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過去ログ


☆- 練 習 雑 記 -☆



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[ 4月14日(土)@神奈川県立武道館 ]
*参加者*
千葉先生
石井先生、内田先生
中條さん、油井さん、久子さん、澤田さん、佳苗ちゃん、新島さん、白鳥さん、
安藤さん、小嶋さん、田中さん、伊勢谷さん、近藤
宏太くん、奈央ちゃん、千陽ちゃん、明香里ちゃん

ゲスト:高橋さん


アップでは馬跳び,八艘跳びを行いました.八艘跳びでは子供たちの希望で3回跳
びも行いました.平成生まれは違いますね!!
運身練習ではハンドスプリングを重点的に行いました.体が沿った状態をキープ
,着地時は両手を頭の上の状態で,その両手を見ているようにするとうまくいく
そうです.

基本技は移動しながら行いました.移動するときに踵からではなく虎指から行く
ように,また特に下段構えからの移動では体軸を意識して行うようにと内田先生
から注意がありました.
卍蹴りでは蹴り込み過ぎてしまいがちなので目標を作ってもらい,位置を確認し
ながら行いました.前転突きではそうしきせい(漢字がわかりません)から突き
までの動作を早くするよう練習しました.

法形は自主練でした.

実践練習では3人組を作って1人が鬼になり後の2人は旋体で追い,ました.
鬼は2人を相手にするのは困難なので運足をうまく使い1対1にもっていきます.
相手の起発を読んでうまく反対側に逃げる練習をしました.

最後に捻体絡みの練習を行いました.的は初級(千葉先生),中級(内田先生)
,上級(石井先生)で,レベル別に分かれて練習しました.
捻体絡みは動向五戒の「股間触発」「両腿挟圧」「捻体渦生」にあるように,相
手に対し深く入ってしっかり挟み,すぐ捻るとうまくいくそうです.
私もビビッて浅くなってしまいがちなので,思いっきり入り,美しい捻技をキメ
たいです.

2007/04/14(Sat) 晴れ


[ 4月11日(水)@神奈川県立武道館 ]
*参加者*
千葉先生
広実さん、澤田さん、佳苗ちゃん、白鳥さん、安藤さん、伊勢谷さん
宏太くん、奈央ちゃん、ちーちゃん

ゲスト:高橋さん、伊藤さん
体験:油井さん(笑)、根岸さん、斉藤さん夫妻


平日にしては、人数の多い稽古日でした。

子供は運身と運足八法、法形稽古をしました。平日は、時間が足りないです。。



大人は法形自主練の後、実戦稽古、筋トレで締めました。

伊勢谷くんは、毎回上手くなっている印象なので、これからも地道に稽古頑張っ
て欲しいです。

斉藤さんご夫妻は、私の親戚なんです。また、是非来て欲しいです!

追伸:体験の油井さんは、かなり筋が良いです。また来て欲しいですね(笑)。


2007/04/11(Wed) 晴れ


[ 4月4日神奈川県武道館 ]
*参加者*
千葉先生
広実さん、久子さん、佳苗ちゃん、乙戸さん、伊勢谷さん
宏太くん、奈央ちゃん、ちーちゃん

体験:根岸さん

最初の礼の時には、4名。。。寂しいスタートだったけど、徐々に集まって来ま
した。

子供は、運身と法形稽古をしました。明日から、奈央、千陽は小学生になります
。早いものですね。

大人は法形の後に、広実主導で実戦稽古を行いました。

伊勢谷くんは、運足と旋体の突きを。根岸さんは運足八法を中心に。根岸さんの
覚えの早さには、目を見張りました。

少し大会まで時間が空きますが、各自テーマを持って稽古に臨むようにして下さ
い。


2007/04/04(Wed) 晴れ


[ 3月31日(土)@神奈川県立武道館 ]
*参加者*
根岸先生、千葉先生
中條さん、油井さん、久子さん、佳苗ちゃん、新島さん、後藤さん、安藤さん、
田中さん、乙戸さん、伊勢谷さん、高梨さん、近藤
宏太くん、奈央ちゃん、千陽ちゃん、明香里ちゃん

ゲスト:高橋さん

体験:根岸さん


2007/03/31(Sat) 晴れ

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[ 管理者:うどん娘。 著作:じゃわ 画像:牛飼い ]