りらくのき

東洋医学から見たあなたの体質チェック


東洋医学では体の状態を外見的な特徴から分析することが多く、その基準として顔色、皮膚の様子、髪の状態、舌の色や形、鼻水、痰などの排泄物、などがあります。それらを総合的に分析し、「気」「血」「津」のバランスがどのようになっているかを判断するのです。

例えば血や栄養が過剰であるとき、それは「実証」(じっしょう)と呼ばれ、逆に少ない時は「虚証」(きょしょう)と判断されます。実証であれば飲食を控えたり、運動をすることで余分なものを消費することが求められます。もちろん、たった一つの分類に落ち着くわけではなく、大抵の人は複数の分類を併せ持っています。これから体質チェックを行ってご自分の体の傾向を調べてみましょう。

以下の50問の質問に「はい」「いいえ」でお答えください。最後にページ下部の「判定」ボタンをクリックしてください。「リセット」で全ての選択肢を「いいえ」にします。

はい いいえ
1.全身の倦怠感や無力感がある
2.風邪をひきやすい
3.手足が冷える
4.食欲が無い
5.下痢が多い
はい いいえ
6.便秘になりやすい
7.めまいが多い
8.むくみやすい
9.耳が聞こえにくいことがある
10.発育、成長が遅い方だった
はい いいえ
11.夢を見ることが多い
12.不安感が強い方だ
13.物忘れが多い
14.のどが渇くことが多い
15.乾燥肌である
はい いいえ
16.疲れたり、夜になると手や足裏が熱い
17.便が固い方だ
18.胸焼けすることが多い
19.いらいらしやすい
20.目が充血しやすい
はい いいえ
21.あまり眠れない
22.頭痛になりやすい
23.湿疹ができやすい、膿みやすい
24.目やにがよく出る
25.痰や鼻水が黄色く、粘りがある
はい いいえ
26.痰や鼻水が水のようである
27.かゆさを感じることが多い
28.肩がこりやすい
29.しみ、そばかすが黒くなる
30.唇、歯ぐきの色が紫に近い
はい いいえ
31.頭が重く感じる
32.体が重く感じる
33.腹がよく鳴る
34.雨の日は体調が悪い
35.痩せ型である
はい いいえ
36.太り型である
37.寝汗が多い
38.顔色が白い
39.顔色が赤い
40.顔色が黄色い
はい いいえ
41.顔色が黒い
42.髪が少ない
43.髪がぱさついている
44.あざや皮下出血が多い
以下は女性向けの質問です
45.生理不順である
はい いいえ
46.月経血が少ない
47.月経周期が短い
48.月経周期が一定しない
49.月経周期が長い
50.おりものが多い



からだに優しい整体のりらくのきです