山ちゃんの一行日記　　　　　　　　　　 ホームへ

　

2017年 4/9日　95.8kg　で止まっていましたが、向ちゃん・星ちゃんの話もあり、再開します。

このところ、朝はトースト１枚・昼は外食・夜は乾麺の蕎麦と決まっているので、

昼外食の内容を記述して、夜お風呂上がりの体重を確認します。

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4/24　87.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　東工大でエンヤラコ、なかなか進まないで

　

4/23　87.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でメンチ定食

　　　　　　KX/CRFのクラッチ確認、そんなに減ってないけど、滑る気がするんだよね！

　

4/22　87.8kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　近くのクリニックで血液検査、血糖値が下がっているといいけどね

　

4/21　87.2kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　ハーレーステップ、風防取付

　

4/20　88.0kg　ココ一番屋でスクランブルエックカレー

　　　　　　　バイク屋さんで風防をもらう、絶妙なタイミング

　

4/19　89.0kg　 オリーブの丘でグリルチキン

　

4/18　88.8kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　　友ちゃんとGOLF、セグウエイで楽々？

　

4/17　87.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　兄嫁を病院へ、人工関節手術で入院

　

4/16　88.0kg　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　　　　　　今日から東工大のエニャコラ再開

　

4/15　87.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　モトクロッサー2台ともクラッチが滑り気味だけど、確認する気力がない！

　

4/14　87.8kg　赤札堂のマルちゃん焼きそば

　　　　　　 あ〜ちゃんが来た。生意気になってきたけど、やっぱりかわいい

　

4/13　88.6kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　成田でMX、久しぶりにドライで走りすぎました。

　

4/12　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　

4/11　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　東工大でエンヤラコ、今日から開始

　

4/10　87.0kg　赤札堂の鯖弁当(一番安いやつ)＋おにぎり

　　　　　　きょうも奥様を病院へ、ルーチンです。

　

4/9　86.4kg　赤札堂の鯖弁当(一番安いやつ)＋おにぎり

　　　　　　奥様をクリニックへ、ルーチンです。

　

4/8　87.6kg　 オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　改造ハーレー、軽くなったので起こしてみました。これで林道へ行っても安心ですね。

　

4/7　87.6kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　成田でMX、朝からの雨で、ツルツル大変でした。

　

4/6　86.7kg　なか卯でカツ丼

　　　　　　あ〜ちゃんが来た。元気いっぱい

　

4/5　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　

4/4　86.4kg　ココ一番屋でスクランブルエックカレー

　　　　　　久々に東工大でエンヤラコ、桜満開でした。

　

4/3　87.0kg　 オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　36年目のこいのぼり出しました。

　

4/2　86.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でメンチ定食

　　　　　　　ハーレーの改造、いったん終了、大変でした。

　

4/1　86.4kg　　コンビニのアジ龍田弁当＋玄米おにぎり＋食パン

　　　　　　　奥様のルーチン通院、ハーレー改造一区切り→途中感がいい

　

3/31　87.6kg　　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　　ハーレー改造、断線箇所発見･･治りました。ホッ！　でも今日は暑かったね

　

3/30　87.6kg　ファミマのパンを車の中で

　　　　　　　成田でMX、あ〜ちゃんがきたので、お昼は車の中で済ませて帰宅

　

3/29　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　

3/28　86.2kg　ココ一番屋でスクランブルエックカレー

　　　　　　　ハーレー改造、タンク設置し配線繋いで･･･あれ？？？動かない

　

3/27　86.4kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　 古いカメラを売却、7,000円でした。

　

3/26　86.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でメンチ定食

　　　　　　ハーレー改造、タンク位置変更、やっと作った金具が使えない･･･とほほ

　

3/25　86.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　鋼材屋さんでH鋼を購入予約、３万円超え・・・高いな〜

　

3/24　　　　　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

日　　　　　 成田でMX、Goodコンデションでした。

　

3/23　86,6kg　赤札堂のうどん

　　　　　　あ〜ちゃんがきた、お散歩に出たらすぐに寝てしまいました。

　

3/22　87.0kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　ハーレー改造、タンクついたけど、ハンドルが当たる。

　

3/21　　　　 ２丁目郵便局前の「洋包丁」でとんかつ定食

　　　　　　東工大で打ち合わせ、新しい研究室でした。

　

3/20　87.4kg　オリーブの丘のピザとスパ、テイクで

　　　　　　あ〜ちゃんがきた、雨の合間にお散歩にいけました。

　

3/19　　　　　バス通りのモスバーガーでハンバーグ２個

　　　　　　　奥様と泌尿器科へルーチンです

　

3/18　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　

3/17　88.0kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

日　　　　　今日も元気にバイクでGOLF、風が強くてバイクもGolfも大変でした。

　

3/16　86.6kg　ココ一番屋でスクランブルエックカレー

　　　　　　荷台にGolfバックを付けて強度を確認

　

3/15　87.8kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　改造中のハーレーに荷台がついて、シートが下がりました。

　

3/14　87.0kg　ガストでチーズハンバーガー

　　　　　　みんなでお墓参り、桜も咲いていてポカポカでした。

　

3/13　86.4kg　コンビニのカツ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　奥様をクリニックへルーチンです。

　

3/12　86.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でメンチ定食

　　　　　　　ハーレーのナンバー取付金具、一日かかって芸術的な曲線を

　

3/11　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　13年前の話ばかりでしょうがないですね

　

3/10　88.0kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

日　　　　　　　成田でMX　一昨日の雨でS字の登りが上れない　とほほ・・・

　

3/9　86.4kg　駅地下の「花丸うどん」でカレーうどんとコロッケ

　　　　　　明日の準備で車に積んでパンクを発見・・・

　

3/8　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　ハーレーのテールランプ位置変更検討

　

3/7　87.0kg　ココ一番屋でスクランブルエックカレー

　　　　　　成田佐藤さんのサスを小野ちゃんのところへ、ミッション完了

　

3/6　87.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　　KXのフェンダーをハーレーに取り付け完了

　

3/5　86.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で牡蠣フライ定食

　　　　　　　KXのフェンダーを切って寸法会わせ・配線コネクタ接続

　

3/4　87.2kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　　ハーレーのリアフェンダー取り外しに成功

　

3/3　88.0kg　　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

日　　　　　　　成田でMX　ドライだけど寒い、たき火がありがたい

　

3/2　　　　　　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　

3/1　　　　　　コンビニの幕の内弁当

　　　　　　　奥様を五反田の病院へ、るーちんです。

　

2/29　88.2kg　ココ一番屋でスクランブルエックカレー

　　　　　　　ハーレーのバッテリー、やっぱりOUTだ

　

2/28　87.8kg　Golf場の肉カレー

　　　　　　　友ちゃん(ドクター)と平日GOLF、いい天気でした。

　

2/27　88.0kg　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジュヤンボ定食

　　　　　　　ハーレーのシート設置Try、うまくいかないよ〜

　

2/26　　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　　電子機器トラブルで、「オリーブの丘」会計できず、無料にしてくれました。

　

2/25　88.6kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　成田で大類さんと一緒に・・・

　

2/24　　　　　赤札堂のうどんとおでん

　　　　　　あ〜ちゃんが来た、今日も元気いっぱいでピョンピョンしてます

　

2/23　87.0kg　ココ一番屋でスクランブルカレー

　

2/22　86.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

　　　　　　久々に東工大、遅くなってランチが混んでいました。

　

2/21　87.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　確定申告の申請書

　

2/20　87.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でメンチカツ定食

　　　　　　ハーレーのシート作成開始、低くなることでチョッパー感が出た。

　

2/19　88.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　歯医者終了･･･まだ違和感があるのに

　

2/18　88.0kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　成田でMX　コンデションが良くていっぱい走りました

　

2/17　88.2kg　赤札堂の焼きそば＋助六

　　　　　　あ〜ちゃんが来た、元気いっぱいでうらやましい

　

2/16　88.6kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　昨日より１kg増えている、投入飲んでるせいかな

　

2/15　87.6kg　ココ一番屋でスクランブルカレー

　　　　　　ヒーターグローブ購入、指先の割れが無くなるかいな

　

2/14　86.8kg　コンビニの乗り弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　奥様をクリニックへルーチンです。

　

2/13　87.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でカキフライ定食

　　　　　　車の修理、リアブレーキ関係3万円

　

2/12　87.2kg　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　　　　　　　初午祭りのお手伝いでおでんをGET

　

2/11　87.2kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　　CRF150の修理　レバーガードとステップのカジリ防止

　

2/10　86.8kg　残りのパン(あ〜ちゃん達が来ていて)

　　　　　　成田でMX。ドライかと思ったらマデイで、こけちゃいました。

　

2/9　 87.8Kg　オリーブの丘でグリルチキン

　

2/8　　　　 　ココ一番屋でスクランブルカレー

　　　　　久々に東工大、新社屋で迷いました。

　

2/6　88.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でとんかつ定食

　　　　　　奥様と泌尿器科へ、ルーチンです。

　

2/5　88.8kg　オリーブの丘でグリルチキン

　　　　　　久々に雪が降ってきましたので、パトロール

　

2/4　87.4kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　小雨の成田でMX、空気圧間違えて、コケコケ

　

2/3　88.6kg　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　　　　　　21日、Golfお誘い･･･奥様に伺わないと・・

　

2/1　88.0kg　平和通りの中華屋でチンジャオロース

　　　　　　奥様のリクエストもあり、はじめてこの中華屋へ･･･なかなかいいね

　　　　　　ビデオ拡張用機能のインストールに成功、やっとです。

　

1/31　86.8kg　コンビニ弁当＋玄米ライス

　　　　　　奥様を病院へ、ルーチンです。

　

1/30　86.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でカラシ焼き定食

　

1/28　86.8kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　　成田でMX、エンデユーロチームと一緒でした。せっかくの動画消しちゃいました。

　

1/27　87.4kg　　ココ一番屋でスクランブルカレー

　　　　　　最近、一行日記を忘れがち･･･いかんね！

　

1/26　　　　オリーブの丘でグリルチキン

　

1/25　87.8kg　赤札堂のうどん＋かき揚げ＋チャーハン

　　　　　　あ〜ちゃんが来た、いつものようにお散歩で寝た。

　

1/23　87.2kg　オリーブの丘でグリルチキン

　

1/22　87.4kg　なか卯のカツ丼　テイクで

　　　　　　奥様の胃カメラ、無事に・結果もOK

　

1/21　86.8kg　マグロ市場の海鮮チラシ大盛

　　　　　　雨の成田でモトクロス　もらったGoProで撮影

　

1/20　87.2kg　花丸うどんのうどん中

　　　　　　食べすぎ、久しぶりに吐きました

　

1/19　　　　 オリーブの丘でグリルチキン

　

1/18　　　　 ココ一番屋でスクランブルカレー

　

1/17　87.2kg　兄にもらった乾麺とパン

　　　　　　AM私が医院へ、PM奥様をクリニックへルーチンです

　

1/16　87.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でとんかつ定食

　　　　　　ＧＯプロの設定ができない

　

1/15　87.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

1/14　88.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　成田でMX、凍っていてつるつる

　

1/13　87.2kg　赤札堂のおでん＋うどん

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。ステアリングが気に入ったみたい。よかった

　

1/12　87.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　あ〜ちゃんのバイクにステアリングを着けた。どうかな？

　

1/11　　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　疲れていて・寒くて　朝起きれない

　

1/10　87.0kg　コンビニのたらこ弁当＋おぼろ豆富

　　　　　　　奥様を病院へ、ずいぶん待たされました。

　

1/9　　88.2kg　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　

1/8　　87.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　成田でMX　寒いけどいいコンデションでした。

　

1/7　　86.6kg　駅地下の「花丸うどん」でカレーうどんとコロッケ

　　　　　　　少し我慢して、体重が戻った、よかったです

　

1/6　　88.8kg　赤札堂の焼きそばと助六

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。いっぱい遊んだ、コーヒーニュウニュウは内緒だよ

　

1/5　　89.3kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

1/4　　89.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　成田でMX、梅さん・友ちゃん・遠ちゃんが来た。

　

1/3　　　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　今日も朝寝、もう起きられないよ

　

1/2　　87.6kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　　朝寝していい気持ち

　

1/1　　87.6kg　おせち

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。いっぱい遊んだ

　

２０２４年

　

12/31　87.2kg　赤札堂のうどん＋かき揚げ＋すけろく

　　　　　　　今年はMX35回＋GOLF６回でした。

　

12/30　87.6kg　　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　　　　　　　　ドローンが欲しいが、ブームではないみた

　

12/29　86.6kg　　登記所通りの「なか卯」で牛とじ丼

　　　　　　　　兄嫁退院、良かった良かった

　

12/28　87.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　　電話機購入、うまくいかない・・・何とかなった

　

12/27　87.6kg　赤札堂の弁当＋生揚げ＋玄米おにぎり

　　　　　　　　板橋病院へ２回、疲れます。

　

12/26　　　　　 ２丁目郵便局前の「洋包丁」でとんかつ定食

　　　　　　　　奥様と泌尿器科へ、ルーチンです。

　

12/25　87.8kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　「オリーブの丘」は２ヶ月の休業でリニュウアルオープンした。広くなっていい感じ

　

12/24　88.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　MX後、海鮮チラシ丼＋ケーキ＋チキン＋野菜炒め･･･食べ過ぎ

　

12/23　87.6kg　赤札堂のうどんと海苔巻きと稲荷ともらい物のおこわ

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。久しぶりでした。

　

12/22　87.6kg　　駅地下の「花丸うどん」で生姜卵ぶっかけうどん中＋コロッケ

　　　　　　　兄の店の手伝い　疲れます。

　

12/21　86.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　兄嫁、救急車で病院へ「くも膜下･･･」だって、わかって良かった

　

12/18　87.4kg　ファミマのイカフライ弁当＋玄米おにぎり＋おから1パック+生揚げ1/2

　　　　　　　奥様を病院へ、ルーチンです

　

12/17　87.2kg　ゴルフ場の昼食」豚テキ

　　　　　　　バイクでGOLF　遅刻寸前で、着替えもせずにスタートでした。

　

12/16　87.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　疲れが抜けず、何となくだるい。明日のGOLFはどうなる事か！

　

12/15　87.2kg　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　　　　　　　充電スタンド購入、携帯関係終了　ホ！

　

12/14　86.6kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　　ブルーツースイヤホン購入･･･やっと出来た。

　

12/13　86.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　自転車で日本橋まで、帰り道、飯田橋でピクピクしていた足が攣って

動けなくなり、大変なことになりました。

　

12/12　86.4kg　 ２丁目郵便局前の「洋包丁」でとんかつ定食

　　　　　　　兄嫁を病院へ、わけわかりません。

　

12/11　87.2kg　駅地下の「花丸うどん」でかけうどん大

　　　　　　　奥様の採血検査、ルーチンです。

　

12/10　86.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　形態の充電スタンド・イヤホン入手できず

　

12/9　86.8kg　登記所通りの「なか卯」で牛とじ丼

　　　　　　　アサノでMX、園ちゃん・南さん・田原さん集合皆早い

　

12/8　87.8kg　交番横の「福しん」でマーボ面＋餃子

　　　　　　　携帯のイヤホン・・・聞こえません

　

12/7　87.4kg　赤札堂のおでんと冷凍チャーハン

　　　　　　　ぁ〜ちゃんが来た、雷電ドロップを何度も食らってグロッキー

　

12/6　86.4kg　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でハンバーグ定食

　　　　　　　携帯を４G対応に変更、ガラ携ですよ

　

12/5　86.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　退院　随分痩せて調子はいいです。

　

12/1　〜12/5　入院　退院

　

11/30　90.2kg　コーンスープ

　　　　　　　入院

　

11/27　90.6kg　交番横の「福しん」でタンメンと半チャーハン

　　　　　　　自動車保険の更新、めんどっっちい

　

11/26　89.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　八方スポーツランド,北さんと一緒・２時間耐久,足が攣らなくて完走できました。

　

11/25　　　　　赤札堂の冷凍チャーハン・コロッケ・卵焼き・マカスパ

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。ジイジと叫び手招きにはまいった

　

11/24　88.2kg　赤札堂のメンチカツ弁当＋おにぎり

　　　　　　　奥様あを病院へ、ルーチンです。兄の手伝いは久々の店番でした。

　

11/23　88.8kg　バス通りの「牛屋」でランチステーキ

　　　　　　　3年ぶりの牛屋、\1300のランチです

　

11/22　88.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　トラブル続発、給湯器着火せず・ジャンパーのチャック開く・ポシェットのチャック開く・玄関の鍵開かず・ツリーのトランス不良で消灯、これが昨日1日で･･･

　

11/21　89.0kg　赤札堂の太巻きセットと2020期限のカップヌードル

　　　　　　　２年前のヌードルは不味い

　

11/20　88.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　あけてびっくりCRF150、クリーナーが腐っていました。

　

11/19　88･4kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　　バイクでGOLF、気候も良くGoodなコンディションでしたが、スコアには反映されません。

　

11/18　89.0kg　赤札堂のパンで、ピザトースト祭り

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。幸せいっぱい

　

11/17　89.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　ハーレー車間完成、ベースのオイル漏れ有り

　

11/16　88.0kg　駅地下の「花丸うどん」でかけうどん大とかき揚げ・鶏天

　　　　　　　天かす入れすぎて胃がムカムカ、晩御飯が食べたくない。

　

11/15　　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　

11/14　89.6kg　交番横の「福しん」でタンメンと半チャーハン

　　　　　　　奥様と泌尿器科へ、ルーチンです。

　

11/13　89.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でスタミナ定食

　　　　　　　DRZ125・CRF150の整備･･･CRFのクラッチがOUT

　

11/12　90.2kg　赤札堂の　おでん　と　うどん

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。走り回って元気元気

　

11/11　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　今日は雨上がりのボッチクロス、耐久用の練習をしました。

　

11/10　89.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でカラシ焼き定食

　　　　　　奥様の化粧品を買いに東武デパートへ、クリスマスでした。

　

11/9　89.8kg　駅地下の「花丸うどん」でかけうどん大とかき揚げ・鶏天

　　　　　　食べ過ぎました。天かすを山ほど入れて・・・帰りが苦しかった。

　

11/8　89.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　東工大でエンヤラコ、重い鉄骨を運んでクタクタ

　

11/7　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ハンバーグ定食

　　　　　　携帯電話を無くしてヒヤリ、洋包丁にありました。

　

11/6　90.6kg　洋包丁が休みなので、隣のや「よいけん」で鯖の塩焼き(ご飯４杯)

　　　　　　病院で、入院手続きと検査、面倒でした

　

11/5　90.2kg　パンと玄米おにぎり(コーンとソボロ入り)

　　　　　　成田でMX、 今日は友達いっぱいでした。あ〜ちゃんが来て元気をもらった。

　

11/4　90.2kg　 ２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　

11/3　89.8kg　交番横の「福しん」でタンメンと半チャーハン

　　　　　　　武漢ウイルス以来３年ぶりの腹心、いいね

　

11/2　89.0kg　駅地下の「花丸うどん」でかけうどん大とかき揚げ・鶏天

　　　　　　　持ち帰った工具の整理、大変です。

　

11/1　89.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　持ち帰ったボルト・ナットの整理、大変です。

　

10/31　89.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ定食

　　　　　　　東工大でエンヤラコ、引っ越しのための整理で疲れました。

　

10/30　90.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　オリーブの丘は明日から３ヶ月間会趣向時で閉店　次回は12/25

　

10/29　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　AMは雨、バイクの洗車、レバーガードの修正

　

10/28　91.2kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　　成田でMX、泥にはまって体力終わりました。池に落とした人もいて大変

　

10/27　88.0kg(食事前)志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東工大で打ち合わせ、新校舎の見学

　

10/26　90.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ定食

　　　　　　　兄の家のため、タイルカーペットを洗濯５１枚、乾きません

　

10/25　66.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　病院で2時間半待って入院の打ち合わせ。昼が遅かったので、晩飯が、・・・

　

10/24　89.2kg　赤札堂の牡蠣フライ弁当

　　　　　　　奥様をクリニックへ、ルーチンです。

　

10/23　89.6kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　「オリーブの丘」は10/31〜12/23まで改築のため休業、どうしよう

　

10/22　89.6kg　弁当にぎり寿司とインスタラーメン

　　　　　　　成田でモトクロス、あ〜ちゃんが来てたのでお散歩

　

10/21　88.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼テイクで

　　　　　　　７回目のワクチン、保健所が遠くて遠くて

　

10/20　89.2kg　近所の「蕎麦屋」の鍋焼きうどん＋冷凍うどん２個

　　　　　　　奥様下痢で外出拒否

　

10/19　　　　 バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　

10/18　89.6kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　腕のブツブツがかゆい

　

10/17　89.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ定食

　　　　　　　腕のブツブツがかゆい

　

10/16　90.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　腕のブツブツで皮膚科へ、肘ガードのかぶれのようです。

　

10/15　90.2kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　雨の成田でコース1周、エンデュウロコースから脱出できなくなりました。

　

10/14　90.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の天丼テイクで

　　　　　　あ〜ちゃんが来ました。待ってたよ！

　

10/13　90.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　胃カメラ再検査、無事に終わりました

　

10/12　90.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　タラレバ会に向けてビデオを撮りながらGOLF練習、太ってるな〜

　

10/11　89.6�s　赤札堂の唐揚げ弁当

　　　　　　日大へ胃カメラの報告に･･･胃カメラ再検査になりました。

　

10/10　98.8kg　駅地下の花丸うどんで温玉ぶっかけ+かき揚げ

　　　　　　クリニックで診断、へそから黴菌が入ったような・・・

　

10/9　89.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ定食

　　　　　　へそが痛い、海が出ている。腕がかゆい、蕁麻疹のようにブツブツ

　

10/8　89.6kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　成田でMX、田原さんが来ました。18年ぶり

　

10/7　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の天丼テイクで

　　　　　　雄くんの誕生日、あ〜ちゃんも来ました。

　

10/6　89.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

10/5　89.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　久々にGOLF練習、くたくたで志村の坂が登れませんでした。

　

10/4　89.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　出かけようかと思ったけど朝から雨、ガックシ

　

10/3　89.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　カキフライ定食

　　　　　　奥様と泌尿器科へ、ルーチンです、

　

10/2　89.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　モンキーがパンク、乗ってないのにチューブひび割れ

　

10/1　89.4kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼＋京風うどん小

　　　　　　成田でMX　けっこう暑くて熱中症(両手の攣り・だるさ・頭痛)の症状が出ました。

　

9/30　89.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　だらだらと一日、寝てるのが楽でいいね

　

9/29　90.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　まだまだ暑くて何もできないね

　

9/28　90.8kg　ドミノピザ＋焼きうどん

　　　　　　あ〜ちゃん２歳の誕生日、久々のピザがうまくて食べ過ぎた

　

9/27　89.6kg　赤札堂の唐揚げ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　午前中に私が日大病院へ・午後奥様を日大病院へ、同じ先生です。

　

9/26　　　　 赤札堂のカツ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　奥様をクリニックへ、ルーチンです。

　

9/25　90.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大でエンヤラコ、暑さも治まって楽でした。

　

9/24　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　成田貸し切りで走りに行けないよ〜

　

9/23　89.8kg　登記所通りの「なか卯」のカツ丼

　　　　　　急にあ〜ちゃんが来なくなって、寂しい土曜日

　

9/22　90.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　ワクチン接種の予約、繋がらなくて大変でした。

　

9/21　89.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　GOLF練習に行こうと思って用意していましたが、気力が続きませんでした。寝ているのが楽だ

　

9/20　90.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　株を買ったら下がった、売れば上がるし　も〜・・・

　

9/19　90.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　焼肉定食

　

9/18　90.2kg　デパ地下の「花丸うどん」で　ぶっかけうどん+かき揚げ+とり天

　　　　　　今日も暑い、昨日の疲れが取れてません

　

9/17　90.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　さくらカントリー、バイクでGOLF。暑くて暑くて大変でした。熱中症寸前

　

9/16　90.6kg　登記所通りの「なか卯」のカツ丼　テイクで＋焼きそば

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た、2時間も散歩して元気をもらった。

　

9/15　89.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　久々の雨なのに、暑い

　

9/14　89.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　あ〜ちゃんが来なくて寂しいな

　

9/13　90.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

9/12　91.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　なす肉定食

　　　　　　久々にGOLF練習、曇っているのに暑くてへとへとです。

　

9/11　90.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様を日大病院へ、ルーチンです。なぜか疲れました。

　

9/10　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　あ〜ちゃんが来ないので、寂しい日曜日

　

9/9　90.6kg　　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　雨上がりの成田でMX、コース後半は水没していました。

　

9/8　90.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　雨のおかげで暑さも一息

　

9/7　89.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　あ〜ちゃんの来ない木曜日は寂し

　

9/6　89.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　すい臓のMRI、8500円でした。

　

9/5　89.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　シーフード定食

　　　　　　暑い暑い真夏日復活、何にも出来ません

　

9/4　89.6kg　赤札堂の-50お弁当

　　　　　　奥様を病院へCTです。

　

9/3　90.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼テイクで

　　　　　　あ〜ちゃんが来た。咳も出なくなり元気でいたずら

　

9/2　91,2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　暑いけどMX行ってみた。走っている時はいいんだけどね。今日は救急車登場。私じゃないよ

　

9/1　90.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も暑い白ボードをなおして、洗って・・・

　

8/31　90.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　メンチカツ定食

　　　　　　今日も暑い暑い　西部のストでヘリがブルブルうるさいよ

　

8/30　89.8kg　赤札堂のお弁当

　　　　　　奥様をクリニックへ　ルーチンです。

　

8/29　　　　 赤札堂のゴマつけ?

　　　　　　あ〜ちゃんが来た。咳が出ていましたが元気

　

8/28　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

8/27　91.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼テイクで＋焼きそば

　　　　　　あ〜ちゃんが来た。咳と熱と聞いていましたが元気で安心しました。

　

8/26　91.2kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　成田でMX、暑い暑い、900ml６本＋600mL３本　CRF150で全コース回りました

　

8/25　90.0kg　赤札堂のお弁当

　　　　　　奥様を五反田の病院へ　ルーチンです。

　

8/24　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 東工大はきつかった　服が2枚、びしょびしょで、 帰ってきて食事に連れていって　次はゴミの整理、疲れているのか、釘は踏むし、とげは刺さるし、指はひねるし・・・

　

8/22　91.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　スタミナ定食

　　　　　　泌尿器科へ、ルーチンです。

　

8/21　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大でエンヤラコ、暑くてクタクタ、帰って駐車場の整理。釘を踏んだ（イテ〜）

　

8/20　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　兄の事務所の整理、大量の木材と金物の搬出クタクタ.

　

8/19　　　　 マルエツのお寿司、海苔巻き、ピザ･･･ケーキ

　　　　　　木の実さんの誕生日、元気に74になりました。

　

8/18　91.4kg　 弁当（カツ弁当・玄米おにぎり）

　　　　　　 今日は肺がん健診(CT)でドキドキす。結果は１〜2か月後です。役所仕事ですから

　

8/17　 92.4kg　弁当（チャーハン・中華丼）

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。目が赤いけど元気元気

　

8/16　92.0kg　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。今日も兄の関係の事務所を整理ゴミがいっぱい

　

8/15　90.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

　　　　　　兄の関係の事務所を整理、お宝いっぱい

　

8/14　92.4kg　駅地下の花丸うどんで塩鳥おろしぶっかけ

　　　　　　降ったり照ったり忙しい天気です。

　

8/13　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　台風がそれてがっかり、雨が降るのに暑い

　

8/12　93.0kg　　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　久々にMX。やはり暑いですね。自作の経口補水液5.4リットルで何とか

　

8/11　91.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　東工大用の自転車荷台に箱を付ける、ニスを塗る。

　

8/10　92.4kg　オリジンのカツ弁当大盛

　　　　　　あ〜ちゃんが来た。鼻水が出るけど元気元気

　

8/9　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

8/8　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ焼き定食

　　　　　　東工大でエンヤラコ、熱中症気味で危なかった→自作経口補水液の飲みすぎで苦しい

　

8/7　91.3kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　健康診断で身長170.3cm･･･ちじんでる

　

8/6　92.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　あ〜ちゃんが来ないので寂しい一日

　

8/5　90.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　暑い暑い、今週で終わればいいけど

　

8/4　93.0kg　　登記所通りの「なか卯」のうな重テイク＋うどん

　　　　　　あ〜ちゃんが来た。咳が出るけど元気元気

　

8/3　91.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ焼き定食

　　　　　　　DRZ125のスプロケ・チェーン交換　楽しみです。

　

8/2　90.0kg　赤札堂の唐揚げ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　　奥様を病院へ、あ〜ちゃんの発熱を聞き心配。

　

8/1　89.8kg　赤札堂のヒレカツ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　　久しぶりの雷と雨、いいですね！雨がやんで奥様をクリニックへ

　

7/31　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 CRF150のブレーキシュー交換　暑くて大変

　

7/30　90.8kg　登記所通りの「なか卯」のうな重

　　　　　　　CRF150のシール補修　暑くて大変

　

7/29　90.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　危険な暑さのため、MXいけません、明日も･･･とほほ

　

7/28　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　暑い暑い　DVD観てゴロゴロ

　

7/27　93.0kg　赤札堂のコマツケメン＋助六

　　　　　　　暑い中、あ〜ちゃんが来た。今日も元気をいっぱいもらた。

　

7/26　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　暑くて暑くて何も出来ない。いよいよ人間は地上に住めなくなるのでは

　

7/25　91.0kg　平和通りの中華屋で冷麺

　　　　　　　かつて、餃子定食がおいしかったので久々に行ったのですが、ラーメンオンリイになっていて、不味くはないけど美味くもなく900円は高いので、もう行かない。

　

7/24　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　すごく疲れていて、昼寝してしまいました。

　

7/23　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼テイク＋焼きそば

　　　　　　 あ〜ちゃんと水遊び・スイカ・お散歩　楽しい1日でした

　

7/22　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　成田コースのゴミを拾って、気持ちよく走れました。

　

7/21　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　なかなか周りが片づかないな〜　　捨てなきゃ！

　

7/20　93.0kg　赤札堂の唐揚げ弁当

　　　　　　ものつくり大学でエンヤラコ、フロア施工実習会の最終回でした。

早く帰って、あ〜ちゃんとお散歩、良かった。

　

7/19　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

DRZ125のサスとチェンジシフト改善、土曜にお試しです。

　

7/18　91.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

暑いな〜、それにしても昨日の93.8kgは何だったのかな？

　

7/17　93.6kg　登記所通りの「なか卯」のうな重テイクで

　　　　　　あ〜ちゃんが来たけど、暑くて散歩に行けないね。

　

7/16　91.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

暑い暑い、洗車だけであせびっしょ、シフトのガタも直さねば・・・

　

7/15　92.0kg　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　DEZ125改良リアサスでGoodでした。久しぶりの人も来ていました。

　

7/14　91.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

疲れてますね、昼寝してしまいました。

　

7/13　91.8kg　登記所通りの「なか卯」のうな重

　　　　　　　東工大でエンヤラコ、構内を歩くのも辛いほどだるくなって危なかった。熱中症かな！

　

7/12　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

DRZ125のリアサススプリングCRF150の物を取付ける。うまくいくかな？

　

7/11　92.0kg　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

　　　　　　　奥様と泌尿器科へ　私は糖尿だ

　

7/10　　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東工大でエンヤラコ　暑い暑い

　

7/9　92.4kg　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼テイクで

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。今日はご機嫌だけど、ダダをこねるようになってきた。

　

7/8　93.0kg　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

成田でMX、チェーンが切れて無駄に時間と体力を・・・

　

7/7　92.4kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑いね〜、外にいられないね

　

7/6　92.8kg　　赤札堂のゴマつけ麺＋太巻き

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。すっかり女の子っぽくなってます。

　

7/5　92.6kg　　赤札堂の唐揚げ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　　東工大でエンヤラコ、引っ越しです。

　

7/4　92.6kg　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

東工大でエンヤラコ、引っ越し準備です。

　

7/3　93.4kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い、DRZのリアサススプリング分解　強化品を探してます。

　

7･2　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼テイクで

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。咳が出ていて心配

　

7/1　96.0kg　バス通りココ一の隣でオムライス600g

熱中症対策で土曜日にMX→ココ一混雑でオムライスに

　

6/30　95.2kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ、試験場の引っ越しで大変です。

　

6/29　94.4kg　７−１１の冷やし中華と赤札堂のチャーハン

あ〜ちゃんが来た。ご機嫌斜めで泣いてばかりでした。

　

6/28　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

6/27　94.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

東工大でエンヤラコ、雨にならずに日も差さずに良かったです。

　

6/26　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日の疲れで何もしたくない

　

6/25　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

成田でMX、奥の奥の谷間でチェーンカミカミ、脱出にてくたくた。

　

6/24　91.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　　草刈りしました、汗ダクダクです。

　

6/23　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

6/22　91.6kg　登記所通りの「なか卯」のうな重テイクで＋焼きそば

　　　　　　　あ〜ちゃんが来た。２度もお散歩に行った

　

6/21　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

6/20　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　とんかつ定食

東工大でエンヤラコ、引越し業者が来ていました。

　

6/19　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ゆうちょ銀行株の半分を売却、吉と出るか凶と出るか…

　

6/18　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼　テイクで

あ〜ちゃんが来た。プールを作って水遊び

　

6/16　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東口の専門店まで餃子を買いに行って、料理したが食べ忘れた。

　

6/15　91.8kg　登記所通りの「なか卯」のうな重

タラレバに備えて、GOLF練習。行きの自転車ですでにハアハア、・・・

　

6/14　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

DVD「地球が静止する日」を２度見た。やはり女優だな

　

6/12　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を板橋病院へ･･･ルーチンです。

　

6/11　93.6kg　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　今日は雨のMX、バックストレートは水が増えてバイパスまで到達

　　　　　　　琵琶をいっぱいもらいました。

　

6/10　　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　

6/9　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ、簡単な原因でよかった。

　

6/8　92.6kg　川越街道のデニーズでジャンバラヤ＋パフェ

土屋医院で薬GET、あーちゃん達と一緒にデニーズ初めてです。

　

6/7　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

保育園の保護者会→あーちゃん達と帰宅してお泊り

　

6/6　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　ジャンボ定食

奥様と泌尿器科へルーチンです。

　

6/5　93.0kg　赤札堂のお弁当＋インスタラーメン

奥様をクリニックへ、ルーチンです。

　

6/4　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　成田でMX、YZグループと一緒でしたが大雨の爪痕でコースは大変です。

　

6/3　93.2kg　 登記所通りの「なか卯」のうな重テイク＋赤札堂の焼きそば

　　　　　　　彩加ちゃんが来た。今日もいっぱい遊んだ

　

6/1　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

東工大へ、引越しの整理、片付け　

　

5/31　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

テスラの株･･･売り急いだ･･･残念だ!!!!

　

5/30　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

野崎泌尿器科へ、ルーチンです

　

5/29　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

テスラの株売却、+72万円　うっしっし

　

5/28　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　

5/27　　　　 登記所通りの「なか卯」で　カツ丼

　　　　　　彩加ちゃんが来た。一緒にいるだけで幸せです。

　

5/26　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大のコンプレッサー修理完了、治ってよかった。

　

5/25　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

　　　　　　VanVannのスプロケを変えて60km/h出るようになった。

　

5/24　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

突然、彩ちゃんと志さんと母さんが来た。

　

5/23　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

東工大でエンヤラコ、ベアリングが外れてよかった。

　

5/22　92.8kg　赤札堂のミックスフライ弁当＋玄米おにぎり

　　　　　　彩加さんが来た、熱があって保育園に行けないため預かる。でも元気でした、良かった。

　

5/21　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　バイクでGOLF　相変らず下手なゴルフで疲れました。

　

5/20　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

雨の一日、涼しくていいね

　

5/19　92.6kg　赤札堂のヒレカツ弁当＋玄米おにぎり

奥様を五反田の病院へ･･･ルーチンです。

　

5/18　92.6kg　ココ一の隣オムレツ屋でソフトデミグラ大盛

彩加さんが来た、お散歩行って元気をいっぱいもらいました。

　

5/17　91.6kg　東口の専門店で　うなぎ丼

６回目のワクチン接種完了、専門店なのに高いだけで・・・

　

5/16　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

　　　　　 東工大でエンヤラコ、VanVanのすおうロケ固定板作っていました。

　

5/15　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

土曜から歯が痛かったけど、歯医者で一発ころり　えらい！

　

5/14　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　今日は最悪のマディ、コースは池に･･･　本コースはヌルヌル、午後はベスコンだね

　

5/13　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

彩加ちゃんの来ない寂しい１日

　

5/12　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ママチャリとドカヘルでゴルフの練習、膝が痛くて志村の坂がつらい

　

5/11　92.6kg　赤札堂のごまだれツケメン

彩加ちゃんが来た。今日も散歩で得を拾った。

　

5/10　91.4kg　玄米おにぎりとトースト

奥様をクリックへ、ルーチンです。クリニックの日は奥様緊張で自宅飯

　

5/9　91.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

東工大でエンヤラコ、アメリカ株で54万の儲け･･･うっしっし

　

5/8　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久しぶりに　「オリーブの丘」でランチ、モンブランがおいしい

　

5/7　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

雨の成田MX。調子が良くて連続20周、マディです。

　

5/6　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

胃炎の薬が切れました。明日のMXは腹バンドしただけで胃酸逆流の恐れありです。

　

5/5　93.2kg　赤札堂でパンとチーズ・ピーマン・ハム・リンゴを買って、ピザトースト

　　　　　　彩加ちゃんが来た。お散歩中にねむねむで抱っこ、疲れました

　

5/4　91.6kg　登記所通りの「なか卯」で牛好き丼

なぜか朝から疲れています。英語が聞きたいとDVDだけど寝てしまった。

　

5/3　93.0kg 　山手通りの大判焼屋で焼きそば入りお好み焼き

彩加ちゃんが来た。お散歩3回疲れました。

　

5/2　91.8kg　東部駅地下の花丸うどんで何とかつけ麺

久しぶりに東京石川運送に行きました。佐々木さん結構元気78歳

　

5/1　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　トンカツ定食

コロナ前に行っていた食堂２件、ありませんでした。

　

4/30　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

雨の成田MX。パンクと下り坂の転倒でギブアップしました。

　

4/29　 92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

武漢ウイルス6回目の予防接種予約しました。

　

4/28　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

コンプレッサーの外れなかったカウンターウエイトを東工大で作った治具ではずせた。

　

4/27　93.8kg　赤札堂のツケメン・ソーセージ・唐揚げ

　　　　　　彩加ちゃんが来た。二人で公園へ行きいっぱい遊んだ。楽しかった。

　

4/26　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も東工大、今日も終わりませんでした。(涙)

　

4/25　94.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　かにクリームコロッケ定食

今日も東工大、なかなか難しい加工で終わりませんでした。

　

4/24　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

体重が下がらないけど、どうしたのかな？？？

　

4/23　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　YZチームと一緒に走りました。楽しかったです。

　　　　　自家製の経口補水液(３L)と漢方薬でギリギリ足がつりませんでした。40周

注）モトクロスに行って太ったのは初めて、

　

4/22　93.0kg　登記所通りの「なか卯」で京風うどん×２

自転車用ヘルメットの塗装。下手だね

　

4/21　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

かり出されて、選挙カーの運転手・・・たいしたこと無いね

　

4/20　93.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー　テイクで

彩加ちゃんが来た。金柑採り・公園で砂遊び・水遊び、疲れました。

　

4/19　93.0kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久しぶりに東工大、リクエストにより復帰しました。良かった。

　

4/18　93.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でとんかつ定食

真和クリニック閉鎖により新しい泌尿器科へ、予約制のため、1.5時間待たされました。

　

4/17　92.4kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

タラレバ会の結果はハンディのおかげで準優勝、間ディが減るのでこれからが勝負

　

4/16　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

タラレバGOLF：ボ−ルが無くなりませんでした。初めてです。帰りは雷雨でした。

　

4/15　　　　　赤札堂のにぎり+海苔巻き＋いなり

彩ちゃんが来た元気をいっぱいもらいました。

　

4/14　92.4kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

庭木をカット、とげとげで危険です。

　

4/13　92.0kg　赤札堂のごまだれツケメン

彩ちゃんが来た元気をいっぱいもらいました。

　

4/12　91.6kg　野菜たっぷりインスタントラーメン

　　　　　　自転車の電動化モーターを作成･･･パワーが足りないみたい

　

4/11　92.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でカラシ焼き定食

ドカフェル・ママチャリでGOLF練習、ママチャリにヘルメットはいらないね

　

4/10　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

洗車、病院、猫缶の買い出しで終わり。

　

4/9　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

MX成田、社長の計らいで30分早くスタート、10周多く走ろうと思いましたが、8周で足がつってOUT。残念。帰宅後大変でした。

　

4/8　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

晴れたり降ったり、忙しい天候ですね

　

4/7　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

腹が減って　腹が減って　仕方がない。春ですね！

　

4/6　93.2kg　登記所通りの「なか卯」のカツ丼　テイクで

彩ちゃんが来た。今日も元気いっぱいでハッピー

　

4/5　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

35年ものの王登りを出しました。

　

4/4　　　　 ２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

戸田橋でGOLF練習、自転車にドカヘル　疲れました。

　

4/3　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

何もしない１日、こんな日が辛いよ。

　

4/2　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

MX成田、コンディションも良くいっぱい走りました。

　

4/1　92.6kg　赤札堂で買った材料で冷やし漬けラーメンと餃子・ピザ・キャベツ

　　　　　　あーちゃんが来た。元気いっぱいもらいました。

　

3･31　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

3/30　92.2kg　赤札堂で買った材料でミートスパゲッティと餃子・春巻き・ソーセイジ

あーちゃんが来た。少し言葉が出てきましたね

　

3/29　92.4kg 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

明けに道が混んでましたね、なんかあったんじゃ？？？

　

3/28　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

奥様も焼肉定食に変更、でも硬かったとか・・・

　

3/27　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

やっぱり疲れてますね、だらだら

　

3/26　90.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

雨のモトクロス、降り続けていたので、シャバシャバでした。桜は元気

　

3/25　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

ユーチューブで「怪談説法」というのを観ています。いいですね！

　

3/24　92.2kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

だるくてだるくて、昼寝しました。

　

3/23　92.2kg　赤札道のかき揚げとちくわでうどん

彩ちゃんが来た。雨の中お母さんが自転車で頑張りました。

　

3/22　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

3/21　91.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

「孤独のグルメ」でトンカツを観たので食べました。やっぱいいね！

　

3/20　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様病院で検査と診察。ルーチンです。

　

3/19　90.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　今日もいそいそバイクでゴルフ。いいコンディションでしたが、スコアはボロボロ。

　

3/18　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

久しぶりの雨、いいですね

　

3/17　92.2kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

MRIの結果　膵臓はまあまあ　糖尿はOUT

　

3/16　91.6kg　登記所通りの「なか卯」のカツ丼　テイクで

綾ちゃんが来た。なか卯はなか卯の日をやめたので足が遠退く。

　

3/15　91.2kg　玄米おにぎり

奥様を医院へ、ルーチンです。

　

3/14　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

久々にGOLF朝練、全然ダメ･･･とほほ

　

3/13　91.0kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

床研究会の試験機の図面化･･･進んできました。もう少し

　

3/12　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

成田でMX、もう暑くて手足がつりそう、梅雨に期待です。

　

3/11　91.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

日大板橋でお腹のMRI　ｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾝうるさいね

　

3/10　91.8kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

コンプレッサーのモータベアリング行かれていますがはずれません

　

3/9　92.0kg　ここ一番屋の並びのオムレツ屋でデミグラオムレツ大盛り、テイクで

彩ちゃんが来た、おんぶで散歩は疲れました。

　

3/8　92.2kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　確定申告提出しました。

　

3/7　92.2kg　登記所通りの「なか卯」で京風うどん×２

泌尿器科へこの医院も閉めるのです。

　

3/6　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

確定申告、面倒な入力　デジタル庁は何やってんの・・・

　

3/5　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　MX成田、社長が丁寧にブルを入れてくれたので、快適なコンディションでした。

　

3/4　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

何となくだるい１日、だらだらと過ごしました。

　

3/3　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

株の投資、１０万円もうけ損ないました。残念！

　

3/2　91.2kg　立教通りの「バーガーキング」のテリヤキバーガー＋ピザトースト

　　　　　　彩ちゃんが来た。今日はTV会議なので早く帰りました。

　

3/1　　　　　玄米おにぎり

奥様を内科医院へ、ルーチンです。

　

2/28　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

TVをケーブルからアンテナへ変更しました。良かった。

　

2/27　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を病院へ検体検査です。

　

2/26　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

健康モトクロス、一歩進展がありました。

　

2/25　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー　テイクで

彩ちゃんが来た。今日は早く帰るので、散歩無しでした。

　

2/24　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　彩ちゃんのベビーカーを立ち乗りできるように改良、小ずれオオカミのように・・・

　

2/23　92.2kg　赤札堂の”にぎり”と”生ラーメン”

　　　　　　 彩加ちゃんが来た。空箱で遊んだ、公園に行った

　

2/22　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

玄関に人感センサーを付けました。

　

2/21　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　　有りちゃんの電気マッサージ器で長年のふくらはぎがいい気持ち

　

2/20　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　有りちゃんのトースター掃除、手強いね

　

2/19　91.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　有ちゃんの引っ越しお手伝い。冷蔵庫は重いね

　

2/18　91.8kg　 バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

今週末もMX行けず、もやもやもやもや

　

2/17　91.4kg　玄米おにぎり　２個

奥様を五反田の病院へ、ルーチンです。

　

2/16　90.8kg　登記所通りの「なか卯」のカツ丼　テイクで

彩加ちゃんが来た。今日は泣いてばかりでかわいそう

　

2/15　91.2kg　玄米おにぎり

奥様をクリニックへ、ルーチンです。

　

2/14　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

木の実さんがチョコレートくれました。

　

2/13　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

１時間寝坊、昼寝も、やっぱり疲れるんだね

　

2/12　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼　テイクで

彩加ちゃんが来た。滑り台で遊んだ、ぞうさん公園に行った

　

2/11　92,2kg　 バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

彩加ちゃんの滑り台作成、喜ぶかな？

　

2/10　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

大雪の予報でVanVanにチェーンをつけたのに雨･･･がっかり

　

2/9　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でハンバーグ　テイクアウトで

　　　　　　彩加ちゃんが来た。ぞうさん公園に行った。

　

2/8　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/7　93.2kg　登記所通りの「なか卯」のうどん２杯

歯医者の後、泌尿器科へ。泌尿器科も３月で閉院するそうです。

　

2/6　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

バイク洗って、灯油と猫えさ買いに行って疲れました。歳だね・・・

　

2/5　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

ベストコンディションでMX　中田さんも様子見に

　

2/3　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日は咳が出る、歯が痛い、腰がピリッと痛い　ガタガタですね

　

2/2　92.2kg　山手道理沿いの大判焼き屋のお好み焼き

１月ぶりに彩ちゃんが来た。いいね！

　

2/1　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

腰が痛い、いつもより治りが遅いな〜

　

1/31　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

歯が痛い、歯茎が腫れて舌まで痛いので治療したが、まだ痛い

　

1/30　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

1/29　 91.6kg 　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

成田で１ヶ月ぶりのMX、手がつり足がつり腰が痛く乗れなくなりました。

　

1/28　　　　　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

　

1/27　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

雪が降る降るというけれど、降りませんね〜･･･

　

1/26　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

まだ咳が出る、今週末はMX行けるといいのですが、･･･

　

1/25　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

割れた指先が痛い、お尻が拭けないよ

　

1/24　90.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

やっと咳が治まりつつあります。長いですね！コロナかな？

　

1/23　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様は「オリーブの丘」のデザートモンブランを楽しみにしています。私は糖尿ぎみで・・・

　

1/22　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

とほほ な１日、DVD観て英語聴いてます。

　

1/21　91.8kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

咳がだいぶ減ったので、明日のMXの準備をしていたら奥様が一括｢ダメ｣･･･とほほ

　

1/20　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々に「オリーブの丘」、モンブランがおいしいんだよ

　

1/19　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

いや〜･･･なかなか咳が･･･

　

1/18　91.6kg　玄米おむすび＋ウインナーソーセージ１本

ＡＭ日大病院、ＰＭ安部医院･･･はしごです。

　

1/17　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

まだまだ咳と痰が出ます。長いね

　

1/16　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　日大病院の受付に１時間、その後県政がお休みでキャンセル。とほほ・・・

　

1/15　91.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

咳が出ます。止まりません。大丈夫かな？

　

1/14　92.2kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

　　　　　　私の風邪が奥様に移って、明日はMXにいけません。ブー〜

　

1/13　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　「オリーブの丘」デザートが変わりました。モンブランプリンGood

　

1/12　92.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエッグカレー

昨晩は咳き込んで、眠れませんでした。

　

1/11　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々に　「オリーブの丘」　いいね！

　

1/10　92.6kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

奥様と泌尿器科へ　ルーチンです

　

1/9　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　

1/8　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

ずいぶん良くなったけど、まだまだ咳が出ます。彩ちゃんが呼べないよ

　

1/7　93.0kg　 バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー

まだ　咳と痰が出る。厚生薬剤がもらえればすぐに治るのに！

　

1/6　93.8kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

咳と痰が出る、私の場合　痰が出るのは風邪の末期症状ですよ

　

1/5　　　　 バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー

咳が出てきた。コロナかインフルか？風邪だろう

　

1/4　　　　 ２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　少しのどが痛い、風邪引いたかな？

　

1/3　93.0kg　志保さんと彩加ちゃんが来た。今年もよろしく買ってきてくれた唐揚げ弁当

　　　　　AMは菊っちゃんと一緒にｍｘ。朝一は凍ていましたが、いいコンディションになりました。また、久々にGAS欠、一発目からやらかしました。

　

1/2　93.4kg　なか卯のカツ丼　テイクで

雄太君と彩加ちゃんが来た。今年もよろしく

　

1/1　93.4kg　自炊のお雑煮＋焼きそば

食べ過ぎました。

　

２０２３年

　

　

12/31　91.0kg　かき揚げうどん＋お汁粉

　　　　　　彩ちゃんが来た。ちょこちょこ歩きまわって元気元気

　

12/30　　　　バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー

　

12/29　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

12/28　92.4kg　バス通りのここ一番屋の隣の新しい店のオムライス　テイクアウトで

　　　　　　彩ちゃんが来た。手作りの車で遊んだ。いいね

　

12/27　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　隣の千葉さんが亡くなりました。なんともかんとも・・・

　

12/26　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

12/25　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

成田でMX、轍が凍っていて　それが溶けて大変でした。

　

12/24　92.6kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

彩ちゃんが来ない、奥様とモンブランケーキを・・・

　

12/23　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

新しくもらったパソコンに交換･･･速い

　

12/22　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー　テイクで

彩ちゃんが来てメリークリスマス

　

12/21　92.0kg　ニンジンチャーハン(自炊)

奥様をクリニックへ･･･ルーチンです。

　

　

12/20　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

兄にパソコンをもらった。速い。

　

12/19　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日のバイクで指先があビリビリ、やる気喪失です。

　

12/18　91.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　今日も楽しくバイクでGOLF。行きも帰りも 寒い寒い寒いよ〜

　

12/17　91.6kg　バス通りのここ一番屋の隣の新しい店のオムライス　テイクアウトで

彩ちゃんが来た。部屋中歩き回って、元気元気

　

12/16　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

CRFの前輪交換　\7,600

　

12/15　92.8kg　登記所通りの「なか卯」の　炭火焼き鳥重　テイクで

　　　　　　　(志)さんの誕生会　彩ちゃんもウキウキ

　

12/14　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ハーレーの後輪交換　\26,686

　

12/13　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　　泌尿器科の検査で尿に糖が･･･やばい！

　

12/12　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

最近間食しすぎ、いかんいかん

　

12/11　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼

　　　　　　成田でMX　450ccは５周×２回・150ccは10周×2回　　コースは朝露で若干マディのGoodでした。

　

12/10　92.0kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼　テイクで

今日も彩ちゃんがきた。いいね！

　

12/9　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

彩ちゃんが来た、改良したオモチャで遊んだ。

　

12/8　91.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルカレー

株の配当、41万GETです。

　

12/7　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

彩ちゃんのオモチャを改良、12Vバッテリーを入れました。

　

12/6　91.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

３年ぶりに(松)さんに合いました。幸せです。

　

12/5　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanのテール修理、サビでアースが切れていました。50歳ですからね

　

12/4　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼　テイクで＋ドミノピザ

　　　　　　兄の店の大掃除、壁と天井の拭き拭き、疲れすぎました。午後は私の誕生会(1日遅れ)

　

12/3　91.8kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

23日の耐久レースのメダルいただきました。VanVanのテールがつきません、びくびくしながら夜のお出かけ。

　

12/2　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

12/1　91.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルカレー

Jパワーの株の配当が来た。うっしっし

　

11/30　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

炊事場の給湯器が反応しない。瞬間湯沸かし器を検討中

　

11/29　91.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

ベットの布団が落ちるので、布団受けを作成。ベットと布団は逢わないね

　

11/28　91.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

相変わらず腰が痛くてやる気が出ないよ〜

　

11/27　90.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼　テイクで

　　　　　　　マディのモトクロス、はまった親子の救出でくたくた

　

1126　91.0kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

寒い雨なのに彩ちゃんが来ない、オモチャ造ったのに！

　

11/25　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々に秋葉原へ、45分かかりました。脚がピクピク

　

11/24　90.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルカレー

CRFとモンキーのパンク修理、あれ、彩ちゃんが来た。今日は泣いてる

　

11/23　90.6kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

　　　　　　　今日は北さんと14年ぶりの耐久レース。雨でしたが、楽しかったです。

　

11/22　91.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

奥様をクリニックへ･･･ルーチンです。

　

11/21　90.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

健康診断の結果が来た。糖尿病はギリギリかな

　

11/20　90.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

お世話になった先生の七回忌、懐かしい顔が集まりました。

　

11/19　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルカレー

急に彩ちゃんが来た。嬉しかった

　

11/18　92.0kg　インスタントラーメン

奥様を五反田の病院へ、ルーチンです。

　

11/17　92.2kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

奥様と泌尿器科へルーチンです。彩ちゃんが来た。うれしい

　

11/16　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

清恵ちゃんの誕生日、おめでとうございます。

　

11/15　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

脇腹が痛い、肋骨のせいかな

　

11/14　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　450のクラッチ分解、Fプレートが７枚しかありませんでした。

　

11/13　92.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

MX450のクラッチが滑る、アルミがへっているためか、･･･お金がかかるよ〜

　

11/12　93.8kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

　　　　　　　堅くて取れなかったボルトが取れた。でもパーツは取れない。

　

11/11　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

疲れていて朝起きれませんでした。

　

11/10　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー　テイクアウトで

彩ちゃんが来た。しっかり歩くようになってる。

　

11/9　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

コロナ感染者が増えてきましたが、GOTOはやめないのかな

　

11/8　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

ワクチン5回目接種しました。

　

11/7　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　450のキックシャフトOIL漏れ・クッラッチ不良治しました。良かった。

　

11/6　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　MX行ったけど、骨子と肋骨が痛くて走れませんでした。

　

11/5　92.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　床研式帯電試験機の疑問点を連絡した。

　

11/4　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

まだ痛い。･･････

　

11/3　92.6kg　バス通りのここ一番屋近くの新しい店でオムライス大盛り

久々に彩ちゃんが来た。もう泣かないね。

　

11/2　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

Xマスツリーを出しました。

　

11/1　93.4kg　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレー

まだ痛い　何も出来ない

　

10/31　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

まだ背中が痛くて痛くて、・・・

　

10/30　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

午前3時頃、痛いが引いてきて眠ることが出来ました。

　

10/29　92.4kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼

痛くてしたが向けないけど、450の洗車しました。

　

10/28　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　ぶっ飛びました。跳びすぎ→大きなリバウンド→前転　3月と同じパターン　　　朝から調子が良すぎました。背中と右胸が痛い痛い

　

10/27　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレー

いい天気の一日、じっとしてられないね。

　

10/26　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様とクリニックへ、ルーチンです。

　

10/25　93.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

5枚目のワクチン接種券が来た。来月打つ

　

　

10/24　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ダウが700ドルアップしたのに、日本の株は大して上がらない。とほほ･･･損失100万

　

10/23　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレー

32年前お世話になった中村さんが来てくれた。楽しかった。

　

10/22　93.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

彩ちゃんが来た。２週間ぶり。ここに住めばいいのに

　

10/21　92.3kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

北さんと成田でMX　ベスコンでDRZにいっぱい乗りました。

　

10/20　91.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

奥様と泌尿器科へ･･･ルーチンです。

　

10/19　91.0kg　赤札堂 握り寿司

不調は続く　飯が食えない　→　昼に改善

　

10/18　91.0kg　赤札堂 いなり寿司

　　　　　　 不調･･･胸焼けギンギン　朝食吐き戻し　昼は一口　夜はバナナ半分

　

10/17　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を　病院へ･･･ルーチンです。

　

10/16　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日は楽しくバイクでGOLF。意外に暑くて。熱中症気味でみんなに迷惑を掛けました。

　

10/15　92.8kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼

モンキーのパンク、貸し出す寸前に発見、緊急修理

　

10/14　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

1日描いた図面がぶっ飛んだ。ガックシ

　

10/13　94.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレー

東工大に試験機を取りに行く。図面を作りますよ。

　

10/12　94.0kg　ｘ

乾燥機(乾た君)が着火不良。裏面のゴムベルト交換　\18,000いい仕事

　

10/11　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

エブリの車検、タイヤ4本･ブレーキパット・ブレーキシリンダ・オイルを交換して11万円でした。

　

10/10　93.0kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼

　　　　　　今日はYAMAHAの試乗会　　期待していたYZ125にがっかりしました

　

10/9　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

雨が降り出しました、明日はマデイの試乗会

　

10/8　93.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレー

エブリの車検、タイヤ/ブレーキ・Oilだいぶへたっていますね。

　

10/7　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　ハーレーのキック不具合：10か20回くらいのキックでキーが切れた。悪い品質

　

10/6　93.0kg　赤札堂の握り・餃子・かつ・ソーセージ

雄太君の誕生日、彩ちゃんが来た。

　

10/5　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ハーレーのキック不具合とエブリの車検、金がかかります。

　

10/4　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　NET不通、あちこちに電話して、やっと復帰　ホッ！

　

10/3　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

７時過ぎからWEBにアクセスできなくなる。？？？？

　

10/2　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

今日の成田はスーパーDRY　いっぱい走りました。

　

10/1　93.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレー

彩ちゃんのベビーシートをGET、ご自由に･･･から

　

9/30　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東武カードのWEB登録･･･なかなかうまくいきませんね！

　

9/29　93.8kg　ドミノピザとケーキ

彩ちゃんの誕生祝い。たらふく食べました。

　

9/28　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をクリニックへ･･･ルーチンです。

　

9/27　　　　 稲敷のファミレスで天丼とそば

アメ建の片付けを少し手伝いました。その後、彩ちゃんの誕生ケーキを観に行きました。疲れました。

　

9/26　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　横山先生と新川崎の春日電機さん訪問、いい会社です

　

9/25　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　

9/24　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　雨の成田でMX、たいした雨じゃ無くて良かった。

　

9/23　92.6kg　弁当屋さんの焼き肉弁当＋ナポリタン＋チャーハン

　　　　　　彩ちゃんが来た。ご機嫌斜めで泣き止まない。

　

9/22　94.2kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼

　　　　　　おか持ち作成・猫の寝床リニュウアル

　

9/21　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

このところ体重増加･･･どうしたんだろう？？

　

9/20　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　KX450クラッチばらしてみたけどわかんない、確認にならない

　

9/19　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

突然のどしゃ降りからの晴れ間　台風っぽいですね

　

9/18　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　都内どしゃ降りなのに、成田は青空。コースはマデイのはずが超ドライ

　

9/17　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でエビあさりカレー　テイクアウトで

彩ちゃんが来た。見ているだけで幸せですよ

　

9/16　92.0kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼　テイクアウト

彩ちゃんをお迎えに保育園へ･･･頑張っていました。

　

9/15　92.4kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼

バッテリー充電でOK、キックが滑って使えない･･クラッチ不良みたい？？？

　

9/14　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ハーレーのエンジンがかからない。バッテリー上がり･･･キックも効かない。とほほ・・・

　

9/13　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

今日も暑い一日、何〜んにも出来ません

　

9/12　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　涼しいようだけどまだまだ暑いですね！

　

9/11　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　成田でMX、涼しくてGood　５周×５回走りました。

　

9/10　91.8kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼テイクアウト＋握り＋チャーハン

　　　　　　彩ちゃんが来た。母さんが見えないと激しくなく。保育園のせいかな！

　

9/9　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　涼しいようだけど、ちょっと外にいると汗びっしょり。まだまだですね！

　

9/8　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

けっこう涼しいのに何もしない･･･すっかり怠け癖

　

9/7　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

我が家は相変わらず寝たきりの毎日、これでいいのかな〜と思いながら

　

9/6　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

彩ちゃん　保育園で初めて一人で過ごせたようです。よかったよかった

　

9/5　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日、洗わずに来たので洗車したら泥の山。

　

9/4　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　成田でMX、熱中症寸前でした。家候補膵液に助けられました。

　

9/3　　　　　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼テイクアウトで

　　　　　　　今日も彩ちゃんと志保さんが来た。頑張りました。

　

9/2　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　涼しげですが、ムシムシムシムシ・・・

　

9/1　91.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

彩ちゃん　初幼稚園　ガンバレ

　

8/31　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

再び暑さがぶり返した。もう勘弁です。豊Gが亡くなったとか･･･ご冥福を

　

8/30　90.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

サボり癖がついて、涼しいのに何もしないよ〜

　

8/29　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

9月下旬の涼しさ・・・いいね！

　

8/28　91.4kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼テイクアウトで

　　　　　　　彩ちゃんと志保さんが来た。今日も頑張りました。

　

8/27　90.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

突然、彩ちゃんと志保さんが来た。頑張るね。

　

8/26　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

何にも無し

　

8/25　91.4kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼

　　　　　　奥様と泌尿器科へ、ルーチンです。

　

8/24　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

まだまだ暑いし、突然の激しい雨。秋はすぐそこ

　

8/23　91.2kg　　二又交番横の「福しん」の冷やし中華＋餃子　テイクアウトで

　　　　　　車用のチャイルドシートが来た。彩ちゃんと志保さんも来た。

　

8/22　90.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

涼しいようでやはり暑い。洗車するだけで汗だくです。

　

8/21　89.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の具だけしか食べられませんでした。

　　　　　　曇り小雨なのに暑い暑い→帰宅後体調不良　　まいりました。

　

8/20　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

30℃なのにまだまだ暑いですね！

　

8/19　90.8kg　二又交番横の「福しん」の冷やし中華テイクアウトで

木の実さんを五反田の病院へ、ルーチンです。往復2時間診察3分

　

8/18　91.4kg　登記所通りの「なか卯」の　カツ丼　テイクで！

木の実さんの誕生日、息子夫婦と孫が来た。

　

8/17　90.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日、暑さは和らぎましたが、まだまだ暑いですね！

　

8/16　90.4kg　登記所通りの「なか卯」の　親子丼

危険な暑さ、コロナも蔓延。ついに人類は地上での生活が出来なくなりました。

　

8/15　91.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　　台風が過ぎて暑さが戻りました。感染者の数も戻りました。

　

8/14　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

彩ちゃんが来た。いいね！

　

8/13　90.4kg　登記所通りの「なか卯」の　うな重

台風が来ます。ワクワクしますね!

　

8/12　90.2kg　赤札堂の唐揚げ弁当

奥様外出拒否　怠慢です。暑いからね

　

8/11　91.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　暑い暑い、何も出来ない３

　

8/10　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑い暑い、何も出来ない２

　

8/9　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

暑い暑い、何も出来ない

　

8/8　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑さの戻った1日、洗車しただけで何も出来ません。

　

8/7　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　成田でMX、熱中症で大変でした。

　

8/6　91.2kg　登記所通りの「なか卯」の　うな重

今日も東工大でエンヤラコ･･･なんとか治りました。怪しいけど

　

8/5　91.3kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ･･･うまく治りません

　

8/4　91.9kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

久々の雨、VanVanで東工大へ、ゴロゴロは怖いね

　

8/3　90.5kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様をクリニックへ･･･ルーチンです。

　

8/2　91.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

いや〜今日は暑かったね〜明日も猛暑らしいですよ

　

8/1　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様のPET検査の結果･･･異常なし。よかった！

　

7/31　90.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

猛暑日、暑くて暑くて外に出られないよ

　

7/30　92.0kg　二股交番横の「福しん」の冷やし中華テイクアウトで

　　　　　　志保さんと彩ちゃんが来てお昼一緒に・・・

　

7/29　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

TVで見た風水により、ソファーの向きを変えました。なんかすっきり

　

7/28　91.4kg　登記所通りの「なか卯」の　うな重　テイクアウトで

ゆう君と彩ちゃんが来た。大騒ぎ！

　

7/27　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

疲れ気味で、ふらふらする。何もしない１日

　

7/26　91.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

4回目のワクチン接種　これで安心???

　

7/25　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い中、洗車とパンク修理

　

7/24　90.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

暑いのに成田でモトクロス、パンクしました。

　

7/23　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

暑い暑い、何も出来ない。明日　MX出来るだろうか?

　

7/22　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大でエンヤラコ、雨なのに暑くて暑くて息が切れました。

　

7/21　92.0kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

奥様と泌尿器科へ　ルーチンです。

　

7/20　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

木の実さんを西台クリニックへ、PET検診です。11万円

　

7/19　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

東工大でエンヤラコ、暑くて疲れました。

　

7/18　92.0kg　赤札堂の唐揚げ弁当

奥様　外出拒否　暑いからね！

　

7/17　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

突然の嫁と孫の訪問･･･なかなか大変らしい。

　

7/16　91.8kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

のどが痛くて、鼻水が出て、咳が出る。風邪かなコロナかな?

　

7/15　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

雨の1日　雨樋が詰まってバシャバシャ･･･またかいな！

　

7/14　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

ものつくり大学でエンヤラコ、帰りは雨でグッショリでした。

　

7/13　93.4kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重　テイクアウトで

ゆうくんとあーちゃんが来た。大騒ぎ

　

7/12　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

曇っていて気温が低いはずなのに、暑い・何も出来ない・・・

　

7/11　92.6kg　赤札堂の唐揚げ弁当

奥様を日大病院へ　ルーチンです。

　

7/10　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX　菊っちゃんと喜代美ちゃんが来ました。

　

7/9　92.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今日も安倍さんの事件でいっぱい

　

7/8　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　安倍さんの銃撃事件でTVは同じVTRの繰り返し･･･ぶ〜

　

7/7　92.7kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

暑いのでGOLFのお誘い断りました。

　

7/6　93.1kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様を千川のクリニックへ･･･ルーチンです。

　

　

7/5　92.1kg　バス通りの「福しん」でチャーハン大盛り

成田で北さんとMX。遅くなって、洋包丁は満員→福しん、２年ぶりです。

　

7/4　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様を日大病院へ･･･ルーチンです。

　

7/3　92.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　今日も暑くてMXはコース貸し切りで行かないで良かった。

　

7/2　92.7kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

今日も暑くて　何〜にも出来ないよ〜

　

7/1　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を日大病院へ･･･ルーチンです。

　

6/30　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

記録的な暑さにまいりました。

　

6/29　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑くて暑くて　何にも出来ないよ

　

6/28　93.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

東工大でエンヤラコ、暑くてダメだね！

　

6/27　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑くて暑くて、何にも出来ないね！

　

6/26　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

今日も元気でモトクロス。暑くて堅くて疲れました

　

6/25　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

4回目のワクチン接種を予約。なれてきました。

　

6/24　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

CRF150タイヤ交換、新品のタイヤは良いな〜

　

6/23　93.8kg　登記所通りの「なか卯」で親子丼

奥様と泌尿器科、ルーチンです。

　

6/22　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanのウインカーチェック。発電していないかも！

　

6/21　93.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

今日も東工大でエンヤラコ、試験機改造完成しました。

　

6/20　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日の疲れで今日は何もしないよ〜

　

6/19　90.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　今日も元気でバイクでGOLF、暑くて暑くて帰宅後具合が悪くなり大変でした。

　

6/18　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

風呂場のカビ掃除、天井が大変です。

　

6/17　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

風呂のシャンプー入れが腐ったので製作、1日かかりました。

　

6/16　92.4kg　登記所通りの「なか卯」で親子丼

　　　　　　東工大でエンヤラコ、もう少しだけど終わりませんでした。半日ではこんなもんかな！

　

6/15　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大の頼まれごとが終わっていないのが気がかり、奥様に許可をもらうのが大変。

　

6/14　93.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

東工大でエンヤラコ、(坂)さんにも会えて　今日は充実

　

6/13　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

(木)さんとLine開通、うれしいです。

　

6/12　91.9kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でマディMX　体重92kgを切りました。水不足、足がつりました。

　

6/11　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

終活の整理は続いています。一生続くのでは?

　

6/10　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

株を買ったら下がりました。いつものこと

　

6/9　93.6kg　テイクOUTでなか卯のうな重とドミノピザ

あーちゃんが来ました。

　

6/8　94,6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を心療内科へ、ルーチンです。

　

6/7　93.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

東工大でエンヤラコ。久々ですね

　

6/6　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

KX450ステアリングの不具合、ベアリングがOUTかな？

　

6/5　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　成田　いつも通りの30週　　暑いせいか疲れました。

　

6/4　93.6kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

ウクライナの旗、バイクに車に付けました。ロシアのミサイルがよけられるかな?

　

6/3　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大とZoom例会。やはり臨場感が少ないですね。

　

6/2　93,8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

三井住友の定期預金解約、半分は投資へ

　

6/1　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　成田のバギーの椅子　皮張り修理完成　まあまあかな！

　

5/31　95.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

どうしたんだろう･･･体重が1.5kgも

　

5/30　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

成田のバギーの椅子　皮張り修理開始

　

5/29　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX。450で15週(40分)、くたびれました。

　

5/28　94.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

ステレオアンプ不調、電気系は難しいですね！

　

5/27　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日の食べ過ぎが･･･またかいな！

　

5/26　93.6kg　登記所通りの「なか卯」でうな重テイクアウト

彩ちゃんが来た。うな重とピザとチャーハンで歓迎

　

5/25　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

地デジのアンテナを設置したが、受信状態が悪い。とほほ・・・

　

5/24　93.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

今日は北さんとMX。楽しく走れました。

　

5/23　93.8kg　登記所通りの「なか卯」で親子丼

奥様と泌尿器科へ･･･ルーチンです。

　

5/22　94.2kg　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

洗濯機のタイマー改造、レコードプレイヤーアンプの修理・・・

　

5/21　94.6kg　登記所通りの「なか卯」でうな重

タンスの整理、私の服も整理しないと･･･もったいないけど･･

　

5/20　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日は草むしり、カマがなくなりました。どうして・・・

　

5/19　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

鉄材とねじ釘箱を整理･･･なんか良い感じ

　

5/18　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

何もしない日

　

5/17　95.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

久々に東工大、坂さん・木さん・岩さんに会えてラッキイー

　

5/16　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

水道管の振動が収まらないため、二度三度、本日も壁を開けて調べましたが止まりません。

　

5/15　94.6kg　登記所通りの「なか卯」でうな重

今日も懲りずにBAIKでGOLF。仲間に恵まれて、ゴルフも面白くなってきました。

　

5/14　95.0kg　登記所通りの「なか卯」で親子丼

大雨のはずだったのに･･･またかいな、肩すかし！

　

5/13　95.8kg　コンビニ弁当

奥様を五反田の病院へ・・・ルーチンです。

　

5/12　95.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

床暖房のボイラーを交換、23万円です。

　

5/11　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　体重が増えてしまう。節食し、間食も避けているのに・・・

　

5/10　95.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

久々にGOLF練習、戸田橋まで自転車で行ったのに体重が落ちない

　

5/9　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

1週間ぶりの　「オリーブの丘」　おいしいね・

　

5/8 95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　450のクラッチが滑って気持ち悪いので、150乗りました。40周くたくたです。

　

5/6　94.2kg　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食」

　　　　　　DVD見てました。

　

5/5　94.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

DVD見てました。

　

5/4　94.6kg　登記所通りの「なか卯」で　かつ丼

　　　　　　DVD見てました。

　

5/3　94.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

車の予備タイヤを確認したら、バルブがOUT。点検して良かった。

　

5/2　94.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

車の前輪ホイールを白く塗装。

　

5/1　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

今日も元気でモトクロス　帰りに手を振ってくれてうれしかった。

　

4/30　95.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

何もすることの無い1日・・・どうにもならないね

　

4/29　95.2kg　赤札堂の唐揚げ弁当

祝日はランチサービスが無く、店が混むので弁当です(雨だし)

　

4/28　95.6kg　登記所通りの「なか卯」で　かつ丼

奥様と泌尿器科へ･･･ルーチンです。

　

4/27　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

DVDみて・・・1日を・・・

　

4･26　94.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

久々に東工大、寄道して(坂)さんに会い、(藤)助士・(横)教授とお話しして元気が出ました。

　

4/25　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

バイクの掃除、高圧洗浄機があると速いな！

　

4/24　95.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX。十数年ぶりにシュトクジさんに会いました。

　

4/23　95.6kg　登記所通りの「なか卯」で　かつ丼＋竜田揚げ

　　　　　　今日も何もしなかった。死を待つ1日でした。

　

4/22　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も何もしなかった。もう人生も　おわり　だな。

　

4/21　95.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

久々に石川運送へ行きました。GOLFの賞金7,000円GET

　

4/20　94.6kg　赤札堂の握り・冷凍チャーハン・ドミノピザ

雄太君達がやってきた。彩ちゃんが大きくなってお座りが出来るようになっていました。

　

4/19　94.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　今日も何もしなかった。何かいらいらする。

　

4/18　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も何もしなかったな〜

　

4/17　94.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

雨の合間のバイクでゴルフ。うまくいきました。

　

4/16　95.8kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大＋竜田揚げ6コ

　　　　　　間食を控えたのに体重が変わらないよ・・・

　

4/15　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日は何もしなかったな〜

　

4/14　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　水道管の発音を探して、床・壁・天井を外してみたけどわかんないよ〜

　

4/13　94,4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をクリニックへ、ルーチンです。

　

4/12　94.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　久々にGOLFの練習。忘れていることが多いいですね。

　

4/11　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

バイクは簡単に洗車、あとは何〜んにもしないよ

　

4/10　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX。もう暑くなりましたね。

　

4/9　93.8kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

　　　　　　今日も終活、まだまだ衣類の整理　やはり新品を捨てるのは辛いです。

　

4/8　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日も終活、まだまだ衣類の整理　大変です。

　

4/7　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　水道管の音鳴り改修、今日は外壁を２カ所　はがしてみたけどわからないで疲れました。

　

4/6　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

水道管の音鳴り改修、壁・天井・床　はがしてみたけどわからないで疲れました。

　

4/5　93.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

DRZのパンク修理、DRZも乗らなきゃね。

　

4/4　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日からずっ〜と雨、さすがの雨好きも･･･

　

4/3　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX。到着前から降り出してコテコテマディ

　

4/2　93.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

タイヤ交換　疲れましたが、これできっとマディでも・・・

　

4/1　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

椅子とGOLFバックの解体。もったいなくて疲れました。

　

3/31　93.4kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼＋からあげ

　　　　　　便所の取っ手交換。高級感が出ました。

　

3/30　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　中田自動車までツーリング。良い季節です。

　

3/29　94.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　椅子の解体・ニンジン千切り・明日の準備　多忙です。

　

3/28　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

日大病院２科掛け持ち。待ち時間も少なくGoodでした。

　

3/27　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でリベンジMX。やはりトラウマがあります。

　

3/26　96.2kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼＋からあげ

今週は疲れました。明日の戦意喪失気味です。

　

3/25　95.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

ようやく公道・私道の水道管耐震化工事終了。大変な仕事ですね。

　

3/24　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ソファーの入れ替え･･･くたびれました。

　

3/23　　　　赤札堂のにぎり・ピザ・餃子・焼きそば

息子が来宅(月一の定期訪問)

　

3/22　94.2kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼＋からあげ

引き続き奥様の服整理、まだまだいっぱい有ります。

　

3/21　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　今日もこりずにBAIKでGOLF　まだまだ指がガチガチです。

　

3/20　94.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　奥様の服整理、昨日に続き,朝5時から･･･兄の助けでいったん終了

　

3/19　94.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

奥様の服整理、昨日に続き,朝4時から一日中･･･明日も続きます。

　

3/18　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様の服　整理･･･兄がHELPしてくれます。

　

3/17　93.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

区の水道耐震工事のために、アジサイを移動。疲れました。

　

3/16　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様の服をさらに11BOX　兄の所へ、ずいぶんすっきりしました。

　

3/15　93.6kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼＋からあげ

奥様の服を16BOX　兄が引き取ってくれました。自分では処理できないからね！

　

3/14　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

隣家のおじさんが悪質商法にかかったので、HELP、電話で断りました。

　

3/13　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　DRZのリンク周りのベアリング交換。外すのが手間取ったけどGood

　

3/12　94.4kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

MX準備したのに奥様STOP･･･とほほ

　

3/11　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

台車のサビ落とし、塗装。有効に使ってくださいな。

　

3/10　96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

スノーブーツの修理、完璧です。

　

3/9　97.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

MXの怪我、左の頬がたるんでしまいました。

　

3/8　96.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　我が家の前の道を水道工事･･･音と振動で怖がっています。

　

3/7　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　我が家の前の道を水道工事･･･車を出すのも一苦労

　

3/6　　　　　昼飯抜きで、風呂もなし。

成田で転んでしまいました。救急車は久しぶり！

　

3/5　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　今日は何をしたのかな･･･思い出せない･･･

　

3/4　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

持ち運び扇風機の製作、兄からのバッテリーで・・・

　

3/3　93.8kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼＋小うどん

この所、成田でもらったニンジンを天ぷらで食べています。食べ過ぎ!!!

　

3/2　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

新たに台車を発見･･･掃除しなきゃ

　

3/1　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　台車の引き取り手決定･･･栃木の佐野･･･遠い

　

2/28　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

台車の塗装、引き取り手があると良いのですが！

　

2/27　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX、レディスに囲まれてご機嫌です。

　

2/26　93.2kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼＋竜田揚げ５コ

台車(キャリエイド)の整備、サビサビです。

　

2/25　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　DRZ125のリンクにガタを確認。また金がかかるな〜

　

2/24　94.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

確定申告書類作成、紙で集めてパソコン入力「昭和かよ」ですね。

　

2/23　　　　　赤札堂のにぎり、ピザ、餃子、焼きうどん

息子が孫を連れてやってきました。もうすっかりジジイです。

　

2/22　93.4kg　赤札堂の弁当

ZOOMで会議、便利になりましたね。

　

2/21　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

キックボード掃除、きれいになりました。

　

2/20　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX、今日もコテコテのマディ。本コースは貸し切りイベントのためミニコースのみ、ミニバイクでいっぱい走りました。

　

2/19　93.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今日は土曜日掃除の日、ほうきで掃くだけだけど2時間くらいかかっちゃうよ

　

2/18　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

自転車掃除、きれいになりました。

　

2/17　92,6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　 自転車1台　引取手あり。ありがとうございます。

　

2/16　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をクリニックへ･･･ルーチンです。

　

2/15　93.2kg　登記所通りの「なか卯」で　トマ辛親子丼

不要自転車の分解開始、もったいないね

　

2/14　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

床暖房の給湯器故障、部品が無く、全取っ替え30万円×半導体不足で納品は夏以降･･･ひえ〜

　

2/13　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX、コンディションがコテコテのマディKX450は転けて転けて、やんなっちゃいました。

　

2/12　94,6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

腕が痛い、モデルナ痛だね。

　

2/11　94.2kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼＋小うどん

　　　　　　　ワクチン接種会場前で雪ブーツが破損、底は抜けました。

　

2/10　95.ｵkg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

3回目のワクチン接種を予約、明日だって　ラッキー

　

2/9　95.0kg　赤札堂の唐揚げ弁当

成田でニンジンをたくさんもらったので、毎日、かき揚げにしています。これで太ったのかも！！！

　

2/8　94.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　膝の痛みが引いてきましたが、まだ腫れています。

　

2/7　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

膝が痛い、痛い痛い痛い。昨日走り過ぎた。

　

2/6　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX、コンディションが良かったのでいっぱい走りました。

　

2/5　92.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

洋包丁はしばらく人手不足で休業していました。オミクロンだいじょうぶかな？？

　

2/4　92.8kg　病院でイチゴ練乳パフェ

　　　　　　奥様をNTT病院へ･･･ルーチンです。

　

2/3　93.8kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

奥様と泌尿器科へ、ルーチンです。

　

2/2　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

息子へ自転車を届ける。約1時間(片道）

　

2/1　93.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

東工大でエンヤラコ。うまくいきました。よかったよかった。

　

1/31　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

自転車の前輪交換、ドンキでは売っていませんでした。

　

1/30　93.0kg　登記所通りの「なか卯」で　カレーうどん

成田でMX　なかなか良いコンディションでした。

　

1/29　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　自転車の掃除は続き、バーベルのさび落としも

　

1/28　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

兄にもらった自転車の掃除、中古で購入し６年使用、けっこう汚れてますが電動アシストです。

　

1/27　92.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

　　　　　　保険の継続チェクに保険員が来ました。少し化粧が厚いような・・・

　

1/26　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ、雪になりませんでしたで、期待してたのに。

　

1/25　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

源泉徴収票が届かず確定申告がかけません。・・・

　

1/24　94.2kg　レトルトカレー

奥様怠慢で、外出ならず。KX450サスリンクのガタが無くなりストローク回復(修理代３万円)

　

1/23　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

450が修理中でCRFとDRZで成田モトクロス。特性の違いが面白いです。

　

1/22　93.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

何もしないのにやけに疲れました。コロナかな???

　

1/21　938kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　DRZの保安部品は完成。林道くらい行けるかな！

　

1/20　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　 DRZの保安部品はほぼ完成･･･ナンバーは取れないけどね。

　

1/19　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

医者巡り、整形・歯科・内科・心療内科・薬局。けっこうタイトです。

　

1/18　94.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　 DRZにウインカーステイーリアをつけました。明日はフロントンの予定

　

1/17　94.0kg　インスタントラーメン

　　　　　　 奥様おさぼり、最近これが多いので心配です。

　

1/16　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

今日はMX、朝は轍が凍っていて大変でした。

　

1/15　93.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

　　　　　　歯医者でチクチク、なかなかです。

　

1/14　95.0kg　インスタントラーメン

寒くて奥様おさぼり。私は東工大でエンヤラコ

　

1/13　95.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今日も「無印良品」へ･･･売れ残ったみたいで明日はキャンセル

　

1/12　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

兄の、サンシャイン脇の「無印良品」への出品をHELP

　

1/11　94.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　牡蠣フライ定食

明日のマディに備えて、タイや代えたのにMX禁止令発動。とほほ・・・

　

1/10　94.6kg　にぎり寿司＋鉄火丼＋タイ

彩ちゃんのお食い初め。大きくなりました。

　

1/9　92.8kg　6:00卵かけご飯＋餅　11:00ピザ＋菓子パン　2:20にぎり寿司　5:00そば＋菓子パン

　　　　　　　今日は店の大掃除で疲れました。

　

1/8　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　「洋包丁」が満席で、CoCo壱番屋へ流れました。土曜はだめだな。

　

1/7　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々の「オリーブの丘」、雪が溶けて残念です。

　

1/6　　　　　 登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

奥様と泌尿器科へ。ルーチンです。

　

1/5　95.8kg　インスタントラーメン＋あんパン

奥様怠慢、暮れから痛みのある歯を治療。痛みが引いて良かった。

　

1/4　95.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

今日は成田でMX、朝は轍が凍っていて大変でした。

　

1/3　96.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

やっと、「おせち」が終わりました。明日からダイエットです。

　

1/2　97.4kg　登記所通りの「なか卯」で　カツカレー

すっかり太ってしまいました。まだ「おせち」が残っています。

　

1/1　94.4kg　お雑煮　食べ過ぎ

お昼を抜いてもお腹が減りません。

　

2022年　明けましておめでとうございます。

　

12/31　94.0kg　登記所通りの「なか卯」で　カツカレー

いよいよ大晦日、今年も一年が終わります。

　

12/30　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　個人たき火器製作。まあまあかな。

　

12/29　93,4kg　パンとレタス/コーン

奥様外出拒否。わがままです。

　

12/28　93.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

寒い中、モンキーのライト修理・腕時計の電池交換しました。

　

12/27　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

指先がびりびりに割れていたいですよ！

　

12/26　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

寒い寒いモトクロス。浅いマディでしたが怖くて怖くて、いけません。

　

12/25　92.8kg　登記所通りの「なか卯」で　カツカレー

おもりを組み込んだ自転車を元に戻す。負荷が軽すぎる。

　

12/24　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

小野ちゃんにもらったトレーニング用のおもりを自転車に組み込むが、不可が思ったより軽い。

　

12/23　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

東工大でお掃除、忘れ物が出てきました。

　

12/22　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をクリニックへ,ルーチンです。

　

12/21　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

秋葉で買い物、10時前じゃシャッターばかりです

　

12/20　92,4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日の疲れでぐったり。

　

12/19　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

タラレバGOLF会、バイクで行くのは寒かった。

　

12/18　92.0kg　登記所通りの「なか卯」で　カツカレー

皆さんのことを思い出しながら、年賀状を書きました。

　

12/17　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

年賀状の宛名書き。字が下手で恥ずかしい。

　

12/16　　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　

12/15　91.8kg　赤札堂のお寿司

雄太が彩加ちゃんを連れてきた。小っちゃくてオモチャみたい。

　

12/14　　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

平日モトクロス。北さんと一緒でした。本コースを一周できたことは大きい。

　

12/12　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

夕方　羽田の新ルートジェットの音が途切れません。4分おきに着陸。

　

12/11　　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　

12/10　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

吊り治具完成、サンドベーパーで磨いたら左指がすごく痛くなっています。とほほ・・・

　

12/9　92.8kg　登記所通りの「なか卯」で　カツカレー

　　　　　　サービス券をもらったからカツカレーにしました。まあ、カツカレーでした。

　

12/8　92.6kg　インスタントラーメン

　　　　　　　アメなのに東工大でエンヤラコ、連絡が遅れ、帰宅が遅れたことで、奥様激怒→外食ならず・・・

　

12/7　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　　吊り治具のフレーム作成、明日は溶接です。

　

12/6　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様と話題の日大板橋病院へルーチンです。

　

12/5　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX。日陰は乾きません。

　

12/4　92.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

吊り治具のフックを作成、ちょっと小さいかな1

　

12/3　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

腰に加えて歯も痛い。指はひび割れ4カ所。痛いとこばっかりでとほほ・・・

　

12/2　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　 まだまだ腰が痛い。とほほ・・・

　

12/1　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　昨日の作業で腰が痛い。何にも出来ないほど痛い。

　

11/30　92.7kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

久々に東工大でエンヤラコ、ドリル刃を研磨しました。

　

11/28　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

ハンドルカバーの改良完成、なかなかの出来で期待できます。

　

11/27　92.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

ハンドルカバーの改造、雨漏り・保温アップ

　

11/26　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

モトクロッサーの洗車は大変、バッテリ式高圧洗浄機がほしいな〜

　

11/25　　　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

北さんと平日モトクロス。だめかと思っていましたが、KLX170、結構走りますね！

　

11/24　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をクリニックへ･･･ルーチンです。

　

11/23　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

CRF150のクラッチ板交換･･･キックのボルトが回らない！

　

11/22　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日のGOLFで体ギシギシ。MXより足に来ている

　

11/21　91.4kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

今日も懲りずにバイクでGOLF　ライバルの(木)さんが優勝

　

11/20　92.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

ハーレーはシリンダーベースからオイル漏れぎみ。エンジン下ろすなら改造したいですね！

　

11/19　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ハーレーの車検　無事に通りました。

　

11/18　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　今日は右膝が痛い。ず〜と痛い。

　

11/17　91.8kg　インスタントラーメン

奥様不調、私は胃カメラで慢性胃炎。胃炎程度で良かった。

　

11/16　92.8kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

タラレバ会に備えて、GOLFの練習。練習場ではうまくいくんだけどね〜

　

11/15　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日に続き、柿の食べすぎ。体重が増えてます。

　

11/14　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田コースには柿の木が3本あって、今日も取り放題。佐藤さんに煮大根もらい、久しぶりに夕食を腹一杯食べました。

　

11/13　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

土曜日は掃除の日、掃除機かけるだけだけど･･･

　

11/12　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

糖尿の気があるため、自転車トレーニングを再開。皇居一周

　

11/11　92.4kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

奥様と泌尿器科へ・・・ルーチンです。

　

11/10　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

免許更新、ゴールドGETです。

　

11/9　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

450Fのタイヤ交換、ハードチューブ噛んじゃいました。

　

11/8　92.2kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

奥様と豊島健康センターで肺がん検診を受診。

　

11/7　93.ｵkg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でモトクロス、速い人がいっぱいです。

　

11/6　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

ゴーストライダーのDVD、今　夢中です。

　

11/5　91.8kg　インスタントラーメン

奥様を五反田の病院へ、ルーチンです。

　

11/4　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ゴルフスイング練習機のボールがもげました。

　

11/3　92.2kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

地域猫と一緒に日向ぼっこ、だんだん距離を縮めると何気なく離れます。

　

11/2　92.8kg　インスタントラーメン

奥様不調･･･とたんに地獄となります

　

11/1　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

胃がん検診を予約、ほっとしました。

　

10/31　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX。コースの脇の柿を大量にGET。食べ過ぎです。

　

10/30　92.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

　　　　　　　何もすることが無く、ぼーっとしていて・・・

　

10/29　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

10/28　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

カレーの注文、「いつもの」でOKでした。

　

10/27　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

新顔の地域猫(野良猫)がやってきた。さんざんいじめられた顔をしている

　

10/26　93.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

久々になじみの地域猫(野良猫)が戻ってきた。相変わらず人を怖がっている。

　

10/25　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

肺がん検診を予約、豊島区無料サービスです。

　

10/24　　　　　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

奥様が進めてくれたモトクロス。ちゃんと話をしてよかった。

　

10/23　91.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

清水君から話しがあった機械の模型が完成。どうかな？

　

10/22　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

(株)ディスコ、利益が60%以上上がっているのに株価が上がらない。3ヶ月以上待っているのに・・・

　

10/21　92.4kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

石川運送・東洋ケミカル訪問。現役の時のようです。

　

10/20　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

耐火工事の治具･･･うまくできるといいですね。

　

10/19　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　清水さんとZOOMで打ち合わせ、IT時代ですね1

　

10/18　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日は朝寒かったですね、ストーブを出しました。

　

10/16　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

ようやく株価が戻ってきました。一息つけそうです。

　

10/15　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

猫のえさ3000円買いました。地域猫用です。

　

10/14　92.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

奥様と泌尿器科へ･･･ルーチンです。

　

10/13　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

10/12　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

久々のGOLF練習が効いている。だるい、いたい、ギシギシ。

　

10/11　92.2kg　インスタントラーメン

久々にGOLF練習、しかし午後奥様不調、

　

10/10　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛りテイクアウト

奥様不調。私は太りましたね、遊びに行けないから。

　

10/9　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

UHFアンテナの支柱を製作。一人で立てるのは難しいな〜

　

10/8　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　KX450のリアサスを整備、他の人に指摘されて整備するようではいけませんね。

　

10/7　92.4kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り＋小うどん

平日モトクロス、６匹の猫に食べ物を全てとられました。

　

10/6　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

株価続落、綿足の手持ちの株は全て大赤字・・・とほほ

　

10/5　92.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

東工大でエンヤラコ。治具作り、失敗しました。ハンドルが当たる

　

10/4　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

小野ちゃんから100kgのバーベルをGET。重かった。

　

10/3　90.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　 久々にMX、待ちきれなくて４時に起きました。ババカップTシャツGET

　

10/2　91.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

明日、2ヶ月ぶりにMXいける模様、体も心もなまりきっていますけど・・・

　

10/1　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

やっと緊急事態解除、MXいけるでしょうか？

　

9/30　91.4k　インスタントラーメン

　　　　　　14時〜17時半までzoom会議。結構疲れました。

　

9/29　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を別のクリニックへ定期診療です。

　

9/28　92.2kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

奥様クリニックへ、またまたです。

　

9/27　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

孫が生まれました。よって私は　じじい　となりました。

　

9/26　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

夕刻より奥様不調、クリニックは休みだし・・・とほほ

　

9/25　93.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　隣家の雑木の刈り入れ。ツタが絡んで、・・・

　

9/24　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

区役所で戸籍謄本を・・・終活の一環です。

　

9/23　92.0kg　登記所通りの「なか卯」で　豚角煮どんぶり

いよいよ緊急事態解除の方向、MX復活できるでしょうか？

　

9/22　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

WIN98ノートパソコン、何かに引っかかっていてフリーズする。・・・

　

9/21　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

Win98のノートパソコンでキャプチャーを再開。遅い・止まる・・・だめだね

　

9/20　91.8kg　インスタントラーメン＋レトルトカレー

奥様不調･･･またかいな！

　

9/19　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

台風一過の青空、いいですね！

　

9/18　91.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

結構雨が降りましたが、昼には晴れてきました。台風はどこへやら。

　

9/17　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

台風が来ていますが、南にづれたため　たいしたことなさそうですね。

　

9/16　91.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り＋小うどん

泌尿器科へ･･･なかなか良くなりませんね

　

9/15　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

株価急下落・・・難しいですね！

　

9/14　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

株価上昇、４万円もうけ損ねた。明日も頑張ります。

　

9/13　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日から緊急事態宣言の延長、後手後手対策の結果ですね。菅さん・小池さん・・・引退してください。

　

9/12　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

終活の一環で旧パソコンを分解。面倒です。

　

9/11　91.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

　　　　　　曇っているのに暑いですね。秋はどこへ行ったやら

　

9/10　91.0kg　インスタントラーメン

奥様不調で外食に行けませんでした。とほほ・・・

　

9/9　91.0kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛り

また宣言の延長･･･後手後手対策＋五輪強行開催の影響ですね。

　

9/8　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も日経平均は３万円超え、実績はないのでバブルですね！

　

9/7　91.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

日経平均が昨日・今日とも500円以上あがっているのに、私の持っている株は100円程度のアップ。もっと上がらなくっちゃ･･･売れないよ〜

　

9/6　91.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

12日まで」と思って我慢しているのに、また延長。菅さんがやめるのは当然の報いです。

　

9/5　91.6kg　インスタントラーメン＋玉子飯

さすがにもう、なにもしない自粛の毎日に飽きました。

　

9/4　92.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　総理大臣の退陣表明で株価が中途半端に上がりました。ぶ〜

　

9/3　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 今日も雨、しっとりしていていいですね!雨大好きです。

　

9/2　91.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今日は一日雨ですね。ず〜っと降り続けばいいのに。

　

9/1　91.0kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　やっと涼しくなりました。このままていくうひこうでいければ・・・

　

8/31　90.8kg　登記所通りの「なか卯」で塩豚角煮どんぶり

雨が降って少し暑さが治まってきました。やれやれ・・・

　

8/30　90.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

コロナの新規感染者数が下がってきています。このまま落ち着けばMX復活できそうです。

　

8/29　90.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 暑さも峠を過ぎたかな、コロナも速く・・・

　

8/28　91.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　 今日も暑い。なにもできないね！

　

8/27　91.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日も暑い暑い一日。残暑お見舞い申し上げます。

　

8/26　90.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛

　　　　　　　なか卯の鰻重が終わってしまいました。残念！

　

8/25　91.0kg　インスタントラーメン＋玉子飯

奥様不調･･･またかいな！

　

8/24　91.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で　からし焼き肉定食

東工大でエンヤラコ、緊急事態中ですがこれで一段落

　

8/23　90.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 歌謡会は明日成田のようです。行きたいけど、我が家はロックダウン中です。

　

8/22　90.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 モトクロス行きたいけど、緊急事態宣言中

　

8/21　89.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

雨がやんで暑さが戻ってきました。　やだ〜

　

8/20　90.4kg　そうめん＋キャベツ・なす煮

奥様不調で泌尿器科へ･･･も〜たいへん

　

8/19　90.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛

　　　　　　 奥様も誕生日、赤札堂のショートケーキで誕生会です。

　

8/18　90.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 奥様不調で位雰囲気･･･嫌になっちゃうね！

　

8/17　90.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　 東工大でエンヤラコ。雨でも涼しい方が良いですね。

　

8/16　91.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 奥様を病院へ、ルーチンです。涼しくていいや

　

8/15　90.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

良く雨が降りました。モトクロス行きた〜い

　

8/14　90.6kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

　　　　　　 こんなに涼しいなんて、また暑くなるのかな？

　

8/13　90.6kg　インスタントラーメン

奥様外出拒否･･･も〜

　

8/12　90.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

車(エブリ)のエンジンオイル交換　ボルトが堅くて･･･

　

8/11　90.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

　　　　　　 明日から涼しくなるのに、MXいけません。も〜･･･牛が鳴いてます

　

8/10　90.4kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼to go

奥様がコロナを怖がっていてMXいけません。

　

8/9　90.8kg　インスタントラーメン＋飯

　　　　　　なにもしない１日、心も錆び付いてきました。

　

8/8　90.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　台風は肩すかし、ちょと雨が降っただけでした。

　

8/7　90.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　猫の悲しみが癒えない。

　

8/6　90.0kg　そうめん＋煮キャベツ＋パン＋菜っ葉

　　　　　　今朝８時頃、猫が膝の上で息を引き取りました。寿命とはいえ辛いです。

　

8/5　90.4kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

　　　　　　猫に寿命が来ています。もう数日前から水しか・・・

　

8/4　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様をクリニックへ、暑くて暑くて大変でした。

　

8/3　91.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

　　　　　　東工大で熱中症寸前。強い肩のこりとだるさ・弱い吐き気。しばらく動けませんでした。

　

8/2　90.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　どんなに感染者が増えても　オリンピックはやめないんだね！

　

8/1　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

またまた緊急事態延長　オリンピックやっているから無理だよね！

　

7/31　91.2kg　インスタントラーメン＋卵ご飯

　　　　　　 奥様、胃カメラで頑張りました。

　

7/30　91.0kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東工大でエンヤラコ、カミナリゴロゴロでした。

　

7/29　91.0kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重＋うどん

奥様を病院へ、･･･　真和クリニック

　

7/28　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を病院へ　･･･　日大板橋病院

　

7/27　91.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

台風接近でワクワクしてたのに、肩すかし･･･まただよ！

　

7/26　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大で息が上がったままになりました。熱中症の初期です。

　

7/25　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 クーラーの前で過ごす一日。だめだ・・・

　

7/24　90.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

　　　　　　 TVがオリンピックばっかりでつまらない、道は混んでいるし！

　

7/23　91.6kg　インスタントラーメン＋卵ご飯

ついに　ぼろぼろのオリンピックスタート･･･見る気もしない

　

7/22　91.0kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重＋モスシェイク

今日も暑い一日、モトクロス行けません。

　

7/21　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 今日も東工大でエンヤラコ、暑くて暑くて、汗びっしょり

　

7/20　90.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今日は東工大、バイクは暑くて暑くて信号待ちが辛い。雨の方がまし。

　

7/19　91.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い暑い、此じゃモトクロス行けないね！

　

7/18　91.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

暑い暑い暑くて何も出来ないよ〜　やることもないけど！

　

7/17　90.8kg　そうめん２束＋野菜サンド

体重が初めて91kgを切った。ワクチンの副作用かな？

　

7/16　91.6kg　インスタントラーメン＋キャベツ

第２回目のワクチン接種　これで万全　ウッシッシ！

　

7/15　　　　　登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛

ものつくり大学でエンヤラコ　帰りにゲリラ豪雨・・・

　

7/14　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い暑い夏が来ます。今日は夕立もなく残念

　

7/13　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　 東工大でエンヤラコ、思い機械の移動で疲れました。

　

7/11　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

すごい夕立　わくわくしますね。

　

7/10　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

暑い暑い暑い暑い・・まだ梅雨なのに

　

7/9　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　 今日も暑いね・・・雨なのに洗車

　

7/8　91.4kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重＋うどん

　　　　　　今日は平日モトクロス　緊急事態宣言が出ますが、オリンピックやるから私も自粛しません。

　

7/7　91.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑い暑い真夏日です。

　

7/6　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

久々に自転車で日本橋へ。高島屋の近くに駐輪場があり驚きました。

　

7/5　91.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大でエンヤラコ、午後は奥様を病院へ・・・疲れましたぁ。

　

7/4　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　今日もしとしと雨模様、東日本エンヂューロは大変でしたね！

　

7/3　92.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

静岡で大雨、熱海で土石流　それでもオリンピックやるんですね！

　

7/2　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　気持ちよいほどの雨、明日も明後日も降りますように

　

7/1　92.2kg　記所通りの「なか卯」で　うな重

奥様と泌尿器科へ・・・ルーチン

　

6/30　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 平日モトクロス、久々のマディでした。

　

6/29　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　くもっているのにムシムシ暑いね！

　

6/28　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を病院へ、２時間待たされ奥様OUT･･････

　

8/27　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

KX450の整備が出来ているので、はやく乗りたいよ〜

　

8/26　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

Fフォークの空圧を整えて、完璧に・・・

　

8/25　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 KX450のリアリンクがガチガチに･･･これが堅かったんだ！

　

8/24　　　　 登記所通りの「なか卯」で　親子丼大盛

久しぶりのモトクロス、５輪をやるんだから私も自粛解除

　

8/23　92.4kg　村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　今日は涼しい。明日の涼しくなると良いのに、・・・

　

8/22　92.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今週から段階的に自粛解除を奥様が承認・・・OK

　

6/21　92.2kg　村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

まん延防止に移行して、私も段階的に自粛解除です。

　

6/20　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 肩の痛みが引いてきました。他の副作用もなく順調です。

　

6/19　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

ワクチン接種、肩が痛いよ〜

　

6/18　92.6kg　村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 奥様膀胱炎で苦しそう。・・・

　

6/17　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

今日も雨、いいですね！

　

6/16　92.6kg　村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

朝、気持ちよく雨。カミナリもなって最高です。

　

6/15　92.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　うな重

　　　　　 やっと梅雨入りですが、雨が降りませんね

　

6/14　93.4kg　村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 あと１週間、自粛です。ガンバレ！

　

6/13　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛りテイクアウト

奥様不調で外出不可・・・　 テイクアウトです。

　

6/12　92.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

　　　　　　来週の集団ワクチン接種会場を確認。あと7日です。

　

6/11　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も暑い、梅雨は何処へ行ったやらあ

　

6/10　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　あと10日、自粛の日が続きます

　

6/9　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　ハンバーグ＋ライス

　　　　　　暑い暑い暑い・・・・もう夏だな

　

6/8　92.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　うな重

　　　　　　暑い暑い暑いな〜家の外、もう夏だ

　

6/7　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い暑い暑いな〜家の中

　

6/6　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　夜寝れなくて、生活が乱れています。

　

6/5　92.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でトンカツ定食

固定資産の請求、13.7万円　ひょえ〜

　

6/4　92.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　 雨の日はレストランも空いていてGoodです。

　

6/3　92.0kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

奥様と泌尿器科へ・・・大変です。

　

6/2　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

モトクロスに行きたいと言い出せない私

　

6/1　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

布団を干して、シーツ等を洗濯　年に一度！

　

5/31　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 相変わらず　何もしない一日

　

5/30　92.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

植木の手入れ、はさみで手を３カ所切りました。歳だな〜

　

5/29　92.4kg　要町バス通りの「なか卯」で　うな重　テイクアウトで

奥様外出拒否、具合の悪い日が続きます。

　

5/28　92.4kg　インスタントラーメン

リモート会議で外出できませんでした。

　

5/27　93.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　 今日は雨、雨の方が涼しくていいな！

　

5/26　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 緊急事態宣言が伸びそうだけど、もう限界だね！

　

5/25　92.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　うな重

奥様元気で散歩兼ねて要町まで行けました。

　

5/24　92.6kg　インスタントラーメン

奥様不調にて外出できず。

　

5/23　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日も　巣ごもり　ドコモから携帯切り替えの勧誘有り

　

5/22　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　 今日も　巣ごもり

　

5/21　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日も一日巣ごもり

　

5/20　92.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　 何もない一日・・・マリオが上達しました。

　

5/19　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 奥様の様子が不安定、ストレスがたまります。

　

5/18　93.4kg　自宅でキャベツチャーハン

奥様の腹痛で外食に行けませんでした。

　

5/17　94.3kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　集団ワクチン接種予約しました。ホッ・・・

　

5/16　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 ワクチン予約7/17日と8/9日で決まり

　

5/15　92.4kg　登記所通りの「なか卯」の　うな重　テイクアウトで

奥様、急な差し込みで外出ならず。

　

5/14　92.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　奥様の通院補助・・・こちらも10年過ぎました

　

5/13　93.0kg　 登記所通りの「なか卯」で親子丼

うな重が出たので、次回からウナギになります。

　

5/12　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様の通院補助・・・もう10年過ぎました。

　

5/11　93.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

予約の為の服薬の状況確認・・・結構面倒

　

5/10　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ワクチンの券が来ました。予約できるかな？

　

5/9　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

暑い、暑い　５月でこれじゃ　夏はどうなる？

　

5/8　93.4kg　登記所通りの「なか卯」で親子丼とうどん

奥様　膀胱炎で泌尿器科へ・・・

　

5/7　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ひさびさに　「オリーブの丘」行きました。ランチはありませんでした。

　

5/6　94.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　コロナワクチン券が発送される日。とどくのは明日かな？

　

5/5　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

連休も終わり、明日からコロナはどうなることか？豊島区もワクチン開始

　

5/4　63.4kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼

　　　　　　奥様、何とか散歩。疲れますね！

　

5/3　93.6kg　インスタントラーメン

奥様元気が無く、外食に行けない！

　

5/2　93.6kg　 ２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　DVDで英語の勉強が続きます。

　

5/1　94.0kg　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

DVDで英語の勉強　同じ映画を３回見ました。

　

4/30　93.6kg　登記所通りの「なか卯」で　豚角煮丼

外出禁止で我が家のくず鉄整理

　

4/29　94.4kg　　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

久しぶりの雨、やっぱり雨は良いな〜

　

4/28　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

連休中はランチがないので、「オリーブの丘」は行けないね！

　

4/27　95.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　バス通りの「ここ一番屋」いつも満員で入れない。カウンター座席を１つ潰してアクリル板を立てているから　えらい！

　

4/26　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ステイホーム　DVDで英語の勉強

　

4/25　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

ついに緊急試合宣言発令・・・もう、ステイホーム

　

4/24　98.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼

今週は東工大の試験機の件で、ドキドキ・はらはら・・・疲れました。

　

4/23　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大で試験機に設置・・・動かない。四苦八苦・・・動きました。

　

4/22　94.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

機器の配線設計完了　明日試験してみよう。

　

4/21　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大の機器改造で川越へ、朝は混んでますね！

　

4/20　94.8kg　要町バス通りの「なか卯」で　親子丼

配線が出来ない･････････････(苦))

　

4/19　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大でエンヤラコ。配線が難しい・・・？？？

　

418　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛り

片付けをして、力を出しすぎてドッと疲れが出て具合が悪くなりました。

　

4/16　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

川越福田の会社へ･･･道に迷って約束に遅れるかと綿塩心臓は、ハーレー以上にドコドコです。

　

4/15　95.6kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

東工大でエンヤラコ。明日はこの用件で川越へ

　

4/13　95.6kg　登記所通りの「なか卯」で玉子丼

　　　　　　久々に外食、はやく元気に・・・

　

4/12　95.6kg　インスタントらーっめん　具無し

奥様の元気がもどらない。

　

4/11　95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の海鮮チラシ丼の大盛りテイクアウトで

奥様の腹痛が治らず、外出散歩行けません。バイク貸す約束してたのに忘れました。

　

4/10　　　　　インスタントらーっめん　具無し

　　　　　　奥様の腹痛が治らず、医院へ、石川運送へ作業服を・・・

　

4/8　　　　　インスタントらーっめん　具無し

　　　　　　 奥様と泌尿器科へ　その後腹痛発生

　

4/5　98.2kg　志志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス　　

　　　　　　奥様の病院引率・・・久々に２時間待たされました。

　

4/4　97.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

奥様が「笑点」をみて何度も声に出して笑いました。10年ぶりです。

　

4/3　98.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

KX450のリアサス交換、強化スプリングです。

　

4/2　97.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様の膀胱炎勃発･･･困りました。

　

4/1　97.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

（木）　　　　平日モトクロス、島田さんの新車･･･いいな〜

　

3/31　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。守衛さんの会社が代わるそうです。入札だそうです。

　

3/30　98.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚の角煮丼

CRF150前輪交換　亀裂有りバースト寸前。

　

3/29　97.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様と日大病院、時間変更でドキドキでしたが、上手くいきました。

　

3/28　97.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 久々の日曜モトクロス　上手い人が多いよ

　

3/27　97.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　立教大学も、西口公園も桜が満開です。

　

3/26　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

3/25(木)　97.0kg　登記所通りの「なか卯」で　豚の角煮丼

平日モトクロス・・・コースも満開でした。

　

3/23　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東工大にて、守衛さんが入れ替わるそうです。「入札に負けた」とか

　

3/20　97.8kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚の角煮丼

久々の豚の角煮丼　甘くておいしい。

　

3/19　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

3/18　97.8kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　

3/17　97.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様と心療内科へ・・・薬が一つ少なくなりました。よかった

　

3/16　98.0kg(火)　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

平日モトクロス、歌謡会の人が来ていました。

　

3/15　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

緊急事態宣言かではありますが、健康管理（言い訳）の為、明日はMX

　

3/14　98.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

太り過ぎ・・・週一回では　運動不足

　

3/13　98.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　ひさびさの、本格的雨　MX行きたかったなー

　

3/12　97.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

明日は大雨、成田を走りたいな〜

　

3/11　97.6kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

奥様と泌尿器科へ・・・毎度のことです。

　

3/10　97.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

3/9　97.2kg(火)　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　平日モトクロス　雨上がりでヌルヌルでした。

　

3/8　97.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 今日は何をしたんだろう。そんなことも解らない１日

　

3/7　96.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　緊急事態宣言延長でモトクロスに行けず・・・

　

3/6　97.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

土曜日はお家のお掃除の日、もちろん私だけです。

　

3/5　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

たいしたこと無いのに洗車でヘトヘト。

　

3/4　95.5kg(木)　　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

　　　　　　　平日モトクロス　Wジャンプが快感になりました。

　

3/1　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 プロテクター修理中・・・かっこ悪いからね

　

2/28　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　

2/27　97.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

糖が出てるので、魚中心の食事心がけています。

　

2/26　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

野良の白い猫が戻ってきました。

　

2/25　96.8kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

平日のとクロス、久々に追いかけられました。8･9･10周目はだらだらは知るのですが、今日は追われてビンビンでした。

　

2/24　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/23　96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　 糖尿を警戒して、主食をキャベツにしました。

　

2/22　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/21　96.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

自転車を修理、２台ともワイヤーのさび付き、持ってないからね！

　

2/19　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/18　97.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　ワクチン接種の開始により、平日モトクロス開始　貸切です。

　

2/17　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/16　97.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　親子丼

　　　　　　 ワクチンのニュースが広まり、安心感が出てきました。

　

2/15　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/14　95.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

立教大学に白梅が咲いていました。

　

2/13　　　　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

御嶽神社に赤梅が咲いていました。

　

2/12　96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様と五反田の病院へ・・・１時間のドライブ

　

2/11　96.4kg　バス通り二叉交番脇の「福しん」でタンメン

「ここ一番」が混んでいました。ここ一は今でもカウンターを１つおきにしています。偉い！

　

2/10　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昔の商業自転車再生　４台から１台にまとめます。

　

2/9　97.0kg　登記所通りの「なか卯」で　親子丼

泌尿器科で尿検査、糖が検出されました。とほほ・・・

内科の血液検査でも糖が検出されました。とほほ・・・

　

2/8　97.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　隣隣家の解体が始まり、使えそうな物をもらっています。

　

2/7　96.8kg(日)　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　　緊急事態が解除されないのでモトクロスにいけない！

　

2/6　97.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　解体業者の工事人は自前の服だそうなので、作業服を上げました。

　

2/5　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

解体工事人は管理者以外は外国人。コロナ渦マスクも無しでかわいそう！

　

2/4　97.0kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

昨年の緊急体制時より弱い対応（アクリル板を外してしまって）の店を外してランチにすると、数件に絞られてしまいますね！池袋

　

2/3　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　明日から隣隣家の取り壊しが始まる。アスベストが飛び散りますよ

　

1/31　97.8kg(日)　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　朝起きられないし、太っちゃうし・・・もう限界ですね！

　

1/29　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

確定申告書類提出　雪なので空いていました。数年前とは大違い

　

1/26　97.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　親子丼

確定申告の書類作成･･･IT化が進めば無駄な仕事だ！

　

1/24　96.6kg(日)　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

ワークマンで手袋を購入、「防水」って書いてあるけどモトクロスに絶えられるかな？

　

1/22　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

近くの医院で区の健康診断、一般項目だけです。

　

1/21　95.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

やる気のない１日、昨日8:00に寝て、本日12:30まで布団から出なかった。出も、奥様は10年もこんな生活をしている。とっくに辛いのを通り越しているだろう。皆さんも退職して数年すると解りますよ！。

　

1/20　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をいつもの病院へ、マイペースです。

　

1/19　95.8kg　要町バス通りの「なか卯」で　親子丼

緊急事態宣言で外出禁止・・・お家で腐ってます。

　

1/15　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 古い写真の整理・・・日本一周1977年

　

最近日記さぼり気味

　

　

１／８　97.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　　緊急事態宣言により外出できません。当分モトクロスも行けません。（涙）

１／７　96.6kg　要町バス通りの「なか卯」で　親子丼

朝一、ドアを開けると地域猫がスズメを完食。ごちそうさまでした。

　

１／６　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日は平日モトクロス、オフビに行きましたが、コースはガタガタ、ガチガチに凍っていてAMは走りにくい状態でした。半日券はなくなり4200円取られて昼で帰りました。もう行かない！

　

　

12/31　95.8kg　要町バス通りの「なか卯」で　カツ丼＋うどん小

作業服と木材の片づけで疲れました。

　

12/29　95.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

久々に(坂)さんとドライブ、妹さんの家具片付け。

　

12/23　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

12/22（火）95.2kg　バス通りの「ここ一番屋」でスクランブルエックカレーとカフェオレ

成田でMX　小野ちゃんのアドバイスで二連が飛べました。

　

12/20　95.2kg(日)　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　（木）さんに８打差でのっくOUT

　

12/18　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

健康センターで豊島区　肺ガン検診　無料

　

12/17　　　　　近くの喫茶｛ボン」でチキンげそ揚げ定食

奥様と泌尿器科へ・・・たいへん

　

12/16　96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。３月のこと、忘れちゃいました。

　

12/15　96.2kg　 バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

GOLF朝練して日重へ作業着・・・事務の好しか居なかったので事故が起こるといけませんから、すぐに帰りました。

　

12/14　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

12/13(日)　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

イベントで成田は貸切、フリー走行出来ません。雨乞いしましたが、・・・

　

12/12　96.2kg　バス通り二叉交番脇の「福しん」でチャーハン大盛

　　　　　　　作業服のエンブレム外し、たいへんです。

　

12/11」98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

なんともヒマな一日

　

12/10　97.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

30年ぶりに北さんとモトクロス、残念ながら雨になりました。

　

12/7　97.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

FX450スプロケチェーンセットの交換。Fスプロケは歯がありませんでした。よくこれで走れてたね！

　

12/6(日)97.0kg２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　マディのモトクロス、大勢来ていましたが、走る人は少ないです。

　

12/5　96.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

今日はロク(ﾈｺ)の一周忌、ナナはまだ頑張っています。

　

12/4　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　大量の作業服をGET。仕分けが大変です。

　

12/3(木)96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　一人ぼっちの平日モトクロス＋誕生日のケーキ･･･65　ジジイの仲間入り

　　　　　　

12/2　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

12/1　　　　 要町バス通りの「なか卯」で　カツ丼＋うどん小

　

11/30　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

作業服でMXズボンを作ろうと思っています。

　

11/29(日)96.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

DRYのMX。まだ２連ジャンプは跳んでいません。

　

11/28　96.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

中国コロナで安心してはいれる店が少なくなって、困る池袋。

　

11/27　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

豊島区の肺ガン検診(無料)は予約がいっぱいで受けられない模様

　

11/26　　　　 バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

最近白い猫が来ています。猫缶大１個小１個食べてもまだねだります。

　

11/25　97.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々の雨・・・やはりい雨はいいな〜

　

11/24　96.4kg　　要町バス通りの「なか卯」で　カツ丼＋唐揚げ＋うどん小

秋葉で買ったアンプをつくってみました。はじめはなったんだけどならなくなった。？？？

　

11/23(文化の日)95.8kg　サンドイッチ

奥様不調でランチにも出かけられませんでした

　

11/22(日)　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

成田でMX　久々に本コースが整備されていて気持ちよく走れました。

　

11/21　96.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

土曜日(今日)は掃除の日、綿埃がいっぱいたまりますね！

　

11/20　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々に東工大　イチョウががマッキキでした。

　

11/19　95.6kg　近くの喫茶｛ボン」でトンカツ定食

奥様と泌尿器科へ・・・いつものことです。

　

11/18　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　銀行で信託を進められましたが、いまいち理解できません。

11/17　　　　 バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　

11/16　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　体ギシギシ、GOLFはモトクロスより行かれますね。

　

11/15　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日も飽きずにバイクでGOLF　短い秋を通り過ぎました。

　

11/14　94.8kg　要町バス通りの「なか卯」で　カツ丼＋唐揚げ

土曜日は掃除の日、けっこう綿埃がたまってますね

　

11/13　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を五反田の病院へ・・・もう１０年以上

　

11/12　95.4kg　近くの喫茶｛ボン」でトンカツ定食

朝一で「任天堂」の株を購入→終値で900円アップ　うはうは！

　

11/11　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス、

株を売却、１日違いで10万円下がってしまいました。

　

11/10　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

東工大のオンラインミーティングに参加。WEBカメラの設定に苦労しました。

　

11/9　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス、

WEBカメラのリモート設定が上手くいかない。

　

11/8　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　高速コーナリングの突入方法を教えて頂きましたが、難しい。

　

11/7　95.2kg　要町バス通りの「なか卯」で　親子丼＋うどん

体のあちこちが痛い、今はお腹･･･脱腸かも？

　

11/6　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス、

タイヤの洗車が大変です。マディの方が簡単かも？

　

11/5(木)95.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食＋モリバコーヒーでカフェオレとモンブラン

　　　　　　　平日モトクロス　DRYで乗りすぎました。

　

11/4　96.4kh　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス、

　　　　　　　歯科・整形・内科　ハシゴしました。

　

11/3　97.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　KX450のフォーク調整

　

11/2　97.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス、

洗車して、KX450積み込み用車輪のブレーキ調整　いい加減にね！

　

11/1 (日) 95.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　　久々のDRYコンディションでいっぱい走りました。ヘトヘト

　

10/31　96.4kg　　要町バス通りの「なか卯」で　かつ丼　

　　　　　　　　豚角煮丼は終わって、ざるうどんも終わって、なか卯は当分・・・

　

10/30　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

洗車とKX450のリアサス調整で疲れました。

　

10/29(木)95.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」でジャンボ定食

平日モトクロス････定着してきました。

　

10/28　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様をクリニックへ・・・疲れます

　

10/27　97.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼

　　　　　　 オフビに行って、イガちゃんに奥様の髪を切ってもらおうと思ったのですが、奥様の具合が悪くて失敗しました。

　

10/26　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

10/25　(日)98.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

天気は良いのにマディ水捌けがね・・・

　

10/22　96.6kg　近くの喫茶｛ボン」でトンカツ定食

　　　　　　　泌尿器科へ・・・薬をもらいました。何も変わりません。

　

10/21　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　平日モトクロス定着しつつあります。

　

10/20　96.2kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼

まだ腰が痛いけど、明日は頑張ってMXだ！

　

10/19　96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　膝が痛い、腰が痛い、足がだるい。GOLFはダメだな！

　

10/18(日)96.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日も　懲りずに　バイクでGOLF

　

10/17　97.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　このところ、ここ一番屋は満員ではいれず、本日が３回目、よかった。

　

10/16　97.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ワークマンで防水手袋を購入。これで雨でもばっｃりだね！

　

10/15　97.6kg　久々に「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　GOLF朝練、ちからを抜いて打つ練習・・・AGINやっぱり　だめ

　

10/14　97.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

GOLF朝練、ちからを抜いて打つ練習･･･無理

　

10/13　97.4kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼＋唐揚げ

　　　　　　　ここ一番屋が混んでいたので、要町まで歩きました。頑張りました。

　

10/12　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

洗車、なかなかきれいになりませんね。

　

10/10(日)　97.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　成田でマディのMX。やはり450が怖くて、でも、本コースTRYしました。TRYしなかったら後悔したと思います。

　

10/9　97.20kg　コンビニのおにぎり２個

奥様不調

　

10/7　97.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　なぜか混んでいる。４人用テーブルで１人で携帯いじっているのはＯＵＴ

　

10/6　97.2kg　二叉交番裏の「アロハ・アミーゴ」でタコライス大盛

　　　　　　　４月から閉まっていたのですが、やっと再開です。

　

10/5　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

母の命日ということで、兄が寿司をおごってくれた。

　

10/4(日)　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　成田でDRYのMX。やはり450が怖くてなれない。・・・・

　

10/3　96.2kg　要町バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼＋唐揚げ＋ハイカラうどん

　　　　　　　豚角煮丼にはまっています。うまい！

　

10/2　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

長年引っかかっていたマイナス株を売却。寸前にPトランプの陽性が報じられて、急落・・・・数分の違いでさらに−８万円となった。ガッカリ

　

10/1　　　　　登記所バス通りの「なか卯」で　豚角煮丼

豚角煮が美味しい。時々いただくことにします。

　

9/30　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

めずらしく「オリーブの丘」が混んでいました。平日なのに・・・

　

9/29　96.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

KX450のスプロケ「歯こぼれ」51丁に交換、今後ドライ用50丁と交換のたびにチェーン調整が必要・・・面倒だな！

　

9/28　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を日大病院へ、ルーティーンです。

　

9/27　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　成田で雨のMX。450が怖くてなれなくなってきました。

　

9/25　　　　　久々に「洋包丁」でジャンボ定食

　　　　　　　　しかし、コロナ対策が薄いので心配

　

9/24　　　　 近くの喫茶｛ボン」でチキン定食

最近は、数件の同じ店で同じ物を食べているので、店員が先に「＊＊ですか？」などと・・・

　

9/23　97.0kg　久喜インター近くのステーキガストでカットステーキとカレー

墓参りの帰り、カレーのみでよかったよ！

　

9/22　96.6kg　要町バス通りの「なか卯」で　カツ丼

　　　　　　 台風に備えて、隣の木を剪定し、トイを掃除しました。

　

9/21　98.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　猫が膝から降りないので、何〜にも出来ない　Agein

　

9/20　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 今日も懲りずにバイクでGOLF　雨に降られずよかったよかった。

　

9/18　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

猫が膝から降りないので、何〜にも出来ない

　

9/17　96.4kg　 近くの喫茶｛ボン」でチキン味噌定食

　　　　　　　曇っているのにムシムシ暑い。

　

9/16　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　久々にGOLF朝練、打ち方　まったく忘れています。

　

9/15　97.0kg　要町バス通りの「なか卯」で　カツ丼

夏の疲れで起きれません。

　

9/14　98.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　洗車に２時間もかかりました。疲れますね！

　

9/13(日)98.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　 トモレーシングチームが来ていて、大騒ぎでした。

　

9/12　99.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

もう100kgになっちゃうよ、何で体重減らないの？

　

9/11　99.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

バイクの洗車、これで十分疲れます。

　

9/10(木)　98.0kg　久々の「洋包丁」コロナ対策が薄い

平日モトクロス　一人ぼっちでした。

　

9/9　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

9/8　98.0kg　バス通りの「なか卯」で　かつ丼

もう、ウナギはやってないんですね！

　

9/7　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

9/6(日)97.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

ドシャ降りの後、ピーカンの晴れでMX。疲れました。

　

9/5　97.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

CRF150にKX100の強化サスを取り付けたら、車高が低くなった？？？？

　

9/4　98.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

エブリ(軽バン)のブレーキ交換\7000、ガリガリ・・・

　

9/3　99.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋大盛タンメン

保険屋さん年一の確認に･･･すてきなお姉さんです。ヤバイ

　

9/2　99.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

体重が落ちない。・・・間違いじゃないの？

　

9/1　 98.8kg　 近くの喫茶｛ボン」でチキン味噌定食

久々に歌謡会と一緒に成田でMX　　いいね

　

8/31　98.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

豊島園　残念ですね！

　

8/30(日)98.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

キッチンGASコンロの配管リ回し変更。たいしたこと無いけどね！

　

8/29　98.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋大盛タンメン

　

8/28　98.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　ハーレーの後尾座席を薄い物に交換しました。

　

8/27　98.0kg　バス通りの「なか卯」で　カツ丼

奥様と泌尿器科へ、定期審査です。CRF150にサイドスタンドをつけました。

　

8/26　97.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

8/25　97.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

猫の日光浴にお付き合い。迷子にならないようにね！

　

8/24　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　バイクの洗車がやとことい。

　

8/23　95.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

久々のMX、しかもマディ成田・・・疲れました。

　

8/22　96.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　今日が最後の暑さだと信じています。明日はMX！

　

8/21　96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　奥様の手すりを作成。立ち上がりやすくなったかな？

　

8/20　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

（坂）さん誕生日おめでとう！

　

8/19　96.2kg　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様の誕生日、TOPSのチョコケーキにろうそくをつけました。

　

8/18　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑いのに、デパ地下までカーキを買いにいきました。明日はデパート休みだからね！

　

8/17　96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑いので車でファミレスへランチ　何にも出来ませんね！

　

8/16　96.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　池袋駅周辺は危ないので、食事の場所が限られます。

　

8/14　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑いので車でファミレスへランチ　何にも出来ませんね！

　

8/13　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑いので車でファミレスへランチ　今週末もMX行けないね！

　

8/12　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑いので車でファミレスへランチ

　

8/11　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑いので車でファミレスへランチ

　

8/10　　　　 兄の差し入れてくれた「PIZZA]」

　

8/9　95.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

まぐろ市場でも店員に覚えられて、オーダーも簡単。

　

8/8　96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

ここ一でも店員に覚えられて、オーダーも簡単。

　

8/7　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　暑い中、奥様を病院へ、今日は車で１時間

　

8/6　97.0kg　バス通りの「なか卯」で　うな重

GAS工事、システムキッチンから一般コンロへ、コンセント代えるだけで２万円

　

8/5　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い中、奥様を病院へ、徒歩が辛いよ。

　

8/4　96.8kg　近くの喫茶｛ボン」でチキンガーリック定食

暑くて暑くて、最短で食事・買い物・・・それだけ！

　

8/3　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日は暑くて散歩も出来ませんでした。

　

8/2　95.7kg　 ２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　成田でMX、久々に佐藤さんも来て、CRF150をゲット

　

8/1　96.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　今日梅雨明け、暑くて散歩も行けなくなります。

　

7/31　97.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　久々に奥様と散歩、これがやっとです。

　

7/30　97.0kg　近くの喫茶｛ボン」でチキンガーリック定食

泌尿器科へ「池袋　西一番街」を通りました。みんな良く営業していますね！

　

7/29　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　平日MX、猫と私だけの成田コース　絶好のコンディションです。

　

7/28　95.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋大盛タンメン

猫の具合が悪くなってきた。

　

7/27　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

家庭用高圧洗浄機で玄関前の掃除、きれいになるけど疲れるね。

　

7/26　95.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

雨なのに暑いMX、スタック・転倒でへろへろです。

　

725　95.8kg　コンビニおにぎり２個

奥様不調で・・・

　

7/24　95.8kg　バス通りの「なか卯」で　うな重

KX100の優良中古車物件あり・・・いいね！

　

7/23　　　　 バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ　

　

7/22　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

システムキッチンガス栓の工事見積もり、２万５千円・・・自分で出来そうな工事なのに、高すぎでは・

　

7/21　97.0kg　ウナギ弁当(中国産)

　　　　　　　奥様階段で膝を痛める・・・・痛いだけ！

　

7/20　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　昨日の疲れで何も出来ない。MXより疲れるな！

　

7/19　95.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　タラレバGOLF会・・・さんざんです。もうやめようかな？？？？

　

7/17　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

何もしない１日。ヒマで死にそう

　

7/16　95.6kg　近くの喫茶｛ボン」でチキンガーリック定食｝

奥様、ウツの薬をやめてTRY。頑張っています。

7/15　95.7kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

やっぱりモトクロス翌日は疲れてますね！

　

7/14(火)　95.2kg　菓子パン１個（MXの残り)

　　　　　平日モトクロス、私以外は走っていません。雨

　　　　「嵐にしやがれ」の撮影隊が来ました。相葉さんが来てました。

　　　　　モトクロスの体験としては最悪の日ですね！

　

7/13　9/7.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

我が家は猫のノミが多くて、殺虫剤を脚にかけたら肌荒れして、痛い！

　

7/12　96.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日は暑いね、声じゃ外に出られないよ！

　

7/11　96.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　クラッチ板の交換と久々のおＯＩＬ交換

　

7/10　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日KX450の成田の直線で、クラッチが滑っているような・・・面倒だな！

　

7/9(木)　96.8kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

平日モトクロス、私以外は走っていません。雨

　

7/8　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

食後奥様を心療内科へ・・・もう、10年です。

　

7/7　96.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　GOLF朝練・・・練習場ではまっすぐ飛ぶんだけどね！

　

7/6　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

回転寿司割引デーでしたが、コロナ対策がされていないので、やめました。

　

7/5　97.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　海鮮チラシ丼の大盛り

　　　　　　　海鮮チラシはバラチラシと同じ＝値上げでした。

　

7/4　97.0kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

小雨の中でバイク洗車、終わった頃雨も上がりました。こんなもんだね

　

7/3(金)96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

土日がイベントでつかえなので、本日MX。往き道が混んでてダメだね。３時間だもの！

　

7/2　96.4kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

ものつくり大学で５年ブルに田中氏に・・・よかったです。

　

6/30　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ニチアスの株　配当が来ました。38円/株・・・頑張りますね！

　

6/29　98.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　急遽買い損ねた株を買ったけど、終値はマイナスだね

　

6/28(日)97.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

雨の一日、モトクロス絶好調

　

6/26　98.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

緊急に株の買い替え・・・ドジッちゃいました。

　

6/25　98.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

小雨でしとしと・・・こんな日は奥様不調

　

6/24(水)　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

平日モトクロス、思ったよりマディでした。

　

6/22　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を日大板橋病院へ、採血のみです。

　

6/21　(日)97.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

桜ゴルフで帰りに豪雨。参りました。

　

6/20　98.6kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

２ヶ月ぶるにハーレーの洗車、明日はGOLF頼みますよ！

　

6/19　98.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　雨の１日、奥様はウツ・ダル・・・ダメです。

　

6/18（木）　96.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

平日モトクロス、ドライコンディションでした。クタクタ！

　

6/17　98.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ドライバーのグリップ交換・・・スコアとは関係ないけどね。

　

6/16　97.6kg　要町の「なか卯」で　うな重＋アイスカフェオレ

タラレバGOLF会へ向けて、朝練・・・まったくだめ

　

6/15　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を日大板橋病院へ・・・・定期通院

　

6/14　98.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

今日は梅雨の合間のモトクロス、にゅるにゅる。菊池さんといっしょでした。

　

6/12　98.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ソフトバンクの配当が来ました。ウッシッシ！

　

6/11　99.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日は平日モトクロス、雨になる前でカラカラでした。

　

6/10　99.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　シャワー水栓が壊れて部品を注文、治るかな？

　

6/9　100.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ついに100kgを越えました。本当に「コロナ太り」なんでしょうか？

　

6/8　9.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　まだ体が痛い、２ヶ月ぶりのMXはきつい

　

6/7　97.0kg　劇場通りの「なか卯」で　うな重＋アイスカフェオレ

　

6/6　97.4kg　エキチカの「花丸うどん」で、カレーうどん＋コロッケ

回転寿司に行く予定でしたが、混んでいたのでやめました。武漢コロナ

　

6/5　98.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い暑い暑い・・・まだ早いよ！

　

6/4　97.5kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

GOLF朝練・・・まったく飛ばなくなってます。筋力激減

　

6/3　99.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　朝、同じDVDを続けて２回みました。英語字幕の有り無し

　

6/2　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

6/1　96.6kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日から解禁　毎日MXに行かないと年間会員費の元が取れないよ！

　

5/31　96.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

ヒマだな〜・・・DVD２回見ちゃいました。

　

5/30　8.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

「陽包丁」が休みで、うろうろ・・・

　

5/29　98.6kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

駐車場の屋根を増設したところに雨樋を！

　

5/28　98.6kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

駐車場の屋根を増設。少しね！

　

5/27　98.4kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を病院へ・・空いてますね！

　

5/26　98.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

また太ってきました。

　

5/25　97.4kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ＧＯＬＦ練習行きました。体を動かさないと・・・・

　

5/24　98.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　 もう少しガレージお屋根を広げようかな、なんて思っています。

　

5/23　97.8kg　要町の「なか卯」で　うな重＋アイスカフェオレ

曇っているのに暑い暑い、異常だね！

　

5/22　98.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　外出禁止解除間近・・・・・期待してます。

　

5/21　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

やっと、やっと、アベノマスクがやってきました。後手後手政府

　

5/20　97.6kg　　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

１０万円もマスクも来ないぞ〜

　

5/19　97.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　奥様の膀胱炎が少々・・・雨の中、・・・

　

5/18　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

毎朝の不整脈が心配です。薬が少なくなってきました。

　

5/17　96.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　 もっと体重を下げないと不整脈が治まらない

　

5/16　97.2kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

いよいよやることが無くなってきて、・・・どうしよう

　

5/15　98.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を五反田の病院へ、処方箋を書いただけの診察。１分

　

5/14　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

戸田橋までVanVanで様子見に・・・GOLF演習やってましたね！

　

5/13　97.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　朝から不整脈が昼頃まで治まりませんでした。よって、減食･･･少し楽になりました。

　

5/12　98.6kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　減食を開始・・・苦しいね！

　

5/11　98.8kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

もうダメだ！自粛解除しないと100kg越えちゃうよ〜

　

5/10　98.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

DR-Z125のリアリンクグリスアップ。ベアリングが入ってない！！！

　

5/9　98.0kg　 劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

太ってしまって、・・もう運動始めないと！

　

5/8　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

相変わらずDVDで英語の勉強

　

5/7　97.2kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

いつもの「泌尿器科」へ・・・いつもの薬を

　

5/6　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

(坂)さんの事(乳)が心配、私が触診をいたしましょう！

　

5/5　97.2kg　要町の「なか卯」で　うな重＋モスのシェイク

今日は暑いね！・・・もう夏本番みたいだよ

　

5/4　98.0kg　レトルトカレーライス一合

奥様不調にて外出禁止。・・・

　

5/3　97.4kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋大盛タンメン

ひろちゃんに乳ガンの触診を提案・・・却下

　

5/2　97.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　少し人が多いいみたい。ゆるむよね！

　

5/1　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

「オリーブの丘」は７日までお預け。ランチがないからね！

　

4/30　96.8kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　いよいよやることが無くなって、古着の整理・・・でも、捨てられないんだよな〜

　

4/29　97.0kg　要町の「なか卯」で　うな重＋モスのシェイク

850円のうな重・・・・私には分相応でGOOD

　

4/28　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日はだるくて、朝、２度寝。何も出来ませんでした。

　

4/27　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanのエキパイを塗装、中になにか入っている・・・カランカランまあいいか！

　

4/26　96.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

まだ、VanVanの改良やってます。今日は排気パイプも延長。

　

4/25　96.0kg　登記所通りの「なか卯」で　うな重

やっと待ってた　うな重　の季節が来ました。

　

4/24　97.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ツツジがめいっぱいになってきてますね！

　

4/23　96.8kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

そろそろやることが無くなってきたので、先延ばしにしていたお家の整理を始めようかな？？？

　

4/22　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　そろそろ感染のピークは過ぎてきているようですね。後、いつまで長引くかだね！

　

4/21　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日はレストランも混んでいる。でも広いからね！

　

4/20　97.2kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 運動不足と食べ過ぎで、体重が徐々に・・・怪獣に

　

4/19　96.8kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

機能と違っていい天気ですね！

　

4/18　96.8kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 気持ちよく雨が降っていますね！ＭＸ行きたいよ〜

　

4/17　97.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 着々と白バイもどきが・・・

　

4/16　97.0kg　志村志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　「オリーブの丘」は空いていて安心です。

　　　　　　　

　

4/15　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

なかなか上手くいかないね！

　

　

4/14　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanを白バイに塗装中

　

4/13　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/12　95.6kg　インスタントラーメン＋キャベツ

　　　　　　　奥様のわがままで、お昼は自炊。（夜も朝もだけど）

　

4/11　96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

駅近の店は閉まっているし、東部デパートが閉まっているのは始めてみました。

　

4/10　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　池袋駅の近くの飲食店は敬遠して「オリーブの丘」ばかり

　

4/9　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/8　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/7　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/6　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/5　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/4　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/3　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

4/2　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　久々にサイクリングで千鳥ヶ淵。頑張ってます、

　

4/1　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　奥様がコロナ(チャイナ)ウイルス怖がって駅の方へ行かないでファミレス

　

3/30　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様がコロナ(チャイナ)ウイルス怖がっています。

　

3/29　96.0kg　芸術劇場通りの「やよい軒」でさばの塩焼き定食

雨の成田でMX。昼頃雪になりました。

　

3/28　96.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

DRZ125のリアホイルにビートストッパー追加　サビサビでした。

　

3/27　96.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

DRZ125のリアサス分解掃除。KX100のスプリングは合わないね！

　

3/26　96.0kg　 劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

先日近隣家売却のため、測量したので、境界石を埋め込みました。けっこう深くて疲れました。

　

3/25　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　水曜日の成田、DRZでいっぱい走りました。桜は今週末かな？

　

3/24　　　　　近くのステーキハウス｛ボン｝でガーリックチキン定食

東工大で配線のシュミレーション。爆発しなかった200V

　

3/23　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

株安で、今買っておけば儲かるかな？

　

3/22　97.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　成田でMX。450はキックが折れるし、DRZは電気系がOUT　も〜

　

3/21　95.0kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

眠れなくて、４時から・・・・・

　

3/20　　　　　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　

3/19　96.4kg　アパホテルでカレー食べ放題

　

3/18　　　　 ２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

平日モトクロス・・・オフビはいまいちだね！

　

2/17　

　

2/16　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 腰が痛い、やっぱりGOLFは向いてない！

　

2/15　96.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

バイクでタラレバGOLF会・・・さんざんでした

　

2/13　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 腰が痛い・・・とにかく腰が痛い・・・GOLF行けないかも！

　

3/12　　　　 劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

　

3/11　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を病院へ・・・もう疲れました！

　

3/10　　　　登記所通りの「なか卯」でカツ丼＋うどん

　

3/9　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　確定申告を提出。健康保険も、老齢保険も考慮されるんだね！

　

3/8　96.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　あまり乗り気がしなかったMX。こんな日もあるんだね！

　

3/7　96.4kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋チャーハン大盛り

まだ腰が痛い、明日のMX　大丈夫かな？

　

3/6　96.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

腰が痛くて痛くて・・・昨日のGOLF朝練せいですね！

　

3/5　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々に戸田でGOLF朝練・・・寒くて寒くて、だめだ！

　

3/4　96.0kg　 交番裏の「ミトン」でチキンカツ定食

制御回路試作中・・・うまくいかんわい

　

3/3　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

3/2　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大の機器コントロール回路試作しましたが、OUT　ひょえ〜

　

3/1　96.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　 「ハッピーエンデユーロ」というレースのイベントでコース貸切の予定でしたが、コロナで中止でした。

　

2/29　95.6kg　オリジン弁当「かつ弁当」

奥様の胃カメラ、大変でした。

　

2/28　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

DRZ125リアブレーキのシューの限界かと思ったら、ロットが曲がっただけでした。

　

2/27　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　平日ＭＸ、いい天気でしたが、風が強くて、・・・

　

2/26　96.4kg　立教通り脇の「＊＊＊」で石焼きビビンバ

確定申告書の製作、年金と医療費だけなので、簡単です。

　

2/25　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　兄の荷物保管場所作成・・・・困ったもんです。

　

2/24　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

コロナウイルスの影響で、中国人が少なくていいな〜池袋

　

2/23　95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　成田MX、昨晩の雨が残っていましたが、いいコンディションでした。

　

2/22　96.4kg　 劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

風が強いけど、スカートの人が少なくて・・・アメリカ並み

　

2/21　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様と病院、いつもの薬を！

　

2/20　　　　　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　　　　　　　平日のMX　オフビはツーリング気分ですね！

　

2/19　96.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

2/18　96.6kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

東工大でエンヤラコ。200Vの配線を勉強しないと！

　

2/17　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

モトクロッサーの掃除ばっちり半日かかりますね！

　

2/16　95.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　雨の成田でMX、走り始めが降り始め、昼前はシャブシャブでした。

　

2/15　95.0kg　なか卯のカツ丼テイクアウト

　　　　　　　奥様不調で外出不可。昨日と今日はKX100の整備（ノーマル化

　

2/14　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様を病院へ、ランチに間に合わなかったので、いつもより＋200円なり。

　

2/13　　　　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

もう、梅が咲いています。うめうめ

　

2/12　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 GOLF朝練、ドライバー200球はきつい！

　

2/11　96.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

DRZ125前輪にビートストッパーを付けました。これでチューブが守られるかな？

　

2/10　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

DRZ125のメンテ、特にペダルの位置。乗ってみたいよ！

　

2/9　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

久々のドライ成田MX。楽チンですね！

　

2/8　　　　　吉野家の牛丼　テイクアウト　　

　　　　　　　奥様不調で外出不可

　

2/7　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　昨日の走行から、DRZ125のチェンジシフト・Rスプリングを調整

　

2/6　94.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　　　　　　平日MX、横浜から、千葉から来た人がいました。

　

2/5　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ジャンク品の整理、後日区役所へ捨てに行きます。

　

2/4　95.8kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

　　　　　　東工大でエンヤラコ、失敗しました。考えと違う物を黙々とｔくりました。とっほほ

　

2/3　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

月曜はいつも洗車、泥の山が２っつ

　

2/2　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　菊池さんを迎えてのMX、CRF150試乗しました。

　

2/1　95.6kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋タンメン大盛り

いよいよコンプレッサーの処分　２年も保有してました。

　

1/31　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

寒くて、何もしないでDVD。リオ・ブラボウ（西部劇）

　

1/30　　　　 近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

GOLF朝練、今日は不調、やはり昨日の疲れが影響するんですね！

　

1/29　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

中国のバイ菌が池袋にもいっぱいいるかも、人(中国人)混みに行かない方がいい。

　

1/28　96.0kg　吉野家の牛丼テイクOUT

奥様、外出拒否でお弁当の調達。雨の中に自転車で

＊駅の方に行かない方がいいね、池袋は中国人が多いからね！

　

1/27　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

明日、雪の予報にワクワクです。

　

1/26　95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

成田でMX。車はOILランプがつくし、KX450はリアブレーキシリンダーがロック、KX100はパンク、雨はいいとしてもね！

　

1/25　96.2kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

食べ過ぎて苦しい・・・食べ放題は体に悪いな〜

　

1/24　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

オフビは洗車スペース（水場）がないので、我が家に洗車の泥が・・・

　

1/23　94.2kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼

　　　　　　オフビで平日のモトクロス　ミニ２台で２時間２５分。　帰る頃に晴れてきました。

　

1/22　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

寒いけど朝練、ドライバー200球・・・疲れますね！

　

1/21　96.6kg　芸術劇場通りの「やよい軒」でさばの塩焼き定食

東工大でエンヤラコ。なかなか進まないですね！

　

1/20　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanのフットガード製作はじめ

　

1/19　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

成田でモトクロス、やっぱりドロドロ

　

1/18

　

1/17　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanのレッグガード製作･･･まだまだかかりそう。

　

1/16　96.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

寒くて外で作業できませんね。

　

　

1/15　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今年初、東工大でエンヤラコ。今年もガンバ！

　

　

1/14　96.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

Golf朝練　ドライバー230球/50分･･･クタクタです。

　

　

1/13　96.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　2002年式２ST　KX125　あきらめました。

　

　

1/12　96.0kg　二叉交番裏の「ミトン」でチキンカツ定食。

2002年式２ST　KX125　考えています。

　

　

1/11　95.8kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

成田でMX。寝坊して、寄り道して、まいごになって、チェーンが切れて、さんざんでした。

　

　

1/10　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

自転車に大きなカゴを・・・スポーツ車がママチャリ風に

　

　

1/9　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

　

1/8　96.0kg　駅地下の「花丸うどん」で塩豚温玉うどんとコロッケ

　　　　　　小林さんにを訪問、終活に一歩前進か！

　

　

1/7　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

オリーブの丘は久しぶり、リニューアルして、いいね！

　

　

1/6　95.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

DVDで英語のお勉強、今日は「ジュラシックパーク」です。

　

　

1/5　95.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日も懲りずにバイクでGOLF　寒かったですよ。

　

２０２０年

　

　

12/31　96.4kg　駅地下の「花丸うどん」でカレーうどんとコロッケ

きょうはこれが年越しうどんです。マフラー修正は奇跡的に成功しました。

　

　

12/30　98.0kg　北口の「吉野家」で　うな重

KX100のマフラー修正・・・難しい・・・明日に続く

　

　

12/29　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　成田でMX、何の訳もなく500円取られました。（入場料？）

　

　

12/27　　　　思い出せない・・・歳かな？

　

　

12/26　　　　　バス通りの「CoCo壱番屋」でスクランブルカレー

　

　

12/26　96.0kg　３丁目教会近くの「スナック」でオムライス大盛り

　　　　　　　私も奥様も膝が痛くて、階段が苦痛・・・歳ですね！

　

　

12/25　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

やっぱり、MXの翌日は、生きてる感じがするね！年金ジジイ

　

　

12/24　95.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

久々のMX、自転車で転んだ膝がこすれて痛い。

久々に小野ちゃんと一緒、ハッピー

　

　

12/23　96.0kg　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

一週間の改装工事、きれいになってました。メニューは同じです。

　

　

12/22　　　　　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

兄のお店の大掃除、９時から２時まで・・・クタクタです

　

　

12/20　96.0kg　　駅地下のはなまるうどん

　　　　　　　 昨日、自転車で転んでしまいました。

　

　

　

12/18　95.4kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼とうどん

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。ローリング試験も大変だね！

　

　

　

12/17　95.0kg　 劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

　

　

12/16　95.2kg　 びっくりドンキでハンバーグ定食

　　　　　　　いつもの「オリーブの丘」へ行ったら改修中でした。聴いてないよ〜！

　

　

12/15　94.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日も懲りずにバイクでゴルフ。寒くてガチガチ

　

　

12/14　95.0kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

　　　　　　年賀状、書き始めました。写真印刷・宛名書き・一言添え　半分まででした。

　

　

12/13　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

本日にて保健関係の整理完了。ホ・・・

　

　

12/12　94.0kg　二叉交番裏の「ミトン」でチキンカツ定食。

　　　　　　 年賀状書き始め・・・書くまでに至りません。写真選び

　

12/11　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 (松)さんのロジェ・ガレGET、(松)さんの香りです。

　

12/10　　　　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

　

　

12/9　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

兄からもらった　お餅を毎晩３〜４固・・・太るよね！

　

　

12/8　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　マディのＭＸ。けっこおう走りました。

　

　

12/7　94.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋麻婆メン

まだ重くて、癒えない。・・・・・・・・・・

　

12/6　94.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

ロクを庭に埋葬しました。17年一緒にいたので、居ないのが不自然です。

　

　

12/5　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今朝10時半頃、ネコのロクが息を引き取りました。看取る事ができたのですが、最後に鳴いた時・痙攣した時・突っ張って動かなくなった時、何もできず　大きな悲しみがやってきました。

　

　

12/4　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日は一日遅れの誕生会。奥様と二人で

　

　

12/3　94.0kg　ニチアス�鰍ﾌ近所で和食、穴子天ぷら。

　　　　　　　(坂)・(松)さんと一緒。まるで昨日のような・・・

　

　

12/2　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

死亡保険加入・・・・もうそんな歳

　

12/1　93.8kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

　　　　　　　奥様の脚痛み・・・散歩が苦しそう

　

　

11/30　　　　　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

菊池さん(30年前に一緒に走った)とMX、さすがに速いね！

　

　

11/29　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

銀行やさん来宅、高級車で・・・

　

　

11/28　94.6kg　駅前の三笠堂でおしるこ。奥様はフレンチトースト。

　　　　　　　昼抜き　同等です。

　

　

11/27　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

GOLF朝練しようと思ったのに、雨模様・・・

　

　

11/26　　　　　コンビニおにぎり３個

　　　　　　　奥様体調不良により、外出拒否

　

　

11/25　　　　 志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日はKX100だけがｯ他ので、体が楽。やはり450は重いんだね！

　

　

11/24　93.2kg２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

雨のMX、走り終わるころやみました。午後は走りにくかったでしょうね！

　

　

11/23　94.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

雨が続いています。明日はいいMXですね！

　

　

11/22　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　向かちゃんに革ジャンをプレゼント、喜んでもらえたようです。

　

11/21　94.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

Golf朝練、ドライバーより４番ウッドの方が良く跳ぶのは？？？

　

　

11/20　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東京芸術劇場前の西口公園開所式やってます。

　

　

11/19　94.6kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

東工大でエンヤラコ。学生の試験が終了しました。よあった　よかった。

　

　

11/18　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

・・・・

　

　

11/17　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

タラレバGOLF会、メロメロ・ガタガタ

　

　

11/16　　　　　平和通りの中華屋さんで餃子定食

　

　

11/15　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ハーレー車検完了。ガスケットオイル漏れあり、近々に修理を・・・

　

　

11/14　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　豊島健康センターで内視鏡検査・・・慢性胃炎があるようです。

　

　

11/13　92.8kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

久々の旧岩代工業社長とGOLF・・・歳とったね！

　

　

11/12　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

トイカメラ写りが悪くなったので、買い替え・・・3000円

　

　

11/11　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

朝の雨が上がったので、GOLF朝練

　

　

11/10　92.8kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

東池袋の公園で土建組合のイベント手伝いでドーナツGET

　

　

11/9　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　今日はMX、絶好調で走りすぎました。

　

　

11/8　93.6kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

五反田の病院へ、片道１時間・診察２分・・・

　

　

11/7　92.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

元、社長に誘われたので、今日は朝練・・・だいじゃぶかな？？？

　

　

11/6　93.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

銀行の人に遺産相続の相談、保険控除が良いようです。

　

　

11/5　92.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。思い物の移動・・・学生に負けました。ガックシ！

　

　

11/4　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

昨日頑張りすぎて、背中が痛い・・・こんな事初めてだよ。

　

　

11/3　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

成田でMX、80年代に一緒に走っていた友人が来てくれました

11/2　92.8kg　登記所通りの「なか卯」で、カツ丼

　　　　　　　奥様　胸部CT　豊島ケンコーセンター・・・いいところです。

　

　

11/1　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　奥様通院の日、繰り返し10年です。

　

　

10/31　92.8kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。学生も切迫しています。

　

　

10/30　93.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

反省を込めてGOLF朝練。やっぱりドライバーはダメだ！

　

　

10/29　　　　　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

DVDバックツーザフューチャーを２度、続けて観ました。

　

　

10/28　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

洋服を整理、着ない物は捨てようと思ったんだけど、捨てられないね！

　

　

10/27　93.0kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

　　　　　　　週に一度の掃除の日、いやだな〜・・・と思いながら

　

10/26　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

ニチアス建材GOLFコンペ。相変わらずのバイクでゴルフ。

　

　

10/25　93.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　　　　　　　雨の中、東工大でエンヤラコ。雨のVanVanはGoodです。

　

　

10/24　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

高島平GOLFガーデンで練習。180ヤードでは全てネットへ・・・

　

　

10/23　94.0kg　久喜の「ガスト」で竜田揚げランチ

息子夫婦と墓参り。天気が良くてよかった。

　

　

10/22　93.6kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

即位の礼　おめでとうございます。食事会　いいな〜

　

　

10/21　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。研究室の学生は頑張ってますね！

　

　

10/20　93.4kg　二又交番裏の「ミトヤ」でチキンカツ定食

ここのチキンカツは大きくて、お皿からはみ出ています。

　

　

10/19　93.2kg　平和通りの中華屋さんでチャーハンと餃子

ここは中華屋さんの激戦区、並びと向かいの４件が中華屋です。

　

　

10/18　92.2kg　パン・・・

床研究会のセミナーで伊豆の国市へ、雨の箱根峠

　

　

10/17　93.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ﾊﾞｯｸﾂｻﾞﾌｭｰﾁｬのDVDで英語の勉強。吹き替え盤とずいぶんイメージが違うけど・・・

　

　

10/16　94.4kg　登記所通りの「なか卯」で、カツ丼テイクアウト

奥様体調不良で外出できません。

　

　

10/15　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

雨はいいですね！道もレストランも空いていて。

　

　

10/14　91.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

成田でMX。ひろまさんと久しぶりに・・嬉しいですね！

　

　

10/13　92.0kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

台風の被害もなく・・・OK

　

　

10/12　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

やはり車庫周りはアチコチ雨漏りしますね！

　

　

10/11　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

台風に備えて、アチコチ整理

　

　

10/10　91.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

久々に秋葉原へ、すっかり変わって電気街はどこへやら！

　

　

10/9　92.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

まだ痛いけど　なんとか復活。何がいけなかったのか？BBQをネコのお皿で食べた事かな！

　

　

10/8　92.2kg　エチカで買ったサンドイッチを東武デパートの屋上で

昨晩から腹痛と下痢。朝食抜き、昼サンド・夜トーストまだ痛いけど92kg

　

　

10/7　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　昨日のBBQでお腹が異常、だるい・・・お肉食べ過ぎですね！

　

　

10/6　94.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

守谷でBBQ　ごちそうさまでした。

　

　

10/5　94.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

今日はお掃除の日。レースのカーテン洗ったら真っ黒な水が・・・

　

　

10/4　93.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

カーテンとぬいぐるみを洗濯、ホコリたっぷりでした。

　

　

10/3　93.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

GOLF朝練、まっすぐにナイスドライブ。練習ではね！

　

　

10/2　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様の通院、まいどのことながら・・・・

　

　

10/1　94.4kg　平和通りの中華店で餃子定食。

東工大でエンヤラコ。いつまでも暑くて困りますね！

　

　

9/30　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

植木の脇に転がっていたジャガイモを食べました。以前植えた物。

　

　

9/29　94.0kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

　　　　　　きょうはお祭り　わっそい　わっそい！

　

　

9/28　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

明日はお手伝いがあるので、今日、MX行きました。道が混んでいて疲れます。

　

　

9/27　94.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　　　　　　昨日作ったネコよけの柵を設置。家のネコが、近所の庭にうんこしてます。

　

　

9/26　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。やっと涼しくバイクで快適

　

　

9/25　92.0kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

息子の引っ越し、池袋と葛西往復２回・・・

　

　

9/24　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

GOLF朝練　今日はダメ、何でだろ〜　何でだろ〜

　

　

9/23　92.0kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

たいした雨風も吹かずに17号が肩すかし（大相撲で言う”変化”）期待はずれの事です。

　

　

9/22　91.8kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重

成田でMX。台風17号はどこへやら、ピーカンｓわうた。

　

　

9/21　92.8kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

自転車の改良、スポーツタイプにカゴ・ライト・鍵・荷台を取り付ける。

　

　

9/20　93.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

KX２台のクラッチ・アクセル整備。オイルあげなきゃ！

　

　

9/19　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

反省の為、ゴルフ朝練。練習場では真っ直ぐ飛ぶんだけどね！

　

　

9/18　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り　テイクアウト

東工大でエンヤラコ。一段落してるので、OK

プロの作った制御盤を開けたら、リレーがカチャカチャ、私と同レベルだ！

　

　

9/17　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑いですね！もういいよ・・・って感じ。

　

　

9/16　94.8kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

左膝が痛い。次回からGOLFは杖が必要ですね！

　

　

9/15　94.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　タラレバGOLF、台風後で枝木が散乱。ボール探しがていへんでした。

　

　

9/14　　　　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

久々にネコが一晩中室内にて　お寝んね、３週間ぶりかも！

　

　

9/13　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

自転車の整備３台、やはり乗らないとダメですね。

　

　

9/12　95.0kg　OIOI裏の「ミトン」でチキンカツ定食

久々のミトン、腹パンパンです。

　

　

9/11　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　台風の停電、大きいですね！都会は安全ですよ。

　

　

9/10　93.2kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重＋メロンパン

東工大で床研究会。　セミナーの費用に救済を！

　

　

9/9　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨夜は久々の台風直撃でワクワク、今日は猛暑・・・ふえ〜

　

　

9/8　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

台風前にMX・・・暑いですね！いよいよ直撃ですか？

　

　

9/7　94.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

　　　　　　土曜日は掃除と決めて、ほうきとモップでエンヤラコ。暑いので　けっこう疲れます。

　

　

9/6　96.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

今日は暑い暑い。こたえますな〜

　

　

9/5　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

VanVanブレーキ・グリップ修理　まだまだ走ります。

　

　

9/4　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。試験汽完了とりあえず試験できそうです。

　

　

9/3　94.2kg　バス通り脇、大木眼下隣の「おむすびや」さんで２個定食

　　　　　　前から気になっていた店。入ってみたけど、もう来ないと思います。

　

　

9/2　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様定期検診日大病院、とんとん拍子で30分、かつての２時間半待ちがウソのよう。

　

　

9/1　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

日曜日はいつも「まぐろ市場」、MX後は「まぐろ市場」まで歩くのがきつい。

　

　

8/31　94.8kg　駅前の「カラオケ館」でチャーハン＋焼きそば少々＋焼きうどん少々

　　　　　　　（坂）さん達とカラオケランチ、久々に大きな声で歌いました。

　

　

8/30　　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も雨、体調が良くなってきました。雨が効いたようです。

　

　

8/29　94.2kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

　　　　　　東工大で試験の試験。無事に試験できそうです。よかった！

　

　

8/28　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　KX450にビートストッパーを追加。前後二個づつ。雨が多いからね１

　

8/27　　　　 登記所通りの「なか卯」で、うな重＋喫茶店でシナモントースト

　　　　　　 東工大で試験準備。うまくいきますように！

　

8/26　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　

　

8/25　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

ドライの成田で石段トライ　

　

　

8/24　94.6kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

このカレー店は半年ぶり、赤札堂の前で店員さんに声をかけられたからね！

　

　

8/23　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　胃がむかつき、気持ち悪い。・・・吐きそう！

　

　

8/22　95.0kg　堂雲寺近くの「アナザレモン」でオムレツ大盛り＋トースト

久々にゴルフ朝練。霧雨でしたが、暑くなく快適でした。

　

　

8/21　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日今日、暑くて何もせず、ごろごろ・・・2kgUP

　

　

8/20　　　　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　

　

8/19　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日は奥様の誕生日、70歳になりました。おめでとう！

　

　

8/18　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

朝から胃腸不良、朝飯は受け付けませんでした。どーしたの？

　

　

8/17　85.0kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

今日は一番の暑さ（危険な暑さ）。ネコにもクーラーを・・・

　

　

8/16　84.4kg　 平和通りの中華屋で餃子定食

少し暑さ控えめ、でもムシムシ・・・台風一過

　

　

8/15　94.4kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

　　　　　　　たまには東京（豊島区）にも来てみてください、台風

　

　

8/14　　　　　北口の「吉野家」で牛丼大盛り

　　　　　　　すき焼き重を食べに行きましたが、早々に完売したそうです。

　

　

8/13　94.0kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

　　　　　　　今日は暑いけど、少し楽かな？何もできない暑さだけどね

　

　

8/12　94.0lg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

　　　　　　　今日はMX。暑いのに雨が降って大変でした。

　

　

8/11　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　猛暑日だったので、MX行けませんでした。あすはなんとか・・・

　

　

8/10　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

今日も暑くて　何もできない。

　

　

8/9　93.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様の病院エスコート、ランチタイムを逃して、同じメニューでも損な感じ！

　

　

8/8　94.4kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重＋喫茶店でシナモントースト

　　　　　　暑い中、ネコが不明・クレジットカードの置き忘れなど、ストレスいっぱいの１日でした。！

　

　

8/7　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ソフトバンクの株の配当を取り忘れていました。期限切れで面倒です。

　

　

8/6　95.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

家の前で人が倒れました。熱中症のようです。冷やしたけどダメ、救急車呼びました。

　

　

8/5　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　あいかわらず、ネコが家に入らず暑さで死にそう。なぜ家に入らないのか？？？

　

　

8/4　94.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

今日は暑すぎてMX行けませんでした。ネコも暑いのに・・・

　

　

8/3　95.0kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

ネコが家に入らず暑さで死にそう。のみ対策の殺虫剤を撒きすぎたかも？・？

　

　

8/2　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日の疲れで動けません、でも午後は奥様と病院へ・・・

　

　

8/1　93.2kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重

ものつくり大学でフリアクの実技講習。暑かったですね！行田ですよ

　

　

7/31　94.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑くて・・・ダメ！

　

　

7/30　94.2kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。首に保冷剤を撒いての作業です。

　

　

7/29　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

暑い暑い暑い暑い、洗車するのがやっと・・・

　

　

7/28　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　雨の成田MX。カッパを着てたら熱中症ぎみに

　

　

7/27　93.2kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重

　　　　　　 土用の丑の日だからね！土用って？

　

　

7/26　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

GOLF朝練、暑くて暑くて、脱水93kgで足がつりました。

　

　

7/25　94.4kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重

奥様　マンモ検査、早く行きすぎて、1.5時間待ち　ふうう・・・

　

　

7/24　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス　

　　　　　　 今日も東工大でエンヤラコ。もう少しだったのに失敗しました。来週やり直しです。

　

7/23　95.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　　東工大でエンヤラコ　もう少しです。

　

　

7/22　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　昨日の疲れだで　グロッキーです。

　

　

7/21　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

下手なGOLFで走り回って、疲れました。

　

　

7/20　94.4kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

土曜日は掃除の日、足拭きから真っ黒な・・・！

　

　

７/19　94.6kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重

お昼、久しぶりに(坂）さんと(松)さんと食事、食べ過ぎました。

　

　

7/18　97.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

寝坊して朝練へ・・・ダメだねメンタルが影響して

　

　

7/17　96.0kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

東工大でエンヤラコ、思ったより進まない。AMだけだからね！

　

　

7/16　96.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　昨晩はネコが帰ってきませんでした。歳なので、すごく心配でしたが、ホ・・・！

　

　

7/15　96.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　ここ一番屋　は久しぶり。池袋は食事所が多くてね！

　

　

7/14　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

このところ、マディのモトクロス、デモ、今日は快調でした。

　

　

7/13　94.6kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重＋喫茶店でシナモントースト

土曜日は掃除の日、けっこう埃がたまってますね！

　

　

7/12　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

木の実さん定期検診（薬もらうだけ）

　

　

7/11　96.0kg　遊大陸浦の小次郎でチャーハン大盛り

木の実さんの検査･･･一段落　　少し胃が楽に！

　

　

7/10　　　　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　木の実さんの検査･･･開始

　

7/9　95.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。うまくいきませんね！

　

　

7/8　96.5kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　やはり月曜日、モトクロスの次の日は何もできませんね！

　

　

7/7　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

日曜日、モトクロスの日はいつも　バラチラシ丼

　

　

7/6　95.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　はっきりしない天気で、暑いのやら、寒いのやら？

　

　

7/5　95.2kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重とうどん

ものつくり大学で打合せ。大宮を過ぎると17号が混んでますよ！

　

　

7/4　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ネコが帰ってこない。一晩中待ちぼうけ・・・朝、帰ってきて良かった。

　

　

7/3　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

雨が降りそ で 降らなそ で、大工仕事がはかどらない

　

　

　

7/2　　94.4kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

東工大でエンヤラコ。時間に追われて　疲れました。

　

　

7/1　94.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

洗車に４時間かかりました。シャバシャバだったのにね！

　

　

6/30　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　今日は雨、シャバシャバ　でも何度も転けて疲れました。

　

　

6/29　95.6kg　北口のAPAホテル食堂でカレー３杯（食べ放題）

貧乏性だから食べ過ぎちゃいます。・・・苦しいほど

　

　

6/28　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

春のデザート「レモンケーキ」が終わり、「ピーチトルテ」になりました。

　

　

6/27　94.4kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重とうどん

いよいよ台風が来ます。ワクワクしますね！

　

　

6/26　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東工大でエンヤラコ。暑いですね！長袖・帽子・防護メガネ・熱い鉄

　

　

6/25　94.8kg　劇場通りの「洋包丁」で、ジャンボ焼き

GOLF朝練。もう暑暑です。

　

　

6/22　95.2kg　平和通りの中華店で餃子定食。

久々のお湿り。もっともっと降ればいいのに！

　

　

6/21　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日は休息日。梅雨なのに雨が降りませんね。ええっ成田は雨。

　

　

6/20　93.8kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重とうどん＋唐揚げ

GOLF反省練習、練習場では真っ直ぐと文だけど！

　

　

6/19　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。VanVan快調、でもシリンダーは傷だらけ！

　

　

6/18　95.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

GOLFの商品GET。５位でした。

　

　

6/17　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

クタクタでダルダル。MXよりGOLfはきついです。

　

　

6/16　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　今日もこりずにバイクでGOLF。今回は浦ちゃんと一緒

　

　

6/15　95.8kg　北口のAPAホテル食堂でサラダカレー・ナンカレー・カレーライス大盛り

奥様寝坊１時間、食事のタイミングが狂って、APAの食べ放題が・・・

　

　

6/14　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

おきまりの、食事から通院、買い物・・・おきまりです。

　

　

6/13　93.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

GOLF朝練、微妙な握りの強さで、右に左に大暴れ。

　

　

6/12　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　 東工大でエンヤラコ。力入れすぎて、辛くなっちゃってます。

　

　

6/11　95.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

東工大でエンヤラコ。もう少しで仮完成

　

　

6/10　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

雨の一日、咳が止まらず、喉痛・頭痛　不調です。

　

　

6/9　95.4kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重とうどん＋唐揚げ

　　　　　　KX100の前輪がバースト寸前。後輪も滑るので、両方交換しますた。

　

　

6/8　　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

雨の成田でMX　前立腺は大丈夫みたいです。

　

　

6/7　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

頭の右側が痛い、右目に血が・・・パンクしないように！

　

　

6/6　95.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　東工大でエンヤラコ。今日も坂さんに会えました。

　

　

6/5　95.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

木の実さんの病院同行。すいてて良かった日大板橋

　

　

6/4　94.8kg　協会近くの暗い店でオムライス大盛り＋シナモントースト

東工大でエンヤラコ。坂さんに会えてハッピーでした。

　

　

6/3　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　東洋町の運転免許センターで再発行・・・・良かった！

　

　

6/2　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

運転免許証が見あたらない・・・・・・おかしいな？？？

　

　

6/1　96.0kg　登記所通りの「なか卯」で、うな重とうどん

夕食は「おおばか地蔵」で宴会・カラオケ

　

　

5/30　　　　 劇場通りの「洋包丁」で・・・

　

　

5/30　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

(松)さんに会いにニチアスへ・・・採用本部長にニアミス（あぶない）

　

　

5/29　93.8kg　ECHIKAでサンドイッチを買って、デパートの屋上で・・・

東工大でエンヤラコ、急にだるくなって、･･･熱中症かも！

　

　

5/28　94.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　今日はすずしげ！　らくですね。雨雨降れ降れ

　

　

5/27　94.4kg　登記所通りの「なか卵」で　うな重＋うどん

日大病院と真和クリニックの医院はしごで疲れました。

　

　

5/26　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

暑いコースでMX、前立腺の具合が悪くなり、苦しい・・・！

　

　

5/25　94.4kg　平和通りの中華屋で　餃子定食。

暑い暑い１日　何にもできあせん。

　

　

5/24　95.4kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。金口室長袖は暑いですね！AGEIN

　

　

5/23　94.0kg　登記所通りの「なか卵」で　うな重＋うどん

久々の「うな重」再開・・・おいしいいですよ！

　

　

5/22　95.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大でエンヤラコ。金口室長袖は暑いですね！

　

　

5/21　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

大雨なので、車でランチに・・・おうちゃくを

　

　

5/20　95.2kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　昨日のGOLFで脚がつりそう。膝が痛い。けっこう走ったからね！

　

　

5/19　94.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　まだまだ　こりずにバイクでゴルフ　いつまでも上手になりません。

　

　

5/18　94.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

　　　　　　　土曜日はお掃除の日。けっこう埃がたまりますね！

　

　

5/17　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

五反田の病院までドライブ･･･診察５分

　

　

5/16　93.6kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

GOLF朝練。練習場では真っ直ぐ行くんだけどね！

　

　

5/15　94.30kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。時間切れで雑な仕事になっています。

　

　

5/14　94.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　　夜になってやっと体調回復。後は若い女子から元気をもらわなきゃ

　

　

5/13　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

前立腺不調　朝　泌尿器科を受診しましたが、お腹が痛い･･･もう夜ですが、痛い

　

　

5/12　95.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　きょうのMX、前立腺が悪化・・・もう・・・夜まで・・・辛い

　

　

5/11　94.6kg　北口のAPAホテル食堂でサラダカレー・ナンカレー・カレーライス・チャーハン

またまた食べ過ぎました。夜ご飯が入らない！・・・苦しい！

　

　

5/10　95.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

奥様の膀胱炎、今日も泌尿器科にて１時間待ち・・・もー

　

　

5/9　94.6kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

朝　ゴルフの練習・・・ドライバー曲がらなくなれば!!!!!

　

　

5/8　96.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々に「オリーブの丘」で平日ランチ･･･お得感があります。

　

　

5/6　95.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

なんだろう・・・太っちゃってる　　運動不足？脚がつるのに

　

　

5/5　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

MX　前立腺の調子が悪くなって・・・暑くてバテて・・・苦しい

帰ってから、久々に脚がつりました。

　

5/4　95.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

今週は、外出禁止でクッチャネ・クッチャネ太っちゃいました。

　

　

5/2　94.0kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

何もしないで過ごしてます。AMにDVD２本鑑賞(英語)

　

　

5/1　94.6kg　北口のAPAホテル食堂でサラダカレー・ナンカレー・カレーライス大盛り合計３杯杯・コーヒー４杯

　　　　　　今日も苦しいほど食べました。・・・食べ放題はいけませんね！

　

　

4/30　94.6kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　ラザニア＋オムレツ

平成最後は雨模様。いいですね、静かで！

　

　

4/29　95.8kg　丸井の裏のミトンでチキンカツ定食大盛り＋アイスコーヒー

このところ、食べ過ぎ。昼も夜も苦しいほど食べました。

　

　

4/28　95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　ばらチラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日は成田でMX。ほどよいマディでした。このごろ450より100が快適です。

　

　

4/27　96.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

寒いですね！降るような降らないような・・・どんより。

　

　

4/26　95.8kg　志村坂下(小豆沢)の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今週は運動不足で　ぶくぶく　太り気味です。なんとかしなくちゃ！

　

　

4/25　94.4kg　平和通りの中華屋で「餃子定食」

東工大でエンヤラコ。前の会社の人が試験をしていました。職人も・・・

　

　

4/24　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

旧お勤め会社の協力会社を訪問。懐かしい話と厳しい話

　

　

4/23　94.0kg　一年ぶりに祥雲寺脇の名もない定食屋で、「オムレツ」＋バス通り裏の喫茶店で卵トースト。

８時まで起きれませんでした。その後DVDをみて、英語のお勉強。

　

　

4/22　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

疲れがとれません。だらだらだら・・・

　

　

4/21　93.6kg　葛西のホテルでカラオケランチ(洋食)

久々のカラオケ、すっかり声が出ませんね！

　

　

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4/20　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日もこりずにバイクでGOLF、下手なのは練習してもダメですね！

　

　

4/18　94.0kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

　　　　　　　またまたGOLFの練習。上手にならないとギャルにアドバイスできないからね！

　

　

4/17　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

私の病院のはしご、内科・皮膚科・整形外科いずれもたいしたこと無いのに！

　

　

4/16　94.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

稲荷のほこら修繕。隣の木の成長で押されてきしいでしまいました。

　　　　　　　やっと戸が閉まるように直しました。よかったよかった！

　

4/15　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

久々にGOLF朝練。胸焼けがひどくて、気持ち悪くなりました。下向くと・・・

　

　

4/14　93.6kg　北口のAPAホテル食堂でサラダ・ナンカレー・カレーライス１杯・コーヒー４杯

カレー２杯は食べ過ぎになるので、１杯にしましたが、超大盛り・・・同じやないかい！

　

　

4/13　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

明日、用事があるので、本日MX。美人の綾ちゃんに会えて　うれし〜い

　

　

4/12　93.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　今日も奥様の病院のはしご。疲れますね！

　

　

4/11　93.2kg　北口のAPAホテル食堂でサラダ・ナンカレー・カレーライス２杯・コーヒー４杯

食べ過ぎです。貧乏性で食べ放題は苦しいだけ。夕食はいりません。

　

　

4/10　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

今日は寒いですね！一日中雨・・・桜がかわいそう。

　

　

4/9　94.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　ここ一番屋の20周年キャンペーンくじ引き、オリジナルスプーンが当たりました。な〜んだ！

　

　

4/8　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　奥様不調は慢性＊＊。軽いので、心配ないのですが、毎度、医者へ行くのが大変です。今日も軽くすんで良かった！

　

　

4/7　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛りテイクアウト

MXから戻ると奥様不調･･･散歩に出れすテイクアウトに、自転車こいだら脚がつりました。久々に！

　

　

4/6　93.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

屋根の修復完了。自分でやれば良かった･･･10万円は高いよ！

　

　

4/5　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

　　　　　　職人を呼んで屋根の補修。･･･やっぱり自分でやれば良かった！

　

　

4/4　94.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　ここ一番屋の20周年キャンペーンに誘われて・・・たいしたこと無いのに！

　

　

4/3　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

研究会のホームページ資料作成。めんどくさいです。

　

　

4/2　94.0kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

久々に皇居一周　自転車トレーニング。桜満開でした。

　

　

4/1　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

新元号が「令和」となりましたね！・・・

　

　

3/31　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

今日のMXはまったく乗れませんでした。転けまくり。年々下手になっていく

　

　

3/30　93.6kg　ロータリーの地下の「とり鉄」で　ふわふわチキンカツ。

奥様を会社へ・・・それだけで１日が終わります。

　

　

3/29　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

桜満開ですが、あいにくの曇り空。

　

　

3/28　93.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

　　　　　　　450のタイヤ交換とレバーガード取付でクタクタ！

　

　

3/27　92.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

昨日の失敗した機器を取り付けて調整。桜がきれいでした。

　

　

3/26　93.2kg　平和通り近くのアパマンホテルでインドカレーのビュッフェ

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。空調は移管の機材を間違えて、組み立てできません。とほほ

　

　

3/25　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

ず〜と考えていたハンドルガードの構造がひらめきました。

　

　

3/24　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

　　　　　　　今日はベスコン、でも、みんな広島なのでガラガラ

　

　

3/23　93.6kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

立教大学の卒業式。きれいな袴のお姉さんがいっぱい・・

　

　

3/22　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

東工大でエンヤラコ。コンプレッサーを購入します。

　

　

3/21　93.4kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

今日は久々のMX。でも、雨・バーストパンク・２連で転倒　疲れました。

　

　

3/20　93.4kg　 昼：志村坂下の「オリーブの丘」で　グリルチキン＋ライス

夜；ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司６皿

奥様の通院に一区切り。よかったよかった！

　

　

3/19　93.4kg　 近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

富津で歌謡会、時間制限があり顔出しだけでした。

　

　

3/18　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋スパゲティ＋ジェラート

引き戸のレールと滑車を整備。楽に開くようになりました。

　

　

3/17　91.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛りテイクアウト

　　　　　　　タラレバゴルフ会。相変わらずの「バイクでゴルフ」です。

　

　

3/16　93.0kg　エキチカでサンドイッチ買って、東部デパートの屋上で・・・

　　　　　　　陽が陰ってしまって、寒かった

　

　

3/15　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン＋ジェラート

メニューが代わり、似たような物を頼んだのですが、300円位アップ。ボリュームも減り、ガッカリです。

　

　

3/14　94.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

このところ気が落ちていて、何もかも面倒に思っています。

　

　

3/13　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン＋コーヒーゼリーソフト

「オリーブの丘」は店内改装の為２時で終了とのこと。たまたま30分早く行ったので、セーフ。最後のコーヒーゼリーソフトを頂きました。

　

　

3/12　92.8kg　立教通りの「コーヒーショップ」で卵トーストとカフェオレ

　　　　　　奥様を連れて、日大病院へ　超音波検診。もう疲れました。

　

　

3/11　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様を連れて、日大病院へ緊急対応・・・やっぱり何でもないよ！

よかった、よかった！

　

3/10　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

MXの予定でしたが、奥様の不調で外出禁止→屋根の塗装

　

　

3/9　92.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で チキンソテイ定食

廃棄予定の階段を補修して二階に設置しました。これで屋根に避難できるよ！

　

　

3/8　93.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

東工大で勉強会、久々にニチアスの状況を・・・

　

　

3/7　93.8kg　近所の「たから園」で会食（うな重コース\8,000/人）

奥様の不整脈頻発・・・今週もMX行けないかも！

　

　

3/6　92.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　右のお尻が痛い。座骨神経痛かと思ったけど、関節炎かも？

　

　

3/5　93.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　血圧計が故障、おニュウを購入いたしました。

　

　

3/4　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様の「胃カメラ検査」終わってほっとしています。

　

　

3/3　94.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

前から来ていた野良猫、今日初めて頭に触らせました。まだ、牙を向くので危険です。

　

　

3/2　95.2kg　バス通り中央のグリル「百舌」でチキンカピタとカフェオレ

お部屋の掃除、週に一度はやらないとね・・・

　

　

3/1　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　「オリーブの丘」、後何回行けるのか？メニューも代わり、従業員も代わるみたい！

　

　

2/28　97.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　久々の雨に浮かれてVanVanで走りました。やっぱりいいね雨

　

　

2/27　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

ドン｡キホーテでTVを購入。大嫌いな中国製品です。34型15.8万円

　

　

2/26　96.6kg　平和通りの中華屋さんで水餃子定食

確定申告を提出・・・ほっとしました。

　

　

2/25　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

オリーブの丘が3/14で全面改定を予定。新メニュウーのチェックをしました。

　

　　　　　　

2/24　95.8kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

久々にドライのMX。16歳の450仲間ができました。

　

　

2/23　96.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

やっと腰の痛みがひいてきました。あすはモトクロスだ、間に合った！

　

2/22　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　腰が痛くて・・・

　

　

2/21　96.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

腰が痛くて・・・

　

　

2/20　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

腰が痛くて・・・

　

　

2/19　94.4kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

　　　　　　ドアクローザーをGETしたので、玄関の門を改良、両開きにしました。

　

　

2/18　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

日大病院にて待ち待ちストレス。今日はましな方だった！よかった。

　

　

2/17　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

　　　　　　マディのMX、佐久ちゃん・綾ちゃんに会えてGoodですた。

　

　

2/16　93.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

国税庁のホームページで確定申告の作製・・・できました。

　

　

2/15　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　確定申告の書類作成が続きます。たいした額じゃないのにね！

　

　

2/14　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

オリーブの丘　メニュウ変更のお知らせ・・・ソフトが無くなりがっかりです。

　

　

2/13　93.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　スクランブルエックカレーとカフェオレ

　　　　　　　確定申告の準備・・・医療費計算・・・複雑で・・・２

　

　

2/12　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

確定申告の準備・・・医療費計算・・・複雑で・・・

　

　

2/11　93.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

　　　　　　成田で雪のMX、モトクロスというより雪の林道ツーリングでした。

　

　

2/10　94.0kg　バス通り交番近くの、元古本屋後にできたラーメン屋でラーメン

ブックオフで段ボール５箱分を売却・・・・70円GET　トホホ！

　

　

2/9　93.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

後楽園で引っ越しのお手伝い。自転車で往復フーフーです。

　

　

2/8　93.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

NTT病院へ車で１時間・診察２分・帰宅１時間・・・・・

　

　

2/7　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

高島平でGOLF朝練。帰りの自転車が、きついです。

　

　

2/6　93.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　東工大でエンヤラコ。雨になりましたね！

　

　

2/5　93.2kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

いただいたアルミの階段、壊れている部分を補強したのですが、急過ぎて怖い

　

　

2/4　92.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

何もしない１日、でも、洗車はしました。

　

　

2/3　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

MXの日はいつも「まぐろ市場」にきまってます。

　

　

2/2　93.1kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

アルミはしご段修理完成、角度が急で怖いです。

　

　

2/1　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

KXサスの取付、クチュクチュ言わなくなりマスタ。いいね！

　

　

1/31　92.5kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

KXのサス修理完了、2万4千円・・・とほほ

　

　

1/30　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

ひざびさに自転車でGOLFの練習･･･すっかりコツを忘れてました

　

　

1/29　93.1kg　平和通りの中華屋さんでチャーハン定食

初めての店、美味しかったけど、狭いな〜！次回は餃子定食にしよう。

　

　

1/28　92.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

何もしない１日・・・体に悪いね！

　

　

1/27　93.6kg　バス通り中央のグリル「百舌」でオムレツとカフェオレ

　　　　　　　小野ちゃんの南海モータースへVanVanで、環八通って・・・

　

　

1/26　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

雪の成田でMX。帰れないかと思いました。

　

　

1/25 93.6kg　 志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　

　

　

1/24　92.8kg　バス通りの「肉汁餃子の店」でランチ定食

初めての店でランチ、まあまあですが、ボリューム不足でした。

　

　

1/23　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

久々に(坂)さんに会いに行く。眉に元気をもらいました。

　

　

1/22　93.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

サスを修理に出す為の「棒サス」を作りました。

　

　

1/21　つかれました。

　

　

1/20　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り

成田のエンデユーロ、izumiちゃんとイバンカコース・イノシシ街道を走りました。

　

　

1/19　92.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

久々に奥様と外食･散歩････毎日の日課です。

　

　

1/18　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

石油ファンヒーターが故障、購入４年目、保証は３年　うまくできてるよね！

　

　

1/17　93.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

東工大でエンヤラコ。学生さんが段取り替えを待ってました。

　

　

1/16　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様の不調はつづき、暗い日々が続く。早く元気にな〜れ

　

　

1/15　93.kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　奥様を連れて、病院へ。大混雑なので、空いている病院を探して薬を！

　

　

1/14　93.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　穴子チラシ丼の大盛り（テイクアウト）

今日も奥様の不調で外出禁止

　

　

1/13　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　サーモン丼の大盛り

　　　　　　風邪は奥様にうつってしまいました。軽く済むと良いのですが、

　

　

1/11〜12　風邪をひいて絶不調、食事を受け付けず・・・

　

　

1/10　94.6kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

東工大でエンヤラコ。なかなかうまくいきませんね！

　

　

1/9　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

朝から日大病院、消化器科・呼吸器科・レントゲン・CT・採血。４時間かかりました。

　

　

1/8　95.2kg　二又交番裏の「ミトン」で　チキンカツ定食

今日は車で東工大、コンプレッサーと階段を引き上げました。

　

　

1/7　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

DVDみて英語の勉強です。

　

　

1/6　95.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

洗車以外　何もしない１日・・・正月みたい。

　

　

1/5　95.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

　　　　　　成田でMX　ケッチンを食らったら、キックシャフトがねじ切れました。不良品なのかな？

　

　

1/4　95.2kg　平和通りの中華店でチンジャオロース定食、

この店は店主交代以降　品質低下。もうこの店には食べに来ません。

　

　

1/3　95.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

奥様不調、am3:30に病院へ

　

　

1/2　97.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

絶え間なく「伊達巻き」をつまんでいます。すでに５本目。

　

　

2019/1/1　95.6kg　正月　雑煮・焼きそば・おせち

何もしないよ〜！

　

　

12/31　おおみそか　　　　寝ます

　

　

12/30　94.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

グリップエンド製作、レバーガード

　

　

12/29　94.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

　　　　　　　成田でMX、２連の着地を盛り上げたので、怖くなりました。

　

　

12/28　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

ハンドルガードのグリップエンド製作中

　

　

12/27　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　東工大エンラヤコ・・・金属加工室が開いてない・・・休み！

　

　

12/26　94.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り（テイクアウト）

奥様不調、外出無し・・・・・・・・・・・

　

　

12/25　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

洗車２時間、ハンドルバーの改良を考えます。

　

　

12/24　93.2kg　ロータリー脇の「とり鉄」でチキンカツ丼とアイスコーヒー

夜はケーキと彼エーでクリスマス

　

12/23　93.6kg　もらい物の　握りと海苔巻き

お店の大掃除でクタクタです。

　

　

12/22　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り（テイクアウト）

奥様不調、外出無し・・・・・・・・・・・

　

　

12/21　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様を病院へ、膀胱炎勃発で辛そうです。

　

　

12/20　93.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大でエンヤラコ。久々に重労働でした。

　

　

12/19　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　ソフトバンクの株式上場で大損・・・やっちまったぜ！

　

　

12/18　94.6kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

年賀状の宛名書きで一日終了。

　

　

12/17　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　東工大の機器が不調、緊急点検に行きました。→電磁弁不調

　

　

12/16　93.8kg　桜ゴルフで豚テキ定食

今日もこりずにバイクでGOLF･･･寒くて寒くて・・・

　

　

12/15　93.8kg　瑞江の「カラオケ館」でチャーハンと唐揚げ

２ヶ月ぶりのカラオケ、（坂）さんと一緒です。

　

　

12/14　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

今日は、やけにお腹が空いて、やっぱいたべすぎ！

　

　

12/13　93.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

半年ぶりに高島平GOLFガーデンにて朝練。3階屋上は寒いですね

　

　

12/12　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

左脚が痛い。ジンジン、ジンジン。体重でしょうかね！

　

　

12/11　95.4kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

東工大でエンヤラコ。バイクは寒いですね！

　

　

12/10　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　昨日の疲れが残っていて、脚がつりそうです。

　

　

12/9　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

　　　　　　 今日は順子先生のチームと一緒にMX、良い調子です。

　

　

12/8　94.8kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

奥様の忘年会に同行。皆さんお年寄りです。

　

　

12/7　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

東工大のエンヤラ、来週も改良します。

　

　

12/6　94.8kg　昼：茅場町の珊瑚堂で、ハンバーグ定食　(坂さん)・(松さん)と一緒

　　　　　　 夜：ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　　食べ過ぎました。

　

　

12/5　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

疲れが膝に残っています。ガクガク・・・

　

　

12/4　92.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

平日にMX　オフビでした。行き帰りの交通渋滞に疲れます。

　

　

12/3　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

私の誕生日、もう63ですよ・・・信じられないね！

　

　

12/2　94.2kg　赤札堂脇交差点の「トンカツは飲み物」でトンカツ定食

ここのトンカツは１年ぶり、堅いですね！

　

　

12/1　93.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

明日はイベントでフリー走行できません。行きません。つまんないね！

　

　

11/30　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

車のシール張り直し。やはり、自分でカッチングシート張りです。

　

　

11/29　93.8kg　バス通り中央のグリル「百舌」でチキンカピタ

ゴルフ朝練、戸田は挙が最終日です。今度は高島平へ

　

　

11/28　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。イチョウが真っ黄っき

　

　

11/27　93.0kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

久々に自転車で皇居一周、脚がつりそうです。

　

　

11/26　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　実用自転車を修理。まだまだ使えますよ！

　

　

11/25　94.6kg　近所の「たから園」で食事会　煮物・刺身・鰻重＝8000円コース

７人分の負担は大きいな〜

　

　

11/23　93.2kg　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

久々のMX、成田はドドドドでした。

　

　

11/22　93.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　　東工大でエンヤラコ、中庭のイチョウがマッ黄っ黄でした。

　

　

11/21　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様の病院、連休前で混んでました。

　

　

11/20　93.8kg　南口の「日高屋」で、ワンタン麺大盛り

今週もバタバタ、寒いですね！

　

　

11/19　93.8k　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

腰も脚も痛いです。

　

　

11/18　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

タラレバ会、練習したのに　まったくダメ。も〜・・・

　

　

11/17　93.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

　　　　　　　小野先生を忍ぶ会、建築会館バイクで確認してたのに、電車で行ったら迷いました。

　

　

11/16　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様と病院(泌尿器)・・・時間がかかってしまいました。

　

　

11/15　93.3kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

今日も朝練、タラレバ会に期待します。

　

　

11/14　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

東工大でエンヤラコ。電機部品の勉強を・・・

　

　

11/13　94.2kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

GOLF朝練、実用自転車で池袋→戸田橋。重いですよ！

　

　

11/12　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

奥様の病院、最近空いてて助かります。（待ち時間15分・以前は３時間　 ）

　

　

11/11　　　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

大学の先生の墓参り、40年ぶりに集まりました。

　

　

11/10　93.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

今週末はバタバタで、今日は何もしない日

　

　

11/9　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

NTT病院の帰りにニチアスへ、東京駅近辺は大混雑で奥様ギリギリでした。

　

　

11/8　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

東工大で折れたスタンドの修理。もう大丈夫かな！

　

　

11/7　93.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

元社長と流山でGOLF　良い天気で良かった！

　

　

11/6　95.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

雨の一日、ハーレーのシートカバーを製作・・・うまくできない３次元形状

　

　

11/5　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　今日は洗車、昨日のジャンプでフルアクセルにしなかった事を悔やんでいます。

　

　

11/4　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛り

MX、良い気候で快調です。

　

　

11/3　94.4kg　平和通りの中華屋さんで、チャーハン

　　　　　　　立教大学の文化祭？？、食べ物屋さんばかりでした。

　

　

11/2　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。(坂)さんとはすれ違い、(有)ちゃんに・・・

　

　

11/1　93.2kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

息子の食事会に「たから薗」を予約、７人×8640円で鰻重です。

　

　

10/31　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」の　並天丼の大盛りをテイクアウト

　　　　　　　奥様がの膀胱炎が再発・・・軽く済むと良いが、・・・

　

　

10/30　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ピザ食べ放題

お墓参りでピザ・・・食べ放題は体に悪いね！夕食抜き

　

　

10/29　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

古い自転車の修理･･･直す価値は無いかも･･･

　

　

10/28　93.8kg　 劇場通りの「なか卵」でカツ丼

古い自転車の修理･･･スポークが６本も折れてる。

　

10/27　93.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

バイクでGOLF、雨の時はなかなかですね！

　

　

10/26　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

VanVanのホイル補修。前輪の錆はギリギリOKでした。

　

　

10/25　95.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

ハーレーにハイウエイペグを装着。自作のフレームに40年前に購入したステップを・・・

　

　

10/24　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

東工大でエンヤラコ。今日はうまくいきました。

　

　

10/23　96.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

久々にGOLF朝練・・・疲れは１日中バテバテが続きます。

　

　

10/22　95.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

VanVanのホイルGET、１セット12,000は高いな〜

　

　

10/21　94.4kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

今日はMX、実は帰宅後の外食散歩が厳しい・・・脚がつる

　

　

10/20　94.8kg　バス通り中央のグリル「百舌」でチキンカピタ

ドンキでトイカメラ発見、以前のものより進化してます。

　

　

10/19　94.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　　木更津でセミナー。小雨で済んで良かったな！

　

　

10/18　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　 今日も、東工大でエンヤラコ３。やっと完成しました。

　

　

10/17　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　 今日も、東工大でエンヤラコ３。なかなか完成しません。

　

10/16　95.6kg　ロータリー脇の「とり鉄」でふわとろ鳥カツ丼

　　　　　　　今日も、東工大でエンヤラコ２。学生さんが急いでいます。

　

　

10/15　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。学生さんが急いでいます。

　

　

10/14　95.6kg　バイク屋さん主催のBBQで肉・ピザ・ケーキ・・・

　　　　　　　お腹がいっぱいで、走れませんでした。

　

　

10/13　95.0kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋タンメン

VanVanのホイル修理･･･接着剤じゃだめですね！

　

　

10/12　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

エブリ車検完了7万8千円･･･アチコチのオイル交換です。

　

　

10/11　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

雨が降りそうで降らない・・・遠慮無く降ればいいのに！

　

　

10/10　94.4kg　駅前ロータリー脇の「三原堂」でチャーハンセット

脚もやっと落ち着いてきたけど、VanVanがパンク・ホイル破損。環七から押して帰りました。

　

　

10/9　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　　まだまだ　脚がつりそうになるので、不安不安

　

　

10/8　93.4kg　劇場通りの「なか卵」でカツ丼とハイカラうどん

まだ脚がつりそうになるので、不安不安

　

　

10/7　91.2kg　少し食べましたが、戻しました。

　　　　　　MXで熱中症です。成田で１時間休憩し、３時に帰宅しましたが、症状は悪化し11時まで立ち上がれませんでした。

　

　

10/6　95.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

池袋はよさこい祭り、少し見ました。

　

　

10/5　95.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

サイクリング：池袋→戸田橋→笹目橋→スーパービバ→池袋→年金事務所　３億円の無駄使いの安否確認書提出。

　

　

10/4　95.2kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

内野ブロック塀に板塀を取り付けました。雰囲気が良くなりました。

　

　

10/3　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　東工大でエンヤラコ。こちらも台風で折れた枝がいっぱいです。

　

　

10/2　95.0kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

朝練自転車「皇居一周」昨夜の台風で街路樹が折れていました。

　

　

10/1　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

今日も帰りにネコのエサ購入。6000円分が2週間かな！

　

　

9/30　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

マディのモトクロス、台風の合間にね！

　

　

9/29　96.2kg ２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

朝から雨の１日、明日のMXのためにマディタイヤに交換しました。

　

　

9/28　96.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

朝練（自転車＋ゴルフ）涼しくて助かりますが、つかれます。

　

　

9/27　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

ナックルガードがほしくて、ナップスへ行きましたが、･･･やはりWEBにはかないませんえ！

　

　

9/26　96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

東工大でエンヤラコ。雨の降る前に帰れました。

　

　

9/25　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

６時から洗車に２時間、雨が降る前に・・・疲れました。

　

　

9/24　94.8kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

　　　　　　マデイのモトクロス。450のパワーは助かります。脚がつりました。

　

　

9/23　95.0kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ステーキ定食

今日はお祭り、坂さんも来てのとやの６階から観覧。

　

　

9/22　95.4kg　バス通り中央のグリル「百舌」でオムレツ

百舌がTVに出たので、大繁盛。エビフライは品切れ・・・！

　

　

9/21　96.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

東工大で床研究会。雨のVanVanはおもしろいよ！

　

　

9/20　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　久々に朝トレ自転車　秋を探して皇居一周。駅前のイチョウは　まだ緑でした。

　

　

9/19　96.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

ブロック塀に下板を取り付けました。板塀に変身準備完了。果たして奥様の反応は？？？

　

　

9/18　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　ゲリラ豪雨で雨樋がオーバーフロー。根本的に直さなきゃ・・・

　

　

9/17　96.0kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

昨日の疲れでぐったり。だめだね〜

　

　

9/16　96.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

久々にバイクでゴルフ。スコワも悪いので疲れました。

　

　

915　96.0kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

MX用パンツの改造。ニーブレスが入らないので、太くしました。

　

　

9/14　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

オリーブの丘で新メニュウ「モンブランパフェ」奥様のデザートです。

　

　

9/13　96.4kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

　　　　　　こんにゃくダイエット導入してみます。

　

　

9/12　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　東工大で治具作り。塗り床の試験場始まっていました。

　

　

9/11　96.4kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

急に涼しくなり、ゴルフ朝練が楽になりました。

　

　

9/10　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　

　

9/9　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　成田でMX。暑くて、熱中症気味でしたが、色々挑戦しました。

　

　

9/8　96.0kg　瑞江シダックスでカラオケランチ「唐揚げチャーハン」

３ヶ月ぶりのカラオケランチ、奥様も元気で歌いました。

　

　

9/7　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

日差しが無いのに暑いですね！嫌なニュースばかりだし。

　

　

9/6　97.0kg　 ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

やっと外出。自転車でゴルフ朝練・・・つかれました。

　

　

9/5　97.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

まだまだ外出禁止。ぶくぶく太りすぎ。手遅れになりますよ。

　

　

9/4　97.6kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

台風で擬出禁止。運動不足ですよ！

　

　

9/3　97.4kg 　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

雨と疲れでグダグダグダしてます。

　

　

9/2　96.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

成田夏祭り、フリー走行参加しました。レースも出たかった！

　

　

9/1　96.4kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

やっと猛暑が落ち着いてきましたが、むしむし・むしむしですね！

　

　

8/31　96.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　門扉塗装完成（２度塗りです）明日から雨模様、間に合って良かった。

　

　

8/30　96.4kg　パセラ２号店脇の中華店で「青椒牛肉絲(ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ)」

　　　　　　メニューと異なる内容のランチでした。もう二度と行きません。

　

　

8/29　96.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

門扉構造完成・・・明日は塗装仕様かな！

　

　

8/28　96.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

東工大でエンヤラコ。VanVanの調子が良いですね！

　

　

8/27　96.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　

　

8/26　96.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

暑くて暑くてMX禁止、危険な暑さなのに、皆さんガンバって遊んでますね！

　

　

8/25　95.8kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

　　　　　　北総線小室駅前セレモで葬儀、行き帰りの道路は炎天下でした。

　

　

8/24　96.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　

　

8/23　95.8kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

銀行の「相続講演会」聞きに行こうかと思っていましたが、やめました。めんど〜

　

　

8/22　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

朝から門扉の製作、真が出ない・ゆがんでる・・・だめだこりゃ！

　

　

8/21　96.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大でエンヤラコ、門扉の金具製作一生懸命でした。

　

　

8/20　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

バイク洗車・車も洗車、これで半日かかります。

　

　

8/19　95.2kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)と唐揚げ

　　　　　　　今日は奥様の誕生日。ずいぶん具合が良くなりました。がんばれ、かあさん！

　

　

8/18　95.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

久々に涼しい朝、昼は、日陰ボッコ・・・爽快です。

　

　

8/17　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

　　　　　　VanVanのコイル修理　継続。なんとかなりました。１万円節約

　

　

8/16　95.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

VanVanのコイル修理。綱渡りの修復です。

　

　

8/15　96.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

今日も暑い中、物置の整理。スッキリしました。

　

　

8/14　96.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

　　　　　　AM物置の棚を製作、少し片づくと良いのですが、

　

　

8/13　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン＋ほうれん草

MXバイクの洗車、暑くて大変でした。なのに午後は雷雨で涼しくなりました。

　

　

8/12　95.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　久々のMX、曇って日差しが無く、すこし楽でした。

　

　

8/11　95.6kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

朝３時間の大工仕事、休み休みやったのですが、心臓ばくばく

　

　

8/10　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

歯科のあと、NTT病院へ・・・これで１日おしまい！

　

　

8/9　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

台風に期待はずれ。オオカミ少年もいいとこですね！

　

　

8/8　96.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　嵐が来るのにバイクが故障。 前々から怪しいと思ってたんだけど・・・中目黒

　

　

8/7　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

久々に涼しい１日。浅草で打合せ、雨が上がってよかったな

　

　

8/6　97.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　ちょっと大工仕事しちゃいました。脈が速くなり、危険を感じました。あぶない、あぶない、・・・

　

　

8/5　95.2kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

暑くて危険なので、「外出禁止」MX行けません。

　

　

8/4　95.8kg　２丁目の「やよい亭」で　ステーキ定食

TVで宣伝してるので、「やよい亭」行きましたが、堅かった。合成肉？？？

　

　

8/3　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

病院のはしご　上山歯科・日大病院・安部クリニック･･･大変です。

　

　

8/2　94.4kg　二又交番裏の「ミトン」で　チキンカツ定食大盛り

東工大でエンヤラコ。帰り道は、灼熱のロード。危険な暑さです。

　

　

8/1　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

自転車リアカーの錆び落としと塗装。暑いのに半日かかりました。

　

　

7/31　95.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

　　　　　　暑い日の復活で、なにもできません。室内で、グダーーーー

　

　

7/30　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋グリルチキン

11時間寝ました。すごく疲れていたのですね！

　

　

7/29　94.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

台風後のMX。成田の水捌けはすごく良いですね！蒸し暑いので、疲れました。

　

　

7/28　96.0kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

午後から雨の予想。ホントかな？？？

　

　

7/27　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

雨漏りの補修、なかなかうまくいきません、台風来ちゃうよ！

　

　

7/26　95.6kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

ものつくり大学でエンヤラコ。暑さがやわらいでよかった。学生さんは　いいね！

　

　

7/25　95.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

夜中に豪雨、雨漏りしてバタバタでした。

　

　

7/24　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

　　　　　　今日も、暑いので何もしません。残り少ない寿命(余命)の大切な１日がむなしく過ぎました。

　

　

7/23　94.4kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

午後、東工大で会議。昼の移動は３９℃の炎天下で信号待ち・・・命がけです。

　

　

7/22　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

最近、行くところが決まってしまいました。

　　　月・水・金は　「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

土は　「なか卵」で鰻重

日は　「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

火・木は　いろいろランチ

　

　

7/21　94.8kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

　　　　　　暑いので何もしません。外出禁止です。つまらないな〜

　

　

7/20　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

　　　　　　暑いので何もしません。太らないように食事制限です。

　

　

7/19　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

暑いので何もしません。年寄りが死亡しています。

　

　

7/18　95.0kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

暑いのでどこにも行きません。生命に関わる危険な暑さですよ！

　

　

7/17　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

暑い暑い日が続きます。やっとゴルフの疲れが癒えてきました。

　

　

7/16　94.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

親方の奥様の告別式。悲しい顔をしていました。

　

　

7/15　−−−２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

暑い暑いゴルフ。・・ゴルフになりませんよね！

　

　

7/14　94.6kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

明日は灼熱地獄のゴルフコンペ。水はどのくらい持っていきましょう！

　

　

7/13　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

　　　　　　　朝練強行−暑くて暑くて、命がけです。

　

　

7/12　95.2kg　近くのステーキハウス「ボン」で日替わりランチ

朝練に行こうとしたら、まさかの雨。しかも朝だけ

　

　

7/11　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

東工大でエンヤラコ．暑くて進みませんね！

　

　

7/10　94.6kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　寝坊してゴルフの朝練。暑くて暑くて、朝練になりません。

　

　

7/9　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

何もしない１日・・・暑いですね！

　

　

7/8　96.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

暑い暑いモトクロス、心臓ドキドキが大きくなって・・・

　

　

7/7　97.2kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

雨が上がって、蒸し暑い。日が照ってないのに汗だく！雨乞いしなくちゃ

　

　

7/6　99.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　咳が抜けずに苦しい１日、早く直さないと

　

　

7/5　97.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　コーンピザ＋マルゲリピザ

　　　　　　昨年10月花壇に植えた豆粒のジャガイモが５個の大きな物に・・・収穫しました。

　

　

7/4　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とコーンピザ＋マルゲリピザ

東工大でエンヤラコ、風邪気味で、集中していないと苦しい

　

　

7/3　96.6kg　近くのステーキハウス「ボン」でステーキランチ

たじま医院で確認「ピロリ菌０」でも風邪薬をGET

　

　

7/2　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとコーンピザ＋マルゲリピザ

朝からのどが痛い・・・風邪引いたかな？

　

　

7/1　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

成田でMX、暑くて脚がつりそうで、途中でやめました。ピクピク！

　

　

6/29　94.8kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重(850円)

私の生活レベルでは、この鰻重も贅沢品です。

　

　

6/28　96.8kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

　　　　　　　ゴルフ朝練。曇っているけど疲れました。

　

　

6/27　97.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とソーセージピザ

東工大で試作品の試験・・・だめでした(泣)

　

　

6/26　96.0kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

ブーツの修理。今回は拾った靴底を貼り合わせました。

　

　

6/25　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

暑い、暑い、暑い、・・・洗車がやっと。

　

　

6/24　95.6kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重

　　　　　　　初めてのオフビ、近くて楽ですね！

　

　

6/22　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

戸田橋で朝練ゴルフ。朝から暑くて、バテバテです。

　

　

6/21　93.0kg　劇場通りの「なか卵」で鰻重

昨晩、下痢と嘔吐で3kg減、明け方脚がつって苦しみました。お疲れ様

　

　

6/20　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

東工大でエンヤラコ。雨のVanVanスクリーンの水滴が気になります。

　

　

6/19　95.6kg　近くのステーキハウス「ボン」でステーキランチ

ピロリ菌の確認検査。昨夜から絶食でｐなかすいたな〜。

　

　

6/18　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

家のお掃除・・・久しぶりにぞうきんがけ。ちょっとスガスガ

　

　

6/17　95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　バイクでゴルフ。20代のミニスカパワーを頂きました。

　

　

6/16　97.0kg　赤札堂脇交差点の「トンカツは飲み物」でトンカツ定食

朝、腹が痛くて目がさめる。腰痛の影響か・・・食事制限で復活。

　

　

6/15　97.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

何もしない１日・・・体重が増えました。

　

　

6/14　96.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

東工大で大きなアジサイを見つけました。・・・すごい

　

　

6/13　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

奥様の通院、疲れますね！振り回される１日

　

　

6/12　96.6kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

ゴルフの朝練、回転よりスエーを意識して、・・・曲がらなくなりました。

　

　

6/11　96.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

昨日の疲れで、・・・でも、カタパルトが跳べたので、満足いっぱいです。

　

　

6/10　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　雨を覚悟でMX、AMで上がったので、降られませんでした。

　

　

6/9　94.8kg　バス通り中央のグリル「百舌」でチキンカピタ

何もしない一日、よけいにストレスですね！

　

　

6/8　95.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

１年半ぶりにニチアス(旧職場)に入る。懐かしい顔が・・・

　

　

6/7　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

ゴルフ早朝練習。結構力を入れても曲がらなく成りました。

　

　

6/6　96.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

東工大でエンヤラコ。(坂)さんからうれしいお知らせが、ドキドキ・・・

　

　

6/5　95.4kg　近くのステーキハウス「ボン」でガーリックチキンランチ

疲れているので、何もしない１日・・・よけい疲れますね！

　

　

6/4　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

自転車で朝練(皇居一週)。(坂)ちゃんにも会えて、ラッキー。

　

　

6/3　95.0kg（クッキーを我慢）２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

イベント(かき氷・ドーナッツ)の手伝い。暑いのに、良くやるよね！

　

　

6/2　97.6kg(重い)　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン

　　　　　　　雨に備えて、VanVanをフル装備にしました。サイドバックはハンディカムのハードケースです。It's fanny でしょ！

　

　

6/1　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

VanVanにサイドバック(左側)装着。明日は右側に挑戦です。

　

　

5/31　97.4kg　近くのステーキハウス「ボン」でハンバーグランチ

朝の出勤時に会社の前で當寺さんを待ちましたが、会えませんでした。

　

　

5/30　96.5kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

　　　　　　　野田でゴルフ、雨にも降られず、陽にも照られず、Goodな機構でした。

　

　

5/29　96.4kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

浅草で支持脚ロック機構の打合せ、自転車トレーニングを兼ねています。

　

　

5/28　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

東明アクリル板を下駄に追加。これで雨垂れが・・・

　

　

5/27　95.0kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

成田でMX　丸太越えの練習をしました。YouTubeを観てください。https://www.youtube.com/watch?v=w7PxT8ud9EQ

　

　

5/26　96.0kg　エチカで買ったサンドイッチを東武デパートの屋上でいただく

　　　　　　　下野の屋根のペンキ塗り。やっぱりペンキが足りないヤ！

　

　

5/25　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとソーセージピザ

　　　　　　　車のオイルをチェックすると、ほとんど入っていないので、２リッター挿入。焼き付く前で気づいて良かった。

　

　

5/24　96.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司8皿

ゴルフの朝練、160球のフルスイング。以前は左胸が痛くて打てなくなったのですが、今日は終了しても痛くなりませんでした。やっと、無駄な力が抜けたかな！

　

　

5/23　96.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

VanVanのBox取付フレームを作製。溶接で網膜火傷。ゴロゴロ痛いよ！

　

　

5/22　96.0kg　平和通りの中華「北国村→＊＊＊」で　チャーハン

北国村はオーナーが代わって価格が100円アップ、給仕の好も代わって、エビチリもなくなった。・・・もう来ないよ！

　

　

5/21　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

BBQの集合写真をTワークスへ・・・まあまあかな！

　

　

5/20　95.8kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

TワークスのBBQ走行会に参加。懐かしい人が二人。

　

　

5/19　95.6kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　オムレツ

昨晩、PCでラインの設定に成功。(三)さんから連絡ありました。

　

　

5/18　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとソーセージピザ

　　　　　　　自転車朝トレ、皇居一週（ニチアス経由）。(坂)さんにコンタクト成功

　

　

5/17　95.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

　　　　　　　暑い暑い暑い、曇っているのに・・・何もできないよ！

　

　

5/16　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

東工大でエンヤラコ。うまく加工できません。細かい作業が苦手なんだね！おおざっぱ

　

　

5/15　95.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

ゴルフ朝練、暑くて暑くて練習になりませんね。その後奥様を歯科へ・・・

　

　

5/14　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

KX100のパンク修理。タイヤの中に泥水が、・・・ひどいね！

　

　

5/13　94.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

成田でMX　曇りで涼しい為、走りすぎました。どっと疲れて足がつる。

　

　

5/12　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

奥様、日大病院の付きそい、疲れますね！

　

　

5/11　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

奥様、歯科・NTT病院のはしご。疲れますね！

　

＊＊＊　昨日、YouTubeに動画アップに成功。これでヒット一発ねらいます。＊＊＊

　

　

5/10　96.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

VanVanに大きな箱を装着。雨の季節になりますからね！

　

　

5/9　97.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

東工大でエンヤラコ。横山先生にキャスター改造の許可・・・良かった！

朝、(坂)さんに会えず、メールの返事も無し・・・・休みかな？

　

　

5/8　97.2kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

久々に自転車で朝練。(坂)さんに差し入れして、皇居一週。膝がかなり痛んでいます。

　

　

5/7　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

　　　　　　バイクを洗って、駐車場の屋根に下野を追加。雨が降る前に完成して良かった。

　

　

5/6　96.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿（今日は還暦ディ）

　　　　　　朝、ガソリンスタンドで岩元氏に遭遇。目的のもなく、環七を流しているんだって、・・・、いいね！

　

　

5/5　95.6kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　チキンカピタ

ドーナッツフライヤーの脚を改造。ふらふらしないようにね！

　

　

5/4　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

ガレージ周囲の仕上げ、体裁を整えました。少しはましかな！

　

　

5/3　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

雨のモトクロスの予定が、意外とベスコン。昨日の疲れと重なりバテバテ・・・

　

　

5/2　95.0hg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

ギリギリで屋根の貼り付け、朝６時半から天気と競争して、息が上がります。

　

　

5/1　95.4kg　カラオケ枝ダックスで「チャーハン」（三連ちゃん）

１年前から期待していた(坂)さんとのカラオケ。ありがとうございました。(木)さんとも行きたいな！

　

　

4/30　96.4kg　駅そばの三原堂で「和風チャーハン」

兄が東口の公園でドーナッツ売り、暑いのに大変です。

　

　

4/28　96.4kg　平和通りの中華「北国村」で　チャーハン＋ライス＋刀削面

奥様が食べきれず、私は二人前食べました。こんなに食べたんじゃ・・・

　

　

4/28　95.8kg　奥様腹痛にて、ランチは中止（家でソバ）

駐車場の骨格を分解して塗装。３缶使いました。まだまだです！

　

　

4/27　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

駐車場の屋根の改修に着手。ここ数日の晴れに期待しています。

　

　

4/26　96.4kg　エキチカのサンドイッチとカフェをもって東部百貨店の屋上で。

東工大で、前々から思っていた「キャスターの段越え」に着手。

　

　

4/25　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

　　　　　　　朝の雨、午後の晴れ、極端な気象の変化でまいります。

　

　

4/24　96.6kg　赤札堂の裏手、サクラホテルのレストランカフェで台湾料理

ゴルフの練習、久々に戸田へ行きました。カラスに弁当をとられてがっかりです。

　

　

4/23　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

昨日は暑かったせいか、すごく疲れました。体力が落ちていますね！

　

　

4/22　95.2kg　二又交番横の「福しん」で　餃子＋アンニン＋チャーハン大盛り

成田でMX、高速で返りました。\2000　１時間で帰宅

　

　

4/21　95.2kg　登記所通りの「なか卯」でカツ丼とうどん

　　　　　　　ガレージの柱にペイント、屋根もちゃんと作ろうかな〜

　

　

4/20　95.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

ピロリ菌対策の薬をGET。月曜日から飲みます。

　

　

4/19　96.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

久々に(坂)さんとお話でき、人間ドックの結果がセーフ。・・・安心です。

　

　

4/18　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

日大病院で奥様の検査結果を確認・・・良かった！！！！！安心です。

　

　

4/17　96.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

な〜んにもしない一日。明日の通院が心が重い。

　

　

4/16　95.4kg　 志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

浅草で打合せ、支持脚の試作について。どうせだめだよ！

　

　

4/15　95.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

昨日のゴルフで疲れ100%　だめだね〜・・・寿命の短さを感じます！（笑）

　

　

4/14　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

ニチアス建材会ごゴルフでした。久々の(木)さんがすてきでした。（僕にもチャンスがある）

　

　

4/13　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

明日は建材会GOLF、(木)さんに会えるのが、楽しみです。

　

　

4/12　96.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

暑い暑い、25℃気温は一ヶ月前倒しですね！

　

　

4/11　97.2kg 志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

朝、時間がずれて、(坂)さんに会えず、昼、奥様が１時間間違えて帰宅コールでバタバタ。帰宅中に携帯が無い事に気づいて、東工大に戻り落ち葉の中から発見。どうしょうもない１日でした。、

　

　

4/10　96.2kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ステーキ定食(200円値上げしたので、ランチ定食)

ゴルフの練習・門のモニュメント設置・健康保険の切り替え　と忙しい一日でした。あぁ疲れた。

　

　

4/9　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ（このごろ、ピザのチーズが少ない）

門に付ける山形のモニュメントを組み立て。たてるには３人がかりかな？

　

　

4/8　95.6kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　玉子と挽肉カレーとナン＋タンドリーチキン

成田MXパークに尾棹(ｵｻ)ちゃんが来ました。村岡も来ればきっとさらに楽しいよ！

　

　

4/7　96.6kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　オムライス

腹と胸の苦痛がなくなりました。屋は路疲れでしたね！明日は尾棹ちゃｎはくるかな？

　

　

4/6　96.2kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司７皿

　　　　　　今日も奥様を病院へ、私は腹が痛くて、胸が苦しい。気疲れすぎでしょうね

　

　

4/5　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

朝ニチアスに寄り（坂）さんに伝言。菅原さん頼みますよ。

　

　

4/4　95.6kg　２丁目の「やよい亭」で　鶏の唐揚げ定食

川間でゴルフ、練習通りには行きませんね！

　

　

4/3　96.2kg　赤札堂脇交差点の「トンカツは飲み物」でトンカツ定食　ここは２回目

　　　　　　春日クリニックで人間ドック、胃にポリープが・・・余命宣告は３週間後

　

　

4/2　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

明日の人間ドックに備えて、今日は体を休めてます。

　

　

4/1　95.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　成田MXパークの桜は満開でした。４日まで持つかな？

　

　

3/31　94.0kg　 バス通り要町の「なか卯」でカツ丼とうどん

　　　　　　　何もする事がないと、身の置きどころがなくなり不安になりますね！

　

　

3/30　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

奥様日大の超音波検査。「大きな物はない」とのことでひとまず安心です。

　

　

3/29　94.0kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　　増上寺の脇で東京タワーと桜のナイスビューを発見、帰りに再来したら、逆光になってしまいました。

　

　

3/28　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

ゴルフの練習、（木）さんにやられないようにね！

　

　

3/27　93.8kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋アンニン

墓参り＋桜観。親戚のおじさんが軒から転落してなくなりました。突然です。

　

　

3/26　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

　　　　　　　体調復活して、バイクの洗車・車の車輪交換（ノーマルに戻す）

〔木〕さん・・・建材会、期待してます。

　

　

3/25　91.8kg　体調不良にて、絶食

国道６号、松戸付近でパンク。モトクロスでクタクタ手足のつり、下痢、吐き気・・・最悪です。

　

　

3/24　95.0kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

　　　　　　　25年にわたる道の拡張工事が完了して、開通式。小池都知事も来てました。

　

　

3/23　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

　　　　　　　（坂）さんからメールの返事が来ないので、心配しています。

　

　

3/22　95.6kg　平和通りの中華「北国村」で　牛肉刀削麺セット

建材会ゴルフ目指して、打ちっ放し50分で180球、疲れました。

　

　

3/21　96.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

昼から雪、秩父は積もっているようですね。VanVanで行きたいよ！

　

　

3/20　95.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大でエンヤラコ、（坂）さんに会えて、４月にはゴルフデビューの（木）さんにも会えそうでパッピーです。

　

　

3/19　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

昨日の疲れで脚がガクガク。だめですね〜。

　

　

3/18　94.4kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

タラレバgolf会、早紀しゃんと一緒の組で期待していたのに、・・・

　

　

3/17　96.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

　　　　　　　日大板橋で、消化器内科と産婦人科のはしご・・・CTスキャンしてお会計

　

　

3/16　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとマルゲリータピザ

歯医者と心療内科のはしご・・・明日はもっと厳しい日大板橋。

　

　

3/15　96.0kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ステーキ定食

ニチアスと健保に義理チョコ返しのカステラをとどけました。

　

　

3/14　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

　　　　　　　区役所に確定申告の書類（税務署から返された物）を提出。やっと終わりました。

　

　

3/13　95.6kg　西口公園前の「日高屋」でランタン面＋半チャーハン

　　　　　　　東工大でエンヤラコ。溶接見過ぎて目が痛いよ！

　

　

3/12　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダと蜂蜜ピザ

楽しみな18日のタラレバ(ゴルフ)会のためにゴルフ練習。曲がりませんように！

　

　

3/11　95.6kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　玉子と挽肉カレーとナン

３週間ぶりのモトクロス。感覚が戻らないよね。そんなに簡単にはね！

　

　

3/10　95.6kg　バス通り要町の「なか卯」でカツ丼とうどん

雄太君依頼の治具、10mmの棒の曲げ加工。大変でした。来週溶接です。

　

　

3/9　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　グリーンサラダとマルゲリータピザ

歯科と泌尿器科のはしご、歳だね！

　

　

3/8　95.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

　　　　　　　確定申自分で書いて告提出完了・・・雨のお陰か、並ばずにすみました。

　

　

3/7　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とマルゲリータピザ

久々にゴルフの練習、行くたびに新たな考え所が見つかります。

　

　

3/6　95.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大でエンヤラコ。良い材料が見つかり、作業がスムースで、気が向いているのを感じました。

　

　

3/5　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とマルゲリータピザ

奥様の胃・・・OKでした。良かった良かった！

　

　

3/4　94.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

　　　　　　奥様の検査のことで、MXも行かずに体調不良　 ガンバレ母さん

　

　

3/3　95.6kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　オムライス

奥様の検査のことで、体調不良　ガンバレ母さん

　

　

3/2　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

東工大で床研究会。１時間しか出られません。

　

　

3/1　95.0kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

嵐の中、雄太を舞浜へ。雷がピカ・・・ゴロゴロ

　

　

2/28　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　東工大で清水課長に合う。相変わらずだね！

　

　

2/27　95.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

内田さんとのランチを計画したのに、・・・OUT　でした。

　

　

2/26　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

三度、豊島区役所で保険料について確認。もう、やんなっちゃう！

　

　

2/25　94.6kg　取手のコンビニで「そぼろ弁当＋あんパン２＋あんまん」

モトクロス休んで墓参り。木の実さんの夢にばあちゃんが・・・。

　

　

2/24　95.6kg　赤札堂近くの「サクラホテルレストラン」で日替わりパスタ＋アイスコーヒー

奥様、血液検査で引っかかり、２科はしごの診察・検査待ちで丸一日。いらいら・・・

　

　

2/23　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　ニチアス健保で保険証の更新。去年の収入に株の売却益は入るのか？

　

　

2/22　96.0kg　堂雲時そばの「かえる食堂」で坦々カレー

東工大で「吊り治具」作り。アクションパフォーマンス用です。

　

　

2/21　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

石川運送にてパソコン操作のお願い。東工テックにてガラリチェック。寒いですね！

　

　

2/20　95.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

朝４時から書類作り。健康保険料で200万円損するところだった。

　

　

2/19　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　ニチアス健保で医療費控除書類の疑問点を聞く。本年からの変更に対応できていないそうです。

　

　

2/17　95.6kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ロースステーキ定食

確定申告の書類と格闘・・・わかんないよ・・・いい加減で良いのかな？

　

　

2/16　96.2kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　チキンカツ

税務署で申請書をGET、今年は並ばずに自分でやってみようかな？確定申告

　

　

2/15　5.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

奥様、膀胱炎発症でいつものクリニックへ。こまったこまった！

　

　

2/14　95.8kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　　健保の切り替えの件で「ノア大門ビル」へ、ニチアスによってチョコゲット！

　

　

2/13　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

奥様を歯医者へ、たいしたことなくて良かった！

　

　

2/12　96.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

昨日の走りがまだ悔しい。でも現場にいくと又できないだろうね！

　

　

2/11　95.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

　　　　　　　たいしたマディでもないのに、轍にとられて走れません。去年よりうんと下手になってます・・・（涙）

　

　

2/10　96.0kg　平和通りの中華「北国村」で　牛肉刀削麺セット

昨晩眠れず、ボワーンとしてだるい。美女軍団に興奮しすぎ！

　

　

2/9　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

奥様と病院へドライブ、帰りは都心を回って、チャリンココースで返りました。

　

　

2/8　96.2kg　ロマンス通りの「キッチン」でハンバーグライス

東工大でエンヤラコ。３０分出遅れました。やる気の問題ですね！

　

　

2/7　96.0kg　 志村坂下の「オリーブの丘」で　ベーコンピザ

何もしない１日・・・無駄に時間が過ぎていき、何をするのもおっくうになります。

　

　

2/6　96.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

久々に自転車＋ゴルフの練習。練習場では真っ直ぐ行くんだけどね？？？

　

　

2/5　95.0kg　 志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

　　　　　　KX100とKX450Fの洗車。450のラジエター水の漏れが確認できません。セーフかも？

　

　

2/4　93.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　今日はモトクロス、雪と霜が解けてチュルチュルランドでした。

　

　

2/3　95.2kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　チキンカレーとナン

雪が解けて、脚の痛みが治まって、明日はモトクロスなのに、なぜかぱっとしないのはなぜか？？？

　

　

2/2　95.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

雪が止んでしまいました。パトロールに行こうとワクワクだったのに！

　

　

2/1　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　東工大へVanVanで・・・調子が悪くなってきました。寒いからかな？

　

　

1/31　96.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

膝の痛みが引いてきました。たったままズボンがはけました。

　

　

1/30　97.0kg　芸術劇場向かいの「ABC食堂」でオムカツカレー

　　　　　　下野の屋根補修。知る人ぞ知る、ニチアスウレタンボンドが堅くなって来ました。

　

　

1/29　97.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

朝、寒くて猫が布団に入ってくるので、10時まで添い寝・・・年金暮らしですからね。

　

　

1/28　96.2kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋アンニン＋一口チャーハン

　　　　　　　ガチガチのモトクロス。雪よりも堅い轍が怖いですね！

　

　

1/27　97.0kg　芸術劇場近くの「火星カレー」で草カレー

寒いせいか、奥様不調・・・明日、モトクロス行けないかも

　

　

1/26　97.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチのサラダとベーコンピザ

　　　　　　　やっと車が出せました。凍っているところがあってあぶないですね！

　

　

1/25　96.4kg　二叉交番裏の「ミトン」でチキンカツ定食

今日は東工大。VanVanの調子が良くてGood。でも寒いですね！

　

　

1/24　96.8kg　西口ロータリーの交番前の「カフェド巴里」でボンゴレセット

まだまだ日陰は凍ってますね。かなり元気になってきましたです。

　

　

1/23　97.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　　凍った雪解道をトボトボ駅前散歩　路地は大変ですね！

　

　

1/22　96.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　雪がちらちら、こころわくわく、パトロールが楽しみです。

　

　

1/21　94.8kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並海鮮丼の大盛り

成田でMX、３回転びました。膝は痛いし、咳は出るし・・・

　

　

1/20　94.4kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

いまいち元気が出ない。カレー１皿食べるのがやっと・・・でも、明日は行くよ！

　

　

1/19　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　　膝の内出血が足首まで降下しました。うずうず痛いなー

　

　

1/18　93.8kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

　　　　　　　咳が抜けません。調子が悪いのは・・・やる気もなくなりますね！

　

　

1/17　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

咳も少なく成りましたが食欲が無く、まだ元気が出ません。体重が93代に戻りました。

　

　

1/16　94.4kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

歩いたときの痛みが少なくなりましたが、咳が出てのどが痛いです。

　

　

1/15　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　　まだ、膝が痛くて　歩くと苦痛です。

　

　

1/14　94.2kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ロースステーキ定食

　　　　　　咳が向けず、膝も痛いので、MXはお休みしました。よろしく願いします。

　

　

1/13　94.0kg　登記所通りの「なか卯」で　はいからうどんとミニ牛丼

　　　　　　まだ食欲が戻りません。うどｎとミニ丼でやっと・・・その割に体重が・・・

　

　

1/12　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」でエビのドリア

まだ食欲が戻りません。一人前がやっとです。

　

　

1/11　96.0kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　ビーフカレーとナン

膝の痛みが強くなり、歩けません。体重のせいかな！

　

　

1/10　＊＊＊　２丁目の「やよい亭」で　豚すき鍋定食（１／２）

　　　　　　風邪で具合が亜悪く、半分しか食べれませんでした。

　

　

1/9　97.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」でビーフシチュウ

脚が痛い上に風邪を引いてしまいました。　咳が苦しい・・・

　

　

1/8　96.8kg　平和通りの中華「北国村」で　牛角刀削麺セット

保険屋さんの現状確認。書類の整理を手伝って頂きました。スッキリー

　

　

1/7　96.0kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　オムライス

　　　　　　本年１回目の走行。横浜のチームと一緒でしたが、転けちゃいました。膝がふくらみました。

　

　

1/6　95.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　正月のデブリがおさまってきました。何もしないでいるのは、苦痛ですね！

　

　

1/5　95.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

久々に「オリーブの丘」、奥様はパフェにご満悦

　

　

1/4　97.0kg　二又交番裏手のラーメン店えるびすの隣の「カーサ デ ＊＊＊タパス」で　野菜のドリア

　　　　　　久々に、自転車とゴルフ朝練。やはり運動しないと行けませんね！

　

　

1/3　97.0kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋アンニン＋一口チャーハン

多くの食堂は今日まで休み、駅前も静かですね。良い正月だね。

　

　

1/2　96.6kg　おうちでおせち　すでに伊達巻き５本完食

　　　　　　いつ通りの散歩、買い物（赤札堂）・・・静かですね！

　

　

1/1　96.6kg　駅前交番の前の「カフェ ド 巴里」でアイスコーヒー

あけましておねでとうございます。おせちちょろちょろ　の上、昼：うどん２玉・夜：焼きそば２玉　腹ぱんぱん・・・苦しい〜

　

　

２０１８年＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　

　

12/31　95.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　２０１７年が終わります。・・・あっと言う間のため五郎！

　

　

12/30　95.0kg　２丁目の「やよい亭」で　豚すき鍋定食

奥様の希望でモトクロス中止・・・成田女史祭り・・・残念

　

　

12/29　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

大掃除(掃除機かけただけ)しました。なんとなく・・・きれいな感じ！

　

　

12/28　95.2kg　 バス通り中央のグリル「百舌」で　オムライス

久々に自転車で、皇居一週。（坂）さんには会えませんでした。

　

　

12/27　95.6kg　 志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

おせちの具、大好きな「伊達巻き」を食べ始め、止まらなくなる。この正月で、どこまで太るのか・・・？

　

　

12/26　94.6kg　西口ロータリー脇の「とり鉄」で　とろとろ玉子のチキンカツ

久々に自転車とゴルフの朝練。体を動かさないとだめですね！

　

　

12/25　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

なんとなく　うんこ臭い。ねこがトイレ以外にしたらしいが、場所がわからないので掃除できない・・・・・臭いよ

　

　

12/24　94.6kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　カレーとナン＋モンブランケーキ（クリスマス）

　　　　　　　　本年４０回目のモトクロス(練習)、今日は２台体制です。450は楽々、100は必死で同タイム。450ｶﾞ乗れて無いのよね！

　

　

12/23　94.6kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

なぜか最近優しくなれない。切れそうで、切れそうで、・・・危ないよ！

　

　

12/22　95.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

持ち帰ったDRZ125を整備、乗ってもらおうと思って１年間楽しみにして田のに、(綾)ちゃんには　がっかりです。

　

　

12/21　94.8kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

回転寿司は地獄です。奥様とペースを合わせていただく為、同数・・・自分だけで食べたら、３倍は行けるよ！

　

　

12/20　95.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

異例の水曜日、期待はずれのボッチクロスでしたが、一人用の表彰台(自作)に上がりました。

　

　

12/19　94.6kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

オフビでクサム走行会・・・ちょっと顔だけ出しました。

　

　

12/18　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

年賀状を出しました。いつも来てから書くのですが、今年は先手を打ちました。

　

　

12/17　94.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

兄の店の大掃除、壁と天井の掃除。肩が痛い、足がつる・・・疲れました。

　

　

12/16　94.4kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼

奥様　脇腹痛でレントゲン。階段踏み外しでひねったのは先週・・・

　

　

12/15　95.2kg　平和通りの中華「北国村」で　牛角刀削麺セット

東工大でエンヤラコ　今日は寒いですね！指が割れました。

　

　

12/14　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

泌尿器科で40分待ち・・・これに耐えられない！

　

　

12/13　＊＊＊　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛りをテイクアウト

奥様　膀胱炎で大変（いつもの泌尿器科休み）

　

　

12/12　95.2kg　２丁目の「やよい亭」で　ショウガ鍋定食

社長とゴルフ（パー１回、バーディ１回）やっとっとです。

　

　

12/11　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

年賀状の準備、各人に合わせた写真をセレクトします。

　

　

12/10　94.6kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

成田でモトクロス、霜でドロドロ。もう冬中乾かないのかも！

　

　

12/9　＊＊＊　ロサ会館３階の「大馬鹿地蔵」で忘年会

久々のカラオケです。

　

　

12/8　94.2kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋アンニン

東京駅丸の内口へ行く。寒くて鼻が冷たいけど、リニューアルでGOOD

　

　

12/7　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

東工大で棚作り、良い材料がいっぱい捨ててあります。（私には宝の山）

　

　

12/6　94.4kg 　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司９皿

　　　　　　　来週のゴルフに向けて、朝練。50分で240発のドライバー・・・ほぼまっすぐ行くんですけどね！

　

　

12/5　94.8kg　赤札堂脇交差点の「トンカツは飲み物」でトンカツ定食

東工大で床研究会、寄り道してニチアスへ、昨日に続いて（坂）さんに・・・

　

　

12/4　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

厚生年金の申請完了、（坂）さんにも会えて安心しました。

　

　

12/3　94.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ　夜にモンブランケーキ

　　　　　　　誕生日なのでケーキを頂きました。もう６２ですよ。歳はとりたくないですね！

　

　

12/2　95.6kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食

朝練に行こうとしたら自転車パンクゴルフ朝練に間に合わない。必死に漕いで高島平に行ったら土曜日は平日の1.5倍の値段なので「打ちっ放し」やめました。

　

　

12/1　96.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

お店のフライヤー修理。昨日作った部品を付けて完成。又、ドーナッツが頂けます。

　

　

11/30　95.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ＊＊＊定食

久々に東工大でエンヤラコ。溶接で網膜やけど　・・目が痛いよ〜！

　

　

11/29　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　高島平でゴルフの朝練習。５０分で２２０発。練習場だとまっすぐ行くんだけどね！

　

　

11/28　95.8kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　ほうれん草とチキンのカレーとナン

港区大門の企業年金連合会で40年前に私が３年間勤めた会社の企業年金申請手続き。年間で４万円もらえるそう！

　

　

11/27　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

年金機構事務所で申請書の確認。40年前の会社（最初の会社）で企業年金が有る事を発見。申請する事を進められました。明日行きます。

　

　

11/26　93.6kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋アンニン

成田でモトクロス、キャベツをいっぱいもらいました。キャベツ地獄になりｍす。

　

　

11/25　94.0kg　２丁目の「やよい亭」で　チゲ鍋定食

VanVanの燃料パイプ交換、部品が合わなくて買い直しです。

　

　

11/24　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

自転車とゴルフの朝練。運動すると気持ちが良いですね！

　

　

11/23　95.6kg　平和通りの中華「北国村」で　チャーハン

　　　　　　　今日は朝から食欲が止まらない。一気に体重が増えますね！

　

　

11/22　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　今日は東工大すずかけ台キャンパスで試験本番。やはりさぶかった！

　

11/21　94.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿(本当は８皿じゃ足りないんだけど)

東工大すずかけ台キャンパスで試験の段取り。さぶかった！

　

　

11/20　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

昨日の疲れでガクガク。起きれませんでした。

　

　

11/19　92.6kg　　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

今日はタラレバゴルフ会、行きも帰りも寒かった！首都高でマフラー脱落、とほほ・・・

　

　

11/18　94.0kg　西口ロータリー脇の「とり鉄」で　とろとろ玉子のチキンカツ

土曜日なので駅近辺は混んでます。忙しそうで、おしぼりも水も出ないから、「とり鉄」は平日の２時過ぎに限りますね。

　

　

　　　　　　　

11/17　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　埼玉屋とうふ店のフライヤーを修理。アルミアングルのビス止めですよ！

　

　

11/16　92.6kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ロースステーキ定食

　　　　　　　自転車＋ゴルフの朝練。クラブを少し短く持つと良いみたい！（笑）

　

　

11/15　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

DRZ125のエンブレムを修理　(綾)ちゃんにレンタルする準備完了です。

　

　

11/14　93.8kg　赤札堂裏の「さくらホテル」のレストランでおすすめランチ

東工大の帰りにミニパトを抜いたとたんに、マフラーが外れて爆音が響きました。ドキ・・・

　

　

11/13　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

朝の練習、自転車でゴルフ打ちっぱに・・・難しいね！

　

　

11/12　94.2kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　丸鶏とあさりの鍋

久々にドライのモトクロス。村上さんと一緒でした。

　

　

11/11　94.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で トンカツ定食

VanVanの燃料コック交換・・まだガソリン臭いな〜　歳だから、お漏らし・・・しょうがなうかな！

　

　

11/10　94.2kg　２丁目郵便局横の「まぐろ市場」で　並天丼の大盛り

奥様と五反田のNTT病院へ、３ヶ月に１度のお参りです。

　

　

11/9　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

久々に東京石川運送へ、また、東洋ケミカルへ、ウイリー松浦は見つかりませんでした。（やめちゃったのかな？）

　

　

11/8　93.8kg　芸術劇場向かいのABC食堂で「カツオムカレー」

高島平Gセンターで、朝練。50分でドライバー200球。雨がちらちら。

　

　

11/7　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

東工大で試験機緊急追加工。茅場町へ寄ったけど(坂)さんには会えなかった！　ニチアス株急落、８日前に売っておいて良かったな〜・・・！

　

11/6　94.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

　　　　　　 ニチアス株急騰、七日前に打って損したな〜・・・！嫌な思い・・・もう株はやめだな！

　

11/5　92.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

成田でMX。マディなのに大勢来てます。フライヤーも直してもらって、ハッピーです。

　

　

11/4　92.8kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋やっこ　西口交番前のカフェド巴里でアイスコーヒー

兄の店のドーナッツフライヤーを掃除、脚が折れているので溶接しても〜らおう。

　

　

11/3　93.2kg　ロマンス通りの「吉野屋」で　すき鍋定食

　　　　　　　東口公園のイベントで兄がドーナッツ販売、コスプレ・カンバッチギャルがいっぱいでした。

　

　

11/2　92.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

自転車で朝練(皇居一周)、茅場町へ行ったけど(坂)さんには会えなかった！

　

　

11/1　92.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　　ニチアスの株を売却。税金が360万・・・とほほ！

　

　

10/31　92.8kg　平和通りの中華「北国村」で　チャーハン

高島平ゴルフガーデンで「打ちっぱなし50分で160球」練習場だと曲がらないんだけどね！

　

　

10/30　93.6kdg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　東京堂にてイリジュームプラグ購入(９番)、KX100に付いていたのはレーシングプラグで番手不明。着火位置が違うので？？？との事です。

　

　

10/29　92.2kg　２丁目郵便局横の「まぐら市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　今日も雨、とろい走りでプラグがかぶってしまいました。本コースから引っ張り上げてきてクタクタ。１０番は厳しいですね！

　

　

10/28　94.2kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　豆カレーとナン

　　　　　　　高圧洗浄機を借りて、エントランスと塀のコケを流しました。癖になりそう！

　

　

10/27　93.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

奥様をいつもの病院へ・・・不調の感じ派否めません！

　

　

10/26　93.6kg　バス通り裏の小さな飲食店で　麻婆チャーハン

　　　　　　　昨日の疲れで、おなかが痛い。ゴルフ場の高い昼食は口に合わないのかな？？？

　

　

10/25　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

(安・筒・高)さんと小雨のゴルフ。60・65で125・・・だめでした。

　

　

10/24　94.6kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

久々に自転車で皇居一週、(坂)さんに寄り道。やはり運動しなきゃ・・・太っちゃてね！

　

　

10/23　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

21号接近の中、５時に雄太を送って阿佐ヶ谷へ、都会の風雨はたいしたこと無いね！

　

　

10/22　95.6kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食(ご飯お代わり２回)

　　　　　　　強い雨の中、選挙・食事・買い物　台風直撃でしょうかめ、ワクワクです！

　

　

10/21　94.4kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で トンカツ定食

　　　　　　　腰の左側が痛い。三日前から痛み出しているけど、今日は歩く事がやっと。これじゃ四日後のゴルフができない。明日のモトクロスは止めとこう！

　

　

10/20　95.4kg　家から徒歩２分のそば屋で　たぬきうどんの大盛り

熱海でセミナー。雨のツーリング、久々の海・霧の峠道に感動です。

　

　

10/19　94.4kg　ロマンス通りの「吉野屋」で　うな重

寒い雨の一日、腰が痛くなって、歩けないほど・・・一日安静で少し落ち着きました。

　

　

10/18　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

久々に晴れ、自転車で皇居一週。運動は気持ちいいね、93kg目指して・・

　

　

10/17　95.6kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大でJAFAのメンバーに再会、相変わらず・・・ですね！

　

　

10/16　95.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

KX100の洗車、スタンド修理・セイフティゴム取付・・・雨の中

コン数は自転車乗らなきゃ、太っちゃってるね！

　

　

10/15　94.2kg 　２丁目郵便局横の「まぐら市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　　ショボ降る雨のモトクロス、一人ぼっちですよ！

　

　

10/14　94.2kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

今日も何もしない雨の一日。(坂)さんは返事をくれないし、(伊)さんは連絡をくれない。「私が思うほど、人は思ってくれない」ですね！

　

　

10/13　94.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

朝から雨で、自転車もゴル練も中止。日曜は冷たい雨でもモトクロスですよ！

　

　

10/12　94.4kg　西口ロータリー脇の「とり鉄」で　とろとろ玉子のチキンカツ

　　　　　　　東工大の試験機完成、卒論頑張ってください。

　

　

10/11　95.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

田舎の親戚でお米を購入、40年以上続けてきましたが、今日で最後。　米が安くて採算が合わないので、農業やめだそうです。ひどい現実ですね！

　

　

10/10　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

東工大で試験機の調整、試験体の設置の検討。まだまだ続くのだ・・・

　

　

10/9　93.6kg　２丁目郵便局横の「まぐら市場」で　並天丼の大盛り

KXF450の洗浄にずいぶん時間がかかってしまいました。疲れてますね！

　

　

10/8　93.4kg　二又交番横の「福しん」で　タンメン＋餃子＋アンニン

成田でMX。やっぱりチュルチュルランドでした。中田さんが2stで復活です。

　

　

10/7　93.6kg　二又交番向かいの「クレートインディア西口店」で　マトンカレーとナン

何もしない一日・・・よけいに疲れますね！

　

　

10/６　95.4kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司９皿

　　　　　　　ハーレーで東工大へ。キックスタートになれてきましたが、重い重い！

　

　

10/5　94.4kg　立教通りの「丼丸」で　穴子ホタテ

クサムで指摘されたFサスの減衰調整とキャブ針のクリップ調整しました。遠ちゃんの吹け上がりと小野ちゃんのコーナーの突っ込みの感覚が改善されるでしょうか？（私にはわからないので、次回のクサムもマディになりますように）

　

　

10/4　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

東工大すずかけ台キャンパスで試験器の確認。２４６インターブルームの前を静かに通りました。

　

　

10/3　94.0kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食(ご飯お代わり１回)

富津SSランドでクサム走行会　KX100のサス調整を試しました。

　

　

10/1　93.2kg　平和通りの中華「北国村」で　チャーハン

兄の圧死ー君・布団の掃除・カーペットの洗浄・散歩　忙しいね！

　

　

9/30　92.8kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

　　　　　　　飲み物サービス券は本日まで。・・・弱いね！

　

　

9/29　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　　寒くなって、猫が膝に乗るので動けなくなる。こまったこまった！

　

　

9/28　94.2kg　２丁目郵便局前の「洋包丁」で ジャンボ焼き定食

豪雨走行お醍醐味を期待して、ハンドルカバーも付けた完全坊雨体制で出たのに・・・がっかり

　

　

9/27　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

移転車朝練皇居一周、寄り道して(坂)さんにおつりを返す。

　

　

9/26　93.6kg　赤札堂近くの新し店「＊＊＊＊」、前は飲み屋・洋服屋・喫茶屋・・・・半年ごとにずいぶん変わってます。今度はどうでしょう？

ハーレーにキック装着・・・重いですね。

　

　

9/25　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

久々に戸田橋でゴルフの練習。やっぱりまっすぐ行かないね。

　

　

9/24　93.6kg　バス通り二叉交番隣の「福しん」で　タンメンと餃子・アンニン豆腐

成田でモトクロス：KX100キャブの調整しながら雨上がりの本コースを走りました。

　

　

9/23　93.6kg　バス通り中央の「カレーは飲み物」で　赤カレー山盛り・・食べ過ぎました。

久々に朝の自転車、帰りに小さな桃の木を購入・・・三年後に実るといいな？

　

　

9/22　94.8kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　 東工大の試験機はやっと安定した走行になりました。一安心、来週から週２に戻ります。（自転車乗らないと、太っちゃってね）

　

　

9/21　94.0kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

　　　　　　　VanVanが「柿の木坂」でダウン。プラグが抜けました。碑文谷警察署に預けて車でお迎え・・・道は混んでますね！

　

　

9/20　94.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　 東工大の試験機は20mmの初期変形があるので、キャスターの方向を変えてみます。ちょっと大変だけどね！

　

　

9/19　94.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

東工大の試験機はなんとか再現性が出てきたが、まだ初期変形があるのでもう一工夫頑張らねば・・・ですね！

　

　

9/18　93.2kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼大盛り

KX100のキャブ、クリップ１段変えました。VanVanのキャブ湯面調整。どちらもうまくいきますように！

　

　

9/17　92.6kg　２丁目郵便局横の「まぐら市場」で　並天丼の大盛り

　　　　　　　台風が来る前に　雨のモトクロス・・・台風は肩すかし、・・・な〜んだ！

　

　

9/16　93.6kg　バス通り二叉交番裏の「がっつりスパゲッティ」で　ミートドリア

ハーレーにキックを組込中、エキパイが当たるので・・・どうしようかな？？？

　

　

9/15　93.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　 今日も東工大で床研の試験機作り、なんとか組み立てましたが、まだ、フレームが応力にに負けている。もう少し工夫が必要ですね！

　

　

9/14　93.4kg　バス通り中央のグリル「百舌」で　チキンカツ定食

　　　　　　今日も東工大で床研の試験機作り、昨日ノブ材の組み立て、開けた穴で合わなかったのは１個・・・１／１６でした。よかったよかった！

　

　

9/13　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　今日も東工大で床研の試験機作り、16箇所穴あけただけで時間切れ。大きな機械は使いにくいですね！（笑）

　

　

9/12　93.8kg　バス通り二叉交番前の「牛の家」で　ロースステーキ定食(ご飯大盛り)

東工大で機器作製。寸法を間違えて穴あけ。組み立てられずに本日の作業は無駄に・・・（泣）

　

　

9/11　94.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ランチサラダとベーコンピザ

　　　　　　今日もVanVan90で東工大へ、・・・今週は東工大を頑張るのだ！　でも、ゴルフの疲れで・・・

　

9/10　92.4kg　２丁目郵便局横の「まぐら市場」で　並天丼の大盛り

ゴルフ、高畠さんと御一緒できると思ったのに、残念です。

　

　

9/9　94.0kg　赤札堂の脇の餃子専門店「＊＊＊」で　餃子定食A

前から入ろうと思っていましたが漢字が難しくて店名が読めないし、赤や緑の餃子の写真は・・・入りにくいよね！　今日は頑張りました。

　

　

9/8　93.2kg　二又交番裏手のラーメン「えるびす」で　醤油ラーメン＋菓子パン

　　　　　　前から探していた「えるびす」発見・・・美味しいけど量が少ない。

　　　　　　今日はVanVan90で東工大へ、・・・45年物、ガタガタだけどGoodです。

　

　

9/7　93.2kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　東工大で床研の試験機作り、剛性が上がって使えそうになってきました。　だいぶ疲れてきましたが、今一歩かな！

　

　

9/6　95.0kg　ロマンス通り端の「天下寿司」で回転寿司８皿

朝練にサイクリングで戸田橋まで、でも「打ちっ放し」は11時からで、OUT。・・・日曜日はゴルフなのに・・・

　

　

9/5　93.2kg　平和通りの中華「北国村」で　チンジャオロース定食

東工大で床研の試験機作り、油圧パンチャーが重くて痛めた肩が・・・日曜日はゴルフなのに・・・

　

　

9/4　93.4kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　サラダとベーコンピザ

　　　　　　　朝のサイクリングは、茅場町によって(坂)さんに連絡。雨の前に帰宅できて良かった。

　

　

9/3　91.6kg　バス通りの「ここ一番屋」で　ロースカツカレーとカフェオレ

成田でMX。まったく気が入らず乗れてない！だめだ・・・これじゃ！

なぜ、好きな事が好きなようにできないのか？しがらみが・・・重いな〜

　

　

9/2　94.0kg　登記所通りの「なか卯」で　カツ丼とはいからうどん（＋奥様のご飯半分)

心にかかっていた家内の整理(不調プリンターの調整・手袋の穴繕いなど)をいろいろやって、すっきりしたのですが疲れました。

奥様は何をしたのか　わかっていないね！

　

　

9/1　94.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

　　　　　　　右肩が痛くて、肘・手首まで痛みだし、自転車に乗れないので、朝のサイクリングは中止してゴロゴロ　94kg越え！

　

　

8/31　94.2kg　２丁目の「やよい亭」で　さばの塩焼き定食(ご飯お代わり２回)

　　　　　　　東工大で床研の試験機作り。ねじガタを無くする為に溶接・・・重いよ！

　

　

8/30　93.6kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　サラダとベーコンピザ

　　　　　　　朝のサイクリングは、港区大門のワタベカメラでDVD→秋葉原（早くてシャッター街）

　

　

8/29　92.2kg　立教通り脇の「アロハ アミーゴ」で　タコライス

成田で歌謡会。ダブルジャンプで転けちゃいました。痛いよ・・・！

　

　

8/28　93.0kg　志村坂下の「オリーブの丘」で　ほうれん草とベーコンピザ

東工大で床研の試験機作り。完成間近なのに問題発生・・・どうしよう？？

　

8/27　92.0kg　ロサ会館の隣の「キッチン」で　エビマカロニ＋ライス（家でポテト）

今日はアサノでモトクロス、水分不足でしょうか９２kg（いつもは93〜９4kg）