早稲田大学で政治学を専攻。就職シーズンを迎え、某大手電子機器メーカーに就職内定するが、（髪を切って、ネクタイを締めるのは嫌だな）と思うようになり、方向転換。出版社の講談社に入社してしまう。
「婦人倶楽部」「週刊現代」の編集にたずさわるものの、（毎日、会社に出てこなきゃならないのは嫌だな）と思うようになり、作家を目指す。最初はＳＦを書いていたが、いずれも新人賞の最終選考止まりで、また方向転換し、ミステリーを書いたところ、30歳の時に書いた「歪んだ駒跡」がオール讀物推理小説新人賞を受賞してしまう。
32歳で、会社を辞め、ミステリー作家になる。
30代の頃は新書版ノベルスでトリック・ミステリーを書き、40を過ぎるころから社会や時代をテーマにしたハードカバーのミステリーを多く書くようになる。現在まで著作数がおおよそ30冊。一時、日本推理作家協会の会員にもなったが、パーティーに出ることもないし、文士劇への出演にも興味なく、（いても意味ないな）と思うようになり、会費大幅値上げを契機に退会。
現在日本文芸家協会会員。将棋ペンクラブ会員。
ここまで記してきて思うのは（俺の人生、方向転換ばかりだなあ）ということです。
大きな目標を立てて、一気に突っ走るタイプではない。若い頃から人生の大きな目標というのが、どうしても見つからない。このあたり、今の若い人を先取りしているのかもしれないね。20年ほど早く生まれたのかもしれない。ともあれ、大目標が見つからないから、少し歩いては壁にぶつかり、しばらく考え、方向を変えて、また進んでは、壁にぶつかって考え、方向を変えてみたりする。石がいっぱい埋まった庭を進むモグラみたいなものです。
しかし、ここにきて、ようやく進むべき道が見えてきました。今後は定型化されていないミステリーやファンタジーを通して人間を描いていきます。どうぞ、今後の本岡類に注目してください。
現在、千葉県我孫子市の手賀沼が見える高台の家に住んでいます。
